Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
35 min. | 20 min. | 55 min. |
1 | Use de preferencia 4 filetes de pescado finos (merlán, maruca, etc.). Compruebe el estado de sus filetes de pescado, no debe quedar ni espinas ni trozos de piel. | |
2 | Extienda delante de usted una rebanada de jamón y coloque perpendicularmente un trozo de pescado en el extremo. | |
3 | Corte el exceso de pescado para que tenga la anchura de la rebanada de jamón. | |
4 | Enrolle el jamón para cubrir completamente el pescado. | |
5 | Deténgase cuando el pescado esté completamente enrollado y luego corte el exceso de jamón. | |
6 | Ponga a un lado el enrollado terminado y proceda de la misma manera con todos los filetes de pescado y todo el jamón. Si le queda un poco de jamón o de pescado, córtelo en trozos medianos, los utilizará al terminar la cocción de las judías verdes. | |
7 | Hierva una gran cantidad de agua salada con 1 cubo de caldo de ave, añada 400 g de judías verdes hasta que estén cocidas pero todavía un poco crocantes. Sáquelas del agua hirviendo y enfríelas rápidamente bajo el agua fría. Escurra cuidadosamente y reserve. Caliente los platos de servicio. | |
8 | En una sartén, vierta 3 cucharas soperas de aceite de oliva, cuando esté caliente, ponga allí los enrollados de pescado. | |
9 | Cocine hasta que estén bien tostados por ambos lados (voltéelos a mitad del proceso utilizando pinzas, por ejemplo). | |
10 | Una vez que estén cocidos todos, sáquelos y póngalos en un plato caliente sobre un papel absorbente. Manténgalos calientes. | |
11 | En la misma sartén, sin lavarla, derrita 1 nuez de mantequilla y añada las judías verdes y (comience con los trozos de pescado y jamón restantes si tiene) y cocine a fuego medio durante 3 o 4 minutos como máximo. | |
12 | Sirva 2 o 3 enrollados por persona, acompañados con las judías verdes, en un plato caliente. |