Preparación | Cocción | Total |
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40 min. | 8 min. | 48 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
475 Kcal o 1 989 Kj | 29 gr | 37 gr | 24 gr |
24 % | 11 % | 3 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
158 Kcal o 662 Kj | 10 gr | 12 gr | 8 gr |
8 % | 4 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
119 Kcal o 498 Kj | 7 gr | 9 gr | 6 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Salmón ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cocktail nórdico, Pan sorpresa, Ensalada cúbica, Espaguetis al salmón ahumado, Quiche salmón-espinaca, ... Todas | |
Hoja de pasta brick : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Hojaldre exprés de fresas, Bricks algerianos, Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Rollitos crujientes de espinacas, Crujiente de queso, ... Todas | |
Hierbas de su elección : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Bocadillo bretón, Filete mignon con hierbas y juliana de verduras, Verrine de remolacha y queso fresco, Ensalada crocante, Ensalada de tomate, ... Todas | |
Huevo duro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada surtida de primavera , Ensalada de tupinambo, Gratinado de espinacas y huevo duro, Linzer torte, Salsa garabato, ... Todas |
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