Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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46 min. | 3 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
239 Kcal o 1 001 Kj | 31 gr | 21 gr | 3 gr |
12 % | 12 % | 2 % | <1 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
114 Kcal o 477 Kj | 15 gr | 10 gr | 2 gr |
6 % | 6 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
119 Kcal o 498 Kj | 16 gr | 10 gr | 2 gr |
6 % | 6 % | 1 % | <1 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Pescado en costra de semillas, Ceviche de Erika, Papillotes de filetes de lubina con crema de cilantro, Dados de atún crujientes con curry, ... Todas | |
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Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Escalope cordon bleu, Huevos escalfados, Flan de brócoli, Naans, Panecillos de mostaza, ... Todas | |
Harina : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Shortbread de harina de trigo sarraceno, Masa para financiers, Shortbread con harina tostada, Pan de maíz para Anne, Far Normandía-Bretaña, ... Todas |
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