Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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25 min. | 1 hora | 30 min. | 1 hora 55 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 375 Kcal o 9 944 Kj | 79 gr | 119 gr | 176 gr |
119 % | 31 % | 11 % | 27 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
513 Kcal o 2 148 Kj | 17 gr | 26 gr | 38 gr |
26 % | 7 % | 2 % | 6 % |
Por pieza | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
79 Kcal o 331 Kj | 3 gr | 4 gr | 6 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Harina : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salsa bechamel, Gateau Breton, Tarta fina de atún de Nanou, Cantucci di Prato, Galletas de Expediente X, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Mug-cake (bizcocho en taza) de chocolate, Alcachofas cremosas, Cake de espinacas y queso Comté, Filete de pescado al vapor de romero, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, ... Todas | |
Nuez de acajú : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de remolacha y nueces de acajú, Brick espinaca acajú., Curry de coliflor, Pollo "thai" con anacardos, Pesto cilantro-nueces de acajú, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Espinacas y garbanzos estilo milanés, Alcachofas a la poivrade, Gratinado de coliflor al parmesano, Spaghetti Carbonara, Polpete, ... Todas |
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