Preparación | Total |
---|---|
22 min. | 22 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 593 Kcal o 10 856 Kj | 115 gr | 107 gr | 190 gr |
130 % | 44 % | 10 % | 29 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
117 Kcal o 490 Kj | 5 gr | 5 gr | 9 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
216 Kcal o 904 Kj | 10 gr | 9 gr | 16 gr |
11 % | 4 % | 1 % | 2 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Verduras verdes a la sartén, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, 4 pequeños bollos de crema, Gratinado de patatas y brócoli, Caldo ligero con brécol, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de calabacines tiernos, Ensalada cretense, Ensalada nizarda, Ensalada de arroz y brócoli violeta, Ensalada mezclada de pepino y salmón, ... Todas | |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ratatouille, Bocadillo bretón, Ratatouille confitada, Tabulé de coliflor, Pan con tomate, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Frichti de puerro y huevo duro, Salmón asado con crema de canónigos (mache), Espaguetis con champiñones, Hamburguesas, Chuletas de cerdo al romero, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 19/05/2024)