Última puesta al día: El 22 Junio 2016
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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30 min. | 2 horas | 10 min. | 2 horas 40 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 086 Kcal o 8 734 Kj | 77 gr | 64 gr | 169 gr |
77 % | 22 % | 4 % | 19 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
280 Kcal o 1 172 Kj | 10 gr | 9 gr | 23 gr |
10 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
521 Kcal o 2 181 Kj | 19 gr | 16 gr | 42 gr |
19 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pescado a la bordelesa, Pescado en costra de semillas, Pequeñas brochetas "tierra y mar, Marmita "tierra y mar", Filete de carbonero en dos cocciones, ... Todas | |
Aceite : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Naranjitas de chocolate para Erika, Como evitar que la mantequilla se queme durante la cocción, Salsa al Roquefort, Quiché Lorraine, Filete de res Wellington, ... Todas | |
Pan molido : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tomates a la provenzal, Escalope cordon bleu, Crema de alcachofas al estilo Condado, Trocitos de pescado crujientes, Escalopes de ternera apanados al sésamo, ... Todas | |
Curry : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Polenta a la india, Curry de mejillones y repollo (col), Curry de camarones express, Papadums, Aguacate con gambas fritas, ... Todas |
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