Última puesta al día: El 7 Septiembre 2018
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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2 horas 16 min. | 3 min. | 1 hora | 3 horas 19 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 094 Kcal o 4 580 Kj | 86 gr | 117 gr | 118 gr |
55 % | 33 % | 11 % | 18 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
80 Kcal o 335 Kj | 6 gr | 9 gr | 9 gr |
4 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
182 Kcal o 762 Kj | 14 gr | 20 gr | 20 gr |
9 % | 6 % | 2 % | 3 % |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Burger tex-mex, Curry indio de verduras, Pesto con pistachos y espinacas, Gratinado de espinacas y pollo picante, Ensalada de arroz y espinaca fresca, ... Todas | |
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