Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 13 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 358 Kcal o 9 872 Kj | 122 gr | 129 gr | 151 gr |
118 % | 47 % | 12 % | 23 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
146 Kcal o 611 Kj | 8 gr | 8 gr | 9 gr |
7 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
295 Kcal o 1 235 Kj | 15 gr | 16 gr | 19 gr |
15 % | 6 % | 2 % | 3 % |
Gambas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry de camarones express, Gambas vietnamitas, Ensalada semicrujiente con gambas, Paella, Plancha con especias, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ternera "Au vert", Pannequets con arroz rojo, Tarta fina de calabacín y menta, Cuscús, Risotto cremoso con verduritas, ... Todas | |
Zanahoria : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filete mignon con hierbas y juliana de verduras, Coleslaw bretón , Colas de cigala gratinadas, Huevos mayonesa, Espagueti boloñesa, ... Todas | |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta fina al estilo griego, Salteado de verduras verdes, Ensalada de Coco de Paimpol (frijol blanco), Ensalada de garbanzos, Tostadas a la cebolleta, ... Todas |
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