Preparación | Cocción | Total |
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11 min. | 23 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
870 Kcal o 3 643 Kj | 34 gr | 22 gr | 85 gr |
44 % | 13 % | 2 % | 13 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
134 Kcal o 561 Kj | 5 gr | 3 gr | 13 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
435 Kcal o 1 821 Kj | 17 gr | 11 gr | 42 gr |
22 % | 6 % | 1 % | 6 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos cocotte pollo y espinaca, Quiche salmón-espinaca, Espinacas y champiñones al pesto, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Gratinado con espinacas, ... Todas | |
Tocino : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de col estilo bistró, Tarta con queso Maroilles, Gratin du Nord, Estofado de conejo, Fondos de alcachofas a la forestal, ... Todas | |
Queso : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Patatas en cartera, Pasta mariposa con trucha ahumada, Hash-brown en cacerola, Aligot, El extraño gratinado, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de puerros con queso Morbier, Bizcocho esponjoso de chocolate, Pasteles con almendras fileteadas , Salsa normanda (para pescado), Tiramisú de pistacho, ... Todas |
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