Preparación | Cocción | Total |
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19 min. | 25 min. | 44 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
423 Kcal o 1 771 Kj | 24 gr | 24 gr | 26 gr |
21 % | 9 % | 2 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
77 Kcal o 322 Kj | 4 gr | 4 gr | 5 gr |
4 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Por flan | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
85 Kcal o 356 Kj | 5 gr | 5 gr | 5 gr |
4 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Brocolis salteados con jamón, Gratinado de verduras con 2 quesos, Chuleta de ternera con verduras, Caldo ligero con brécol, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Preparación para quiché, Flamiche, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, Escarola gratinada con Mont d'or, Verrines de vainilla, clementina y castaña, ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tatin de tomates, Galette Charentaise, Escalopes de ternera apanados al sésamo, Tarta de pomelo, Tarta de limon, ... Todas | |
Pimienta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Puerros asados al pesto, Olla de Taos, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Baguette rellena, Tournedos Rossini, ... Todas |
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