Preparación | Cocción | Total |
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16 min. | 43 min. | 59 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 979 Kcal o 8 286 Kj | 120 gr | 68 gr | 134 gr |
99 % | 46 % | 6 % | 20 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
130 Kcal o 544 Kj | 8 gr | 4 gr | 9 gr |
7 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
495 Kcal o 2 072 Kj | 30 gr | 17 gr | 33 gr |
25 % | 12 % | 2 % | 5 % |
Gambas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Plancha con especias, Curry de camarones express, Paella, Patatas fritas con gambas, Ensalada semicrujiente con gambas, ... Todas | |
Nata : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Crema de coco y vainilla para Elsa, Puré de calabaza castaña (variedad Potimarron), Estofado de pescador, Patatas al horno, mantequilla o crema con hierbas, ... Todas | |
Cebolla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan de Roscoff, Cuscús, Cerdo deshilachado, Huevos cocotte a la francesa, Ensalada Roscoff, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa topinabo, Albóndigas de carne, Salsa pesto de tomate, Tarta de parmesano y calabaza-potimarron, Salsa pesto, ... Todas |
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