Última puesta al día: El 18 Marzo 2013
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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2 horas 19 min. | 4 min. | 2 horas 23 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
540 Kcal o 2 261 Kj | 106 gr | 16 gr | 11 gr |
27 % | 41 % | 2 % | 2 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
61 Kcal o 255 Kj | 12 gr | 2 gr | 1 gr |
3 % | 5 % | <1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
135 Kcal o 565 Kj | 27 gr | 4 gr | 3 gr |
7 % | 10 % | <1 % | <1 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Quiche salmón-espinaca, Tarta fina de espinaca y patata, Gratinado con espinacas, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Grilled cheese huevo y espinaca, ... Todas | |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Marmita "tierra y mar", Lomo de bacalao con azafrán, Pescado tahitiano, Ceviche mexicano, Filete de pescado al vapor de romero, ... Todas | |
Limón : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Vol-au-vent (Volován), Tarta "De paso por Lorena", Crema pastelera de limón, Tortilla soufflé con queso, Verrines de vainilla, clementina y castaña, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocadillos de viticultor, enrollados de pescado con jamón ahumado, Waffle o gofre de Lieja , Crema de foie gras, Huevos Benedict, ... Todas |
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