Información dietética e ingredientes


Información dietética e ingredientes
Para cada receta que encuentre en este sitio, se calcula la información dietética. Así pues, se le presenta a usted:

  • Peso de las proteínas en gramos (gr)
  • Peso de los carbohidratos en gramos (gr)
  • El peso de la grasa en gramos (gr)
  • Y, por último, el valor energético, expresado en kilocalorías (1 kilocaloría = 1000 calorías) y kilojulios (1 kilojulio = 1000 julios)
Y esto es por cada 100 gramos del ingrediente.
2 546 3.5
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Última puesta al dí­a: El 29 Agosto 2023

Tenga en cuenta que estos valores son sólo aproximaciones que han sido recalculadas, no pueden considerarse como una cifra precisa sino más bien como una indicación. Lamentablemente, pueden producirse errores de conversión y de cálculo.

Tenga en cuenta: Se desaconseja encarecidamente el uso de la información que se ofrece en esta página en el contexto de una dieta, sin asesoramiento médico.
El autor no se responsabiliza de los problemas de salud que puedan derivarse de dicho uso.

La tabla de ingredientesAquí está

Tabla de ingredientes utilizados en las diferentes recetas, y para cada uno de ellos los valores nutricionales asociados para 100 gr del ingrediente, así como el precio medio por kilo (o por litro) in €.
Nota: Si los precios que se muestran aquí no le convienen, o son demasiado diferentes de los suyos, puede entrar en "Mi cocina fácil " para redefinirlos a su gusto, lo que afinará considerablemente el cálculo de los costes de todas las recetas del sitio.
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
- - - - - - -
1Aceite Aceite900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 82 2.2 $
2Aceite de oliva Aceite de oliva900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 500 4.3 $
3Grasa de oca Grasa de oca900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 16 6.5 $
4Aceite de sésamo Aceite de sésamo900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 8 16.2 $
5Aceite de palma Aceite de palma900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 3 4.3 $
6Manteca de cerdo Manteca de cerdo850 kcal o 3 559 kj 1 gr0 gr94 gr 11 6.5 $
7Mantequilla Mantequilla759 kcal o 3 178 kj 0.7 gr0 gr84 gr 435 7.6 $
8Mantequilla clarificada Mantequilla clarificada759 kcal o 3 178 kj 1 gr0 gr84 gr 34 7.6 $
9Mantequilla morena (o tostada) Mantequilla morena (o tostada)607 kcal o 2 541 kj 1 gr0 gr84 gr 10 7.6 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
10Mantequilla semi-salada Mantequilla semi-salada759 kcal o 3 178 kj 0.7 gr0 gr84 gr 3 7.6 $
11Mayonesa Mayonesa723 kcal o 3 027 kj 3 gr1 gr78 gr 23 2.3 $
12Miel Miel693 kcal o 2 901 kj 0 gr0 gr77 gr 10 6.5 $
13Salsa vinagreta Salsa vinagreta654 kcal o 2 738 kj 0 gr2 gr72 gr 64 3.5 $
14Puré de semillas de sésamo (tahina) Puré de semillas de sésamo (tahina)817 kcal o 3 421 kj 29 gr20 gr69 gr 8 16.2 $
15Nueces pecanas Nueces pecanas690 kcal o 2 889 kj 10 gr14 gr66 gr 4 21.6 $
16Confit de pato Confit de pato710 kcal o 2 973 kj 28 gr1 gr66 gr 1 19.5 $
17Salsa remoulette Salsa remoulette594 kcal o 2 487 kj 3 gr2 gr64 gr 2 3.1 $
