Preparación | Cocción | Total |
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22 min. | 20 min. | 42 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 983 Kcal o 8 302 Kj | 108 gr | 187 gr | 89 gr |
99 % | 42 % | 18 % | 14 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
69 Kcal o 289 Kj | 4 gr | 7 gr | 3 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
165 Kcal o 691 Kj | 9 gr | 16 gr | 7 gr |
8 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Arroz tailandés con verduritas, Coleslaw bretón , Chorba, Parmesano gratinado, Tartar de verduras, ... Todas | |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Hummus, Cuscús, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Hummus verde, Ensalada libanesa de garbanzos, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Flan de manzana, Huevos cocotte a la francesa, Verrines de fresa y kiwi con crema de mascarpone, Gratinado de puerros con queso Morbier, Gratinado de patatas y embutido, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Parmesano gratinado, Bocadillos de jamón y bechamel a la plancha, Gratinado alpino, Gratinado de pollo con arroz y champiñones salteados, Gratinado "a la parrilla por dentro", ... Todas |
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