Preparación | Cocción | Total |
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36 min. | 9 min. | 45 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 576 Kcal o 14 972 Kj | 236 gr | 431 gr | 294 gr |
179 % | 91 % | 41 % | 45 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
116 Kcal o 486 Kj | 8 gr | 14 gr | 10 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
199 Kcal o 833 Kj | 13 gr | 24 gr | 16 gr |
10 % | 5 % | 2 % | 2 % |
![]() | Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Coleslaw bretón , Ensalada de coliflor, pollo y aguacate, Gratinado "a la parrilla por dentro", Coliflor gratinado con especias, Arroz tailandés con verduritas, ... Todas |
![]() | Pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pot au feu de pescado, Pescado con costra de sésamo, Parmentier de abadejo, Pescado en corteza de sal, Chucrut del mar, ... Todas |
![]() | Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan rallado, Tostadas de queso Montbenoit, Bocadillos frescos, Huevos ahumados, Costra de setas, ... Todas |
![]() | Mantequilla clarificada : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Clafoutis "Marie-Antoinette", Vaso europeo, Ensalada de endibias a la Contesa, Ensalada de col roja de Nanou, Huevos revueltos con langostinos y puntas de espárragos, ... Todas |
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