Última puesta al día: El 12 Enero 2020
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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37 min. | 20 min. | 57 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 074 Kcal o 8 683 Kj | 44 gr | 150 gr | 143 gr |
104 % | 17 % | 14 % | 22 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
83 Kcal o 348 Kj | 2 gr | 6 gr | 6 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
346 Kcal o 1 449 Kj | 7 gr | 25 gr | 24 gr |
17 % | 3 % | 2 % | 4 % |
Calabaza potimarrón : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Duo de jamones en cocción lenta, Calabaza con 3 quesos gratinada, Olla de Taos, Puré de calabaza castaña (variedad Potimarron), Tortillas al potimarron (calabaza) y fréjoles rojos, ... Todas | |
Leche de coco no azucarada : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Como Bounty, Pastel de recompensa para Alison, Crema de coco y vainilla para Elsa, Pollo africano, Curry-coco de coliflor, ... Todas | |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de espinacas y pollo picante, Espinacas frescas con nata, Kulibiak en terrina, Sopa con espinaca fresca, Burger tex-mex, ... Todas | |
Caldo de verduras : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Caldo ligero con brécol, Col rellena, Chantilly de foie gras, Espárragos en guisantes, Risotto con caramores al curry, ... Todas |
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