Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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33 min. | 5 min. | 12 min. | 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 158 Kcal o 4 848 Kj | 47 gr | 1 gr | 107 gr |
58 % | 18 % | <1 % | 16 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
162 Kcal o 678 Kj | 7 gr | < 1 gr | 15 gr |
8 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
290 Kcal o 1 214 Kj | 12 gr | < 1 gr | 27 gr |
14 % | 4 % | <1 % | 4 % |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Vieiras con juliana de col, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Arroz con verduras verdes, Gratinado de Auvernia, Estofado como el de mi abuela Jeanne, ... Todas | |
Tocino : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Rillons de Tours, Tartiflette, Terrina de conejo, Paté rustico, Relleno de salchicha , ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Galletas de chocolate "como BN", Tarta de limon y manzanas ralladas, Bizcocho de puerros y atún, Huevos revueltos con langostinos y puntas de espárragos, Clafoutis de verduras, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Patatas en croque-monsieur, Grilled cheese huevo y espinaca, Huevos tomates y calabacín, Ensalada de kalamata, Penne con alcachofas moradas, ... Todas |
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