Preparación | Total |
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24 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
658 Kcal o 2 755 Kj | 33 gr | 66 gr | 29 gr |
33 % | 13 % | 6 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 5 gr | 9 gr | 4 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
164 Kcal o 687 Kj | 8 gr | 17 gr | 7 gr |
8 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de garbanzos, Hummus verde, Hummus, Ensalada de coliflor y garbanzos, Curry indio de verduras, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de Auvernia, Ensalada templada de coliflor con 2 quesos, Ensalada de coliflor, pollo y aguacate, Coliflor y berenjena morada con pesto griego, Gratinado de coliflor al parmesano, ... Todas | |
Yogur griego : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tzatziki, Brick espinaca acajú., Tostadas noruegas, Buñuelos de espinaca, Salsa ligera con hierbas, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pasta de manzana, Ensalada de guisantes y aguacate, Atún marinado y col, Tabulé de coliflor, Glaseado real, ... Todas |
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