Última puesta al día: El 18 Marzo 2013
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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1 hora 52 min. | 8 min. | 2 horas |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
327 Kcal o 1 369 Kj | 27 gr | 201 gr | 39 gr |
16 % | 10 % | 19 % | 6 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
61 Kcal o 255 Kj | 5 gr | 38 gr | 7 gr |
3 % | 2 % | 4 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
54 Kcal o 226 Kj | 5 gr | 34 gr | 6 gr |
3 % | 2 % | 3 % | 1 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Croque-monsieur con espinacas, Gratinado cremoso de espinacas y patatas , Paquetitos de brick con espinaca, Espinacas a la Lorena, Buñuelos de espinaca, ... Todas | |
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Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada Julia, Frichti de puerro y huevo duro, Tournedos Rossini, Tostadas de haddock ahumado y fondue de puerros, Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, ... Todas |
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