Preparación | Cocción | Total |
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40 min. | 8 min. | 48 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
237 Kcal o 992 Kj | 15 gr | 19 gr | 12 gr |
12 % | 6 % | 2 % | 2 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
151 Kcal o 632 Kj | 9 gr | 12 gr | 7 gr |
8 % | 4 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
119 Kcal o 498 Kj | 7 gr | 9 gr | 6 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Salmón ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada mezclada de pepino y salmón, Quiche salmón-espinaca, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Pan sorpresa, Cocktail nórdico, ... Todas | |
Hoja de pasta brick : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Hojaldre exprés de fresas, Brick espinaca acajú., Rollitos crujientes de espinacas, Samosas de peras y nueces caramelizadas, Ladrillos de espinacas y queso gratinados, ... Todas | |
Hierbas de su elección : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de rábanos al limón y pollo, Risotto de guisantes "Mantecare", Verrine de remolacha y queso fresco, Ensalada crocante, Nata con hierbas, ... Todas | |
Huevo duro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de col estilo bistró, Ensalada de apio bistró, Ensalada de lentejas y embutidos, Crema de aguacate y acedera, Ensalada de arroz y brócoli violeta, ... Todas |
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