Preparación | Cocción | Total |
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19 min. | 21 min. | 40 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
731 Kcal o 3 061 Kj | 25 gr | 49 gr | 57 gr |
37 % | 10 % | 5 % | 9 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
115 Kcal o 481 Kj | 4 gr | 8 gr | 9 gr |
6 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
366 Kcal o 1 532 Kj | 13 gr | 24 gr | 28 gr |
18 % | 5 % | 2 % | 4 % |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada templada de puerros y patatas, Marmita "tierra y mar", Pastel rústico, Sopa de puerro y apio, Polenta parmentier, ... Todas | |
Nata : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Preparación básica para cake, Coliflor gratinado con especias, Espaguetis al salmón ahumado, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Tartiflette, ... Todas | |
Huevo duro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas "como en Langres", Ensalada surtida de primavera , Ensalada nizarda, Puerros asados al pesto, Ensalada de endibias rojas al estilo bistro, ... Todas | |
Jamón crudo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Bocaditos al estilo bistró, Clafoutis de verduras, Puré de patatas gratinado con 2 jamones, Tarta fina con chalotas confitadas, Huevos pasados sorpresa, ... Todas |
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