Ensalada de arroz y espinaca fresca
Una receta del sitio
micocina-facil.com 29 Enero 202041 K4
Para 4 personas, necesita:
- 1 300 g de arroz cocido
- 2 20 g de rábano
- 3 300 g de espinacas frescas
- 4 100 g de atún en aceite
- 5 5 cucharas soperas de salsa vinagreta
- Peso total de estos ingredientes : 795 gramos
Duraciones:
La receta paso a paso
1 | Ponga 300 g de arroz cocido en un bol, desgrane un poco con los dedos si esta demasiado compacto. |  |
2 | Agregue 20 g de rábano, cortados en rodajas. |  |
3 | Prepare 300 g de espinacas frescas, no las cocine, sino seque y luego corte en chifonada. |  |
4 | Agréguelas en el bol. |  |
5 | Luego agregue 100 g de atún en aceite. |  |
6 | Termine con 5 cucharas soperas de salsa vinagreta y mezcle bien, su ensalada de espinacas con arroz está lista. |  |
Observaciones
Las cantidades son solo indicativas, no dude en adaptarlas a su gusto y a lo que tenga a mano.
Lo ideal para las espinacas crudas son las hojas más jóvenes, los brotes, siempre más tiernos. Si consigue brotes, el resultado será mejor.
El 10 Abril 2025.
