1 : Prepare 400 g de zanahoria y 400 g de nabos, córtelos en cubitos de alrededor 1/2 centímetro de arista.
2 : Corte 300 g de judías verdes en trocitos de alrededor 1/2 cm.
3 : Si usa guisantes frescos, desgránelos para obtener 300 g de guisantes, sino utilice éste peso de guisantes congelados.
4 : Ponga a hervir una cacerola con agua salada (1 cuchara sopera de sal gruesa por litro de agua) y sumerga los cubitos de zanahorias ella. Deje que se cocinen hasta que estén tiernos.
5 : Saque los cubitos de zanahoria con una espumadera o una araña y escúrralos en un colador donde los regará con agua fría para detener la cocción.
6 : Cocine de la misma manera y escurra, uno por uno, nabos, judías verdes y guisantes. Nota : No tire el agua de la cocción, se ha convertido en un caldo de verduras.
7 : Es importante escurrir bien las verduras, les aconsejo de pasarlas (juntas o individualmente) por el secador de lechuga...