Última puesta al día: El 12 Diciembre 2021
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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36 min. | 8 min. | 44 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
754 Kcal o 3 157 Kj | 26 gr | 53 gr | 49 gr |
38 % | 10 % | 5 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
78 Kcal o 327 Kj | 3 gr | 5 gr | 5 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
189 Kcal o 791 Kj | 7 gr | 13 gr | 12 gr |
9 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Sopa de verduras licuadas, Tarta de puerros y mimolette, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Pescado de Nicolas, Tarta filo-puerros-queso, ... Todas | |
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Huevo duro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de coliflor y huevos duros, Ensalada nizarda, Espinacas "como en Langres", Ensalada Julia, Ensalada de col estilo bistró, ... Todas |
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