Preparación | Cocción | Total |
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55 min. | 55 min. | 1 hora 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 911 Kcal o 16 375 Kj | 156 gr | 316 gr | 221 gr |
196 % | 60 % | 30 % | 33 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
73 Kcal o 306 Kj | 3 gr | 6 gr | 4 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
489 Kcal o 2 047 Kj | 20 gr | 39 gr | 28 gr |
24 % | 8 % | 4 % | 4 % |
Leche entera : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Flan con peras caramelizadas, Gratinado de coliflor al parmesano, Crema de maicena y chocolate, Preparación para quiché, Masa hojaldrada fermentada (masa para cruasanes), ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada templada de otoño, Coliflor y berenjena morada con pesto griego, Curry-coco de coliflor, Gratinado de verduras con 2 quesos, Chorba, ... Todas | |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Hash-brown en cacerola, Mini-fondu de queso Mont d'or y patatas, Esponjoso de coliflor en moldecitos, Gratinado de patatas y brócoli, Potatoes, ... Todas | |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Juliana de col y jamón, Estofado de pescador, Cómo preparar col, Pot au feu de pescado, Ensalada de col estilo bistró, ... Todas |
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