18Avellanas Avellanas669 kcal o 2 801 kj 20 gr5.6 gr63 gr 4 27.0 $
19Piñones Piñones685 kcal o 2 868 kj 13.8 gr18 gr62 gr 8 43.3 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
20Avellanas en polvo Avellanas en polvo677 kcal o 2 834 kj 15 gr17 gr61 gr 12 14.1 $
21Tocino ahumado Tocino ahumado 576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 10 8.1 $
22Nueces Nueces660 kcal o 2 763 kj 15 gr15 gr60 gr 19 22.7 $
23Nueces Nueces660 kcal o 2 763 kj 15 gr15 gr60 gr 4 8.7 $
24Tocino Tocino576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 42 7.2 $
25Tocino Tocino576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 29 5.4 $
26Zaatar Zaatar685 kcal o 2 868 kj 14 gr29 gr57 gr 1 14.1 $
27Almendras laminadas Almendras laminadas643 kcal o 2 692 kj 19 gr18 gr55 gr 18 16.2 $
28Almendras en polvo Almendras en polvo641 kcal o 2 684 kj 19 gr17.5 gr55 gr 46 21.6 $
29Mantequilla de caracol Mantequilla de caracol104 kcal o 435 kj 4 gr3 gr55 gr 2 11.1 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
30Pasta de sésamo negro Pasta de sésamo negro601 kcal o 2 516 kj 21 gr5.6 gr55 gr 1 18.9 $
31Almendras enteras Almendras enteras634 kcal o 2 654 kj 20 gr17 gr54 gr 24 14.1 $
32Pistachos Pistachos646 kcal o 2 705 kj 21 gr19 gr54 gr 19 11.7 $
33Semillas de girasol Semillas de girasol633 kcal o 2 650 kj 24 gr15 gr53 gr 2 10.8 $
34Mayonesa de limón Mayonesa de limón497 kcal o 2 081 kj 3 gr3 gr53 gr 3 2.4 $
35Chicharrones finos Chicharrones finos30 kcal o 126 kj 11 gr1 gr53 gr 2 7.1 $
36Crema diplomática Crema diplomática43 kcal o 180 kj 30 gr92 gr52 gr 2 6.4 $
37Ajonjolí­ o semillas de sésamo Ajonjolí­ o semillas de sésamo570 kcal o 2 386 kj 20 gr10 gr50 gr 23 5.4 $
38Salsa holandesa Salsa holandesa190 kcal o 795 kj 3 gr2 gr50 gr 3 6.7 $
39Semillas de calabaza Semillas de calabaza601 kcal o 2 516 kj 30 gr10 gr49 gr 2 21.6 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
40Salsa pesto Salsa pesto87 kcal o 364 kj 11 gr8 gr46 gr 13 25.8 $
41Tapenade Tapenade465 kcal o 1 947 kj 9 gr3 gr46 gr 2 11.0 $
42Pesto morado Pesto morado99 kcal o 414 kj 14 gr7 gr46 gr 1 17.9 $
43Hígado crudo para foie-gras Hígado crudo para foie-gras467 kcal o 1 955 kj 12 gr3.5 gr45 gr 5 37.9 $
44Chorizo Chorizo537 kcal o 2 248 kj 30 gr3 gr45 gr 3 9.7 $
45Cacahuetes Cacahuetes600 kcal o 2 512 kj 27 gr24 gr44 gr 3 5.4 $
46Foie-gras Foie-gras87 kcal o 364 kj 11 gr4 gr43 gr 9 36.7 $
47Almendras laminadas tostadas Almendras laminadas tostadas270 kcal o 1 130 kj 15 gr26 gr43 gr 6 13.1 $
48Nuez de acajú Nuez de acajú 570 kcal o 2 386 kj 17.5 gr30.5 gr42 gr 9 13.0 $
49Semillas de lino Semillas de lino569 kcal o 2 382 kj 19.8 gr28.9 gr41.6 gr 6 8.7 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
50Mascarpone Mascarpone412 kcal o 1 725 kj 4.8 gr4.8 gr41.5 gr 14 8.1 $
51Crema de almendras o franchipán Crema de almendras o franchipán40 kcal o 167 kj 10 gr40 gr41 gr 15 8.5 $
52Semillas de adormidera Semillas de adormidera465 kcal o 1 947 kj 20 gr4 gr41 gr 6 56.2 $
53Manteca de maní­ Manteca de maní­576 kcal o 2 412 kj 29 gr25 gr40 gr 1 8.7 $
