Preparación | Cocción | Total |
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52 min. | 14 min. | 1 hora 6 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 445 Kcal o 14 424 Kj | 121 gr | 61 gr | 297 gr |
172 % | 47 % | 6 % | 45 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 3 gr | 2 gr | 8 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
431 Kcal o 1 805 Kj | 15 gr | 8 gr | 37 gr |
22 % | 6 % | 1 % | 6 % |
Almejas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espaguetis cremosos con berberechos y perejil, Estofado de pescador, Tagliatelles con almejas, Estofado de marisco y verduras a la bretona, Filetes de lenguado a la Dieppoise, ... Todas | |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Sopa de verduras licuadas, Cómo preparar col, Col rellena, Estofado de pescador, Pote de viticultor, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos cocotte con espinacas, Verrines de vainilla, clementina y castaña, Penne con champiñones, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Espinacas frescas con nata, ... Todas | |
Queso ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tostada con puerros y huevos revueltos, Bocadillos ahumados, Gratinado especiado de calabaza butternut, Jamón y endibias gratinados, ... Todas |
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