Preparación | Cocción | Total |
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36 min. | 9 min. | 45 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
645 Kcal o 2 700 Kj | 39 gr | 72 gr | 54 gr |
32 % | 15 % | 7 % | 8 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
124 Kcal o 519 Kj | 8 gr | 14 gr | 10 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
215 Kcal o 900 Kj | 13 gr | 24 gr | 18 gr |
11 % | 5 % | 2 % | 3 % |
![]() | Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Crema de coliflor y haddock ahumado, Gratinado de coliflor a la mostaza, Puré de coliflor y garbanzos, Coliflor en rodajas con 3 quesos, Dúo cremoso de coles, ... Todas |
![]() | Pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Pot au feu de pescado, Quiché Bretona, Sushis, Pescado con costra de sésamo, ... Todas |
![]() | Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostadas a la cebolleta, Ensalada de espárragos blancos, Grilled cheese huevo y espinaca, Croque-monsieur gourmet, Bocadillos frescos, ... Todas |
![]() | Mantequilla clarificada : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de col roja de Nanou, Apionabo grillado con crema de mostaza, Membrillos confitados al Macvin, Tarta bretona de setas y puerros, Filetes de lenguado meunière, ... Todas |
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