54Tomates confitados Tomates confitados54 kcal o 226 kj 1 gr3 gr38 gr 8 5.7 $
55Semillas de mostaza Semillas de mostaza549 kcal o 2 299 kj 26 gr28 gr37 gr 2 8.7 $
56Aceitunas verdes Aceitunas verdes361 kcal o 1 511 kj 2.2 gr7 gr36 gr 5 16.2 $
57Salchicha Salchicha380 kcal o 1 591 kj 14 gr0 gr36 gr 8 11.9 $
58Aceitunas negras Aceitunas negras361 kcal o 1 511 kj 2.2 gr7 gr36 gr 8 16.2 $
59Masa sablée Masa sablée546 kcal o 2 286 kj 8 gr48 gr36 gr 41 5.5 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
60Queso Maroilles Queso Maroilles419 kcal o 1 754 kj 24 gr2 gr35 gr 3 16.2 $
61Relleno de salchicha Relleno de salchicha 60 kcal o 251 kj 14 gr0 gr35 gr 1 10.7 $
62Roquefort Roquefort415 kcal o 1 738 kj 23 gr2 gr35 gr 1 37.9 $
63Chocolate con leche Chocolate con leche550 kcal o 2 303 kj 5 gr56 gr34 gr 4 16.2 $
64Pesto griego Pesto griego79 kcal o 331 kj 9 gr8 gr33 gr 1 19.6 $
65Queso Cheddar Queso Cheddar399 kcal o 1 671 kj 25 gr0.5 gr33 gr 5 53.0 $
66Pesto con pistachos y espinacas Pesto con pistachos y espinacas62 kcal o 260 kj 12 gr6 gr32 gr 1 8.4 $
67Masa quebrada (Masa brisée) Masa quebrada (Masa brisée)48 kcal o 201 kj 6 gr40 gr32 gr 15 3.7 $
68Yema de huevo Yema de huevo350 kcal o 1 465 kj 16.5 gr0 gr31.5 gr 70 3.1 $
69Granola Granola88 kcal o 368 kj 14 gr42 gr31 gr 1 14.8 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
70Fondos de tartaletas Fondos de tartaletas147 kcal o 615 kj 8 gr40 gr31 gr 6 5.4 $
71Salsa cóctel Salsa cóctel283 kcal o 1 185 kj 1 gr0 gr31 gr 1 2.7 $
72Masa de hojaldre Masa de hojaldre38 kcal o 159 kj 4 gr33 gr31 gr 71 3.2 $
73Chocolate negro Chocolate negro530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 35 7.6 $
74Jamón crudo Jamón crudo330 kcal o 1 382 kj 15 gr0 gr30 gr 15 16.2 $
75Comté Comté396 kcal o 1 658 kj 30 gr1.5 gr30 gr 34 19.5 $
76Nata lí­quida Nata lí­quida298 kcal o 1 248 kj 3 gr4 gr30 gr 163 4.3 $
77Chispas de chocolate Chispas de chocolate530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 2 7.6 $
78Ganache de chocolate Ganache de chocolate104 kcal o 435 kj 3 gr34 gr30 gr 6 5.9 $
79Nata Nata298 kcal o 1 248 kj 3 gr4 gr30 gr 109 4.3 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
80Jamón ahumado
Jamón ahumado 330 kcal o 1 382 kj 15 gr0 gr30 gr 31 16.2 $
81Masa para financiers Masa para financiers81 kcal o 339 kj 5 gr38 gr30 gr 3 7.2 $
82Jugo de ave Jugo de ave338 kcal o 1 415 kj 12 gr5 gr30 gr 3 2.2 $
83Palito de chocolate Palito de chocolate530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 1 7.6 $
84Chocolate blanco Chocolate blanco533 kcal o 2 232 kj 6 gr62 gr29 gr 9 21.6 $
85Mousse de chocolate Mousse de chocolate107 kcal o 448 kj 4 gr31 gr29 gr 1 5.0 $
86Salchicha de Morteau Salchicha de Morteau317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 18 13.0 $
87Salchicha de Morteau cocida Salchicha de Morteau cocida317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 10 13.0 $
88Craquelin Craquelin333 kcal o 1 394 kj 3 gr58 gr29 gr 3 3.6 $
89Salchicha cervela Salchicha cervela317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 3 10.8 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
