Última puesta al día: El 18 Marzo 2013
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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1 hora 52 min. | 8 min. | 2 horas |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
981 Kcal o 4 107 Kj | 82 gr | 603 gr | 116 gr |
49 % | 31 % | 57 % | 18 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
61 Kcal o 255 Kj | 5 gr | 38 gr | 7 gr |
3 % | 2 % | 4 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
54 Kcal o 226 Kj | 5 gr | 34 gr | 6 gr |
3 % | 2 % | 3 % | 1 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Ravioles de espinaca y ricotta, Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Croque-monsieur con espinacas, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Turbante de lenguado con cigalas, Masa de Sablés bretones, Fondos de alcachofas a la forestal, Crumble Comtois, Croque-monsieur con espinacas, ... Todas | |
Huevos revueltos : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostada con puerros y huevos revueltos, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos ahumados, Costra de setas, Tostadas de queso Montbenoit, Tostadas a la plancha con puerros y Camembert, Tournedos Rossini, ... Todas |
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