Preparación | Cocción | Total |
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26 min. | 40 min. | 1 hora 6 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 093 Kcal o 12 950 Kj | 93 gr | 73 gr | 303 gr |
155 % | 36 % | 7 % | 46 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
53 Kcal o 222 Kj | 2 gr | 1 gr | 5 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
172 Kcal o 720 Kj | 5 gr | 4 gr | 17 gr |
9 % | 2 % | <1 % | 3 % |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Baguette rellena, Parmentier de abadejo, Gratinado de coliflor a la mostaza, Cassoulet estilo parmentier, Musaka, ... Todas | |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada crocante, Ensalada semicrujiente con gambas, Arroz pescador, Tomates a la provenzal, Arroz cremoso con espinacas, ... Todas | |
Albóndigas de carne : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Albóndigas de carne con tomate, Cuscús, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pannequets con arroz rojo, Filetes de pescado en papillote express, Ratatouille, Tartines de Kérinou, Tomates y calabacines rellenos, ... Todas |
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