Última puesta al día: El 21 Septiembre 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
1 hora 31 min. | 30 min. | 2 horas 1 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 481 Kcal o 14 574 Kj | 122 gr | 410 gr | 150 gr |
174 % | 47 % | 39 % | 23 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
111 Kcal o 465 Kj | 4 gr | 13 gr | 5 gr |
6 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
290 Kcal o 1 214 Kj | 10 gr | 34 gr | 13 gr |
15 % | 4 % | 3 % | 2 % |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Patatas fritas caseras, Patatas asadas a la Provenzal, Caja caliente, Cómo cocinar las patatas grenaille, Potatoes, ... Todas | |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:4 pequeños bollos de crema, Cómo preparar brócoli, Caldo ligero con brécol, Verduras verdes a la sartén, Brocolis salteados con jamón, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta de puerros y mimolette, Endivias gratinadas, Sandwich croque-monsieur, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Gratinado de espinacas Mornay, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de pollo con arroz y champiñones salteados, Gratinado "a la parrilla por dentro", Gratinado a la italiana, Endivias gratinadas, Gratinado de acelgas y patatas , ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 26/05/2024)