Preparación | Cocción | Total |
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18 min. | 20 min. | 38 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
730 Kcal o 3 056 Kj | 11 gr | 29 gr | 63 gr |
37 % | 4 % | 3 % | 10 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
170 Kcal o 712 Kj | 3 gr | 7 gr | 15 gr |
8 % | 1 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
365 Kcal o 1 528 Kj | 6 gr | 14 gr | 32 gr |
18 % | 2 % | 1 % | 5 % |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Chuleta de ternera con verduras, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Pot au feu de pescado, Estofado de pescador, Salmón a la sartén con col verde, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tortilla al horno, Gratinado de patacas a la comtoise, Gratin du Nord, Gratinado Parmentier, Patatas en croque-monsieur, ... Todas | |
Tocino : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Patatas estilo bourguignon, Tarta con queso Maroilles, Moldecitos de patatas duquesa, Guisantes a la francesa, Pollo africano, ... Todas | |
Aceite : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Duo de jamones en cocción lenta, Croque-monsieur completo, Pollo "cantina", Brick espinaca acajú., Roast Beef "estilo Santa Fe", ... Todas |
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