Preparación | Cocción | Total |
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19 min. | 21 min. | 40 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 733 Kcal o 7 256 Kj | 89 gr | 179 gr | 107 gr |
87 % | 34 % | 17 % | 16 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
81 Kcal o 339 Kj | 4 gr | 8 gr | 5 gr |
4 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
217 Kcal o 909 Kj | 11 gr | 22 gr | 13 gr |
11 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Marmita "tierra y mar", Huevos con puerros, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Gratin du Nord, Nems de pollo, ... Todas | |
Nata : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pollo lilés, Gratinado alpino, Pollo al curry express, Gratinado de calabaza potimarron, Panecillos de chocolate, ... Todas | |
Huevo duro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de aguacate verde, Crema de aguacate y acedera, Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Ensalada de coliflor y huevos duros, Ensalada de guisantes y aguacate, ... Todas | |
Jamón crudo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa de puerros y tupinambos, Puré de patatas gratinado con 2 jamones, Saltimbocca, Salteado de setas, cebollín y jamón crudo., Huevos pasados sorpresa, ... Todas |
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