90Salsa verde perejil-sésamo Salsa verde perejil-sésamo 168 kcal o 703 kj 12 gr10 gr28 gr 2 12.0 $
91Crema de pistacho Crema de pistacho37 kcal o 155 kj 4 gr10 gr28 gr 2 5.8 $
92Crema de mantequilla Crema de mantequilla409 kcal o 1 712 kj 4 gr36 gr28 gr 1 3.3 $
93Crema chantillí­ Crema chantillí­305 kcal o 1 277 kj 3 gr12 gr27 gr 30 6.5 $
94Saint-nectaire Saint-nectaire344 kcal o 1 440 kj 25 gr0.2 gr27 gr 3 23.8 $
95Masa para choux Masa para choux73 kcal o 306 kj 7 gr32 gr26 gr 9 2.8 $
96Espinazo de cerdo Espinazo de cerdo302 kcal o 1 264 kj 17 gr0 gr26 gr 3 4.9 $
97Filete mignon de cerdo Filete mignon de cerdo302 kcal o 1 264 kj 17 gr0 gr26 gr 9 20.6 $
98Masa sablée de coco Masa sablée de coco35 kcal o 147 kj 6 gr41 gr26 gr 1 3.7 $
99Galletas de Arlesia Galletas de Arlesia402 kcal o 1 683 kj 6 gr36 gr26 gr 1 5.3 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
100Queso Mimolette Queso Mimolette331 kcal o 1 386 kj 25 gr0 gr25.7 gr 6 32.4 $
101Queso Queso341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 30 7.6 $
102Paleta de cerdo Paleta de cerdo293 kcal o 1 227 kj 17 gr0 gr25 gr 2 7.6 $
103Pechito ahumado Pechito ahumado291 kcal o 1 218 kj 15.7 gr0.7 gr25 gr 4 10.8 $
104Queso rallado Queso rallado341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 71 10.8 $
105Pasta de almendras Pasta de almendras144 kcal o 603 kj 9 gr53 gr25 gr 7 11.7 $
106Queso ahumado Queso ahumado341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 5 21.6 $
107Parmesano (o Parmigiano Reggiano) Parmesano (o Parmigiano Reggiano) 393 kcal o 1 645 kj 40 gr2 gr25 gr 51 21.6 $
108Queso Mozzarella Queso Mozzarella317 kcal o 1 327 kj 21.5 gr2.5 gr24.6 gr 8 5.4 $
109Masa hojaldrada fermentada (masa para cruasanes) Masa hojaldrada fermentada (masa para cruasanes)417 kcal o 1 746 kj 7 gr44 gr24 gr 5 3.5 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
110Leche de coco no azucarada Leche de coco no azucarada216 kcal o 904 kj 0 gr0 gr24 gr 6 2.2 $
111Camembert Camembert297 kcal o 1 243 kj 20 gr0.3 gr24 gr 2 2.2 $
112Preparación para macaronade Preparación para macaronade198 kcal o 829 kj 9 gr51 gr24 gr 2 10.2 $
113Huevos revueltos Huevos revueltos272 kcal o 1 139 kj 13 gr0 gr24 gr 2 3.8 $
114Queso Époisses Queso Époisses284 kcal o 1 189 kj 16.5 gr0.9 gr23.8 gr 6 34.6 $
115Panna cotta Panna cotta40 kcal o 167 kj 3 gr14 gr23 gr 1 12.3 $
116Queso Mont d'or Queso Mont d'or287 kcal o 1 202 kj 20 gr0 gr23 gr 12 14.1 $
117Wasabi Wasabi223 kcal o 934 kj 4 gr0 gr23 gr 2 75.7 $
118Salsa remoulade Salsa remoulade213 kcal o 892 kj 1 gr0 gr23 gr 23 2.2 $
119Tejas de almendras Tejas de almendras102 kcal o 427 kj 8 gr31 gr22 gr 1 6.2 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
120Reblochon Reblochon354 kcal o 1 482 kj 31 gr8 gr22 gr 2 11.9 $
121Semillas de comino Semillas de comino398 kcal o 1 666 kj 17 gr33 gr22 gr 2 64.9 $
122Salsa de chocolate Salsa de chocolate347 kcal o 1 453 kj 3 gr34 gr22 gr 3 4.3 $
123Jamón Jamón290 kcal o 1 214 kj 20 gr3 gr22 gr 30 10.8 $
124Queso Feta Queso Feta261 kcal o 1 093 kj 17 gr1 gr21 gr 25 10.8 $
125Masa para brioche Masa para brioche32 kcal o 134 kj 9 gr44 gr21 gr 19 3.5 $
