Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano

Una receta del sitio micocina-facil.com
21 Febrero 2011240 K4.2
Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano
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Para 4 personas, necesita:

Duraciones:

PreparaciónCocciónTotal
25 min.15 min.40 min.

La receta paso a paso

1Pele 250 g de Espárragos verdes y cocínelos en agua hirviendo salada hasta que estén apenas cocidos (apenas crujientes).Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano : etape 25
2Cuando estén listos, retire del agua de cocción y sumerja en agua bien fría.Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano : etape 25
3Luego escurra con cuidado.Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano : etape 25
4Corte las puntas de los espárragos y reserve.

Caliente los platos de servicio.
Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano : etape 25
5Prepare 16 vieiras limpiándolas y secándolas.Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano : etape 25
6En una sartén grande, ponga 3 cucharas soperas de aceite de oliva.

Ponga la sartén a fuego vivo hasta que esté bien caliente (humea ligeramente), es importante para la cocción de las vieiras que se deben sellar.

Ponga las vieiras en la sartén y cocínelas 1 o 2 minutos por cada cara, hasta que estén bien doradas.
Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano : etape 25
7Baje un poco el fuego, añada las puntas de espárragos, sal y pimienta.Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano : etape 25
8Ralle encima o agregue 3 cucharas soperas de Parmesano (o Parmigiano Reggiano) y derrita, revolviendo constantemente durante otro minuto o dos.Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano : etape 25
9Reparta en los platos de servicio calientes y sirva sin esperar.Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano : etape 25

Observaciones

Con el resto de los espárragos, prepare una sopa por ejemplo, para esto corte en trocitos y proceda como para una sopa de calabaza-potimarrón.
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El 22 Noviembre 2024.
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