Preparación | Total |
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44 min. | 44 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
178 Kcal o 745 Kj | 24 gr | 51 gr | 28 gr |
7 % | 7 % | 4 % | 3 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
28 Kcal o 117 Kj | 4 gr | 8 gr | 4 gr |
1 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
89 Kcal o 373 Kj | 12 gr | 25 gr | 14 gr |
3 % | 3 % | 2 % | 2 % |
Polenta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polenta parmentier, Polenta al queso Mont d'Or, Ratatarte, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Filete de dorada a la plancha con polenta, ... Todas | |
Curry : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry de camarones express, Ensalada hindú, Curry indio de verduras, Curry de coliflor, Pollo al curry express, ... Todas | |
Alcachofa violeta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de fin de verano, Alacachofas violetas gratinadas en salsa Mornay, Ensalada templada de patatas y alcachofas moradas, Alcachofas moradas estofadas al vino blanco, Alcachofas moradas gratinadas, ... Todas |
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