Preparación | Total |
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44 min. | 44 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
990 Kcal o 4 145 Kj | 139 gr | 288 gr | 167 gr |
37 % | 39 % | 20 % | 19 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
27 Kcal o 113 Kj | 4 gr | 8 gr | 5 gr |
1 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
83 Kcal o 348 Kj | 12 gr | 24 gr | 14 gr |
3 % | 3 % | 2 % | 2 % |
Polenta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Olla de Taos, Polenta parmentier, Filete de dorada a la plancha con polenta, Ratatarte, ... Todas | |
Curry : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Risotto con caramores al curry, Papadums, Curry indio de verduras, Pollo al curry express, Gratinado de coliflor a la mostaza, ... Todas | |
Alcachofa violeta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Alacachofas violetas gratinadas en salsa Mornay, Pastel fino de puerros y alcachofas con salsa piamontesa, Ensalada verde y tortilla pequeña, Gratinado de fin de verano, Alcachofas moradas estofadas al vino blanco, ... Todas |
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