Preparación | Cocción | Total |
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15 min. | 15 min. | 30 min. |
1 | Cortar el l800 g de filete mignon de cerdo en medallones, es decir, en rodajas bastante gruesas (1,5 o 2 cm) y ligeramente biseladas. | |
2 | Preparar la marinada mezclando 5 cucharas soperas de aceite de oliva, 1 cuchara pequeña de guindilla en polvo, 3 pizcas de tomillo e 1 hoja de laurel en un bol pequeño. | |
3 | Añadir los medallones y mezclar bien. Enfriar en el frigorífico durante una hora o toda la noche. | |
4 | Preparar y escurrir el 800 g de judías verdes y reservar. | |
5 | En una sartén a fuego medio, verter 2 cucharadas de la marinada y, cuando esté caliente, colocar encima los medallones. Cocínelos por ambos lados. | |
6 | Una vez cocidas, ponerlas en una plancha caliente y cubrirlas con papel de aluminio. Dejar entibiar. | |
7 | En la olla, a fuego fuerte, verter 300 ml de Caldo de verduras, llevar a ebullición, desglasar y añadir 2 cucharas soperas de fondo de carne. Mezclar bien y reducir a una consistencia de jarabe. | |
8 | Remover las judías verdes en la salsa durante 2 minutos para calentarlas. Calentar los platos de servir. | |
9 | Disponer 1 ó 2 medallones por persona, colocar las judías al lado y cubrir con la salsa. Sírvalo inmediatamente. |