126Aceite de oliva con hierbas Aceite de oliva con hierbas187 kcal o 783 kj 0 gr0 gr21 gr 10 4.5 $
127Cacao en polvo Cacao en polvo441 kcal o 1 846 kj 20 gr43 gr21 gr 20 8.7 $
128Pierna de cordero Pierna de cordero269 kcal o 1 126 kj 20 gr0 gr21 gr 1 16.2 $
129Pierna de cerdo Pierna de cerdo257 kcal o 1 076 kj 17 gr0 gr21 gr 1 5.4 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
130Salmón ahumado Salmón ahumado268 kcal o 1 122 kj 22 gr0 gr20 gr 14 32.4 $
131Carne de res Carne de res248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 11 6.5 $
132Bizcocho Genoise Bizcocho Genoise444 kcal o 1 859 kj 10 gr57 gr20 gr 4 4.1 $
133Cremoso de frutas Cremoso de frutas119 kcal o 498 kj 4 gr70 gr20 gr 6 5.1 $
134Filete de carne de vacuno Filete de carne de vacuno 248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 6 35.7 $
135Atún en aceite Atún en aceite280 kcal o 1 172 kj 25 gr0 gr20 gr 24 10.0 $
136Bistec picado Bistec picado 248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 1 7.6 $
137Carne picada Carne picada248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 15 8.7 $
138Carne cocida Carne cocida248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 10 7.6 $
139Preparación de base para flan Preparación de base para flan31 kcal o 130 kj 5 gr22 gr20 gr 10 6.0 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
140Morbier Morbier300 kcal o 1 256 kj 27 gr3 gr20 gr 6 11.6 $
141Carne de cerdo Carne de cerdo275 kcal o 1 151 kj 26 gr0 gr19 gr 8 17.3 $
142Chuleta de cerdo Chuleta de cerdo275 kcal o 1 151 kj 26 gr0 gr19 gr 4 15.1 $
143Tejas de coco Tejas de coco332 kcal o 1 390 kj 2 gr40 gr18 gr 1 4.7 $
144Semillas de cilantro Semillas de cilantro432 kcal o 1 809 kj 12.4 gr55 gr18 gr 1 110.3 $
145Masa para muffins Masa para muffins381 kcal o 1 595 kj 7 gr48 gr18 gr 3 2.4 $
146Preparación para quiché Preparación para quiché35 kcal o 147 kj 6 gr3 gr17 gr 10 2.8 $
147Crema bávara Crema bávara 32 kcal o 134 kj 5 gr13 gr17 gr 1 8.5 $
148Masa dacquoise Masa dacquoise357 kcal o 1 495 kj 8 gr43 gr17 gr 1 8.9 $
149Picadillo de cerdo al estilo Cajún Picadillo de cerdo al estilo Cajún16 kcal o 67 kj 6 gr5 gr17 gr 0 11.8 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
150Mezcla para crème brí»lée (o crema catalana) Mezcla para crème brí»lée (o crema catalana)33 kcal o 138 kj 5 gr22 gr16 gr 1 6.1 $
151Cremoso de limón verde Cremoso de limón verde45 kcal o 188 kj 5 gr13 gr16 gr 1 3.5 $
152Crema de castañas en sifón Crema de castañas en sifón144 kcal o 603 kj 2 gr36 gr16 gr 1 7.6 $
153Salsa de nata y vino amarillo Salsa de nata y vino amarillo 164 kcal o 687 kj 1 gr3 gr16 gr 1 28.9 $
154Lemon curd Lemon curd36 kcal o 151 kj 3 gr21 gr15 gr 3 3.2 $
155Crepa Crepa19 kcal o 80 kj 7 gr21 gr15 gr 4 2.4 $
156Pimentón Pimentón467 kcal o 1 955 kj 17 gr66 gr15 gr 2 0.0 $
157Nueces (pecanas) caramelizadas Nueces (pecanas) caramelizadas181 kcal o 758 kj 4 gr8 gr15 gr 1 7.6 $
158Yema de huevo batida Yema de huevo batida193 kcal o 808 kj 15 gr0 gr15 gr 76 3.1 $
159Masa para galleta esponjosa Masa para galleta esponjosa50 kcal o 209 kj 5 gr48 gr15 gr 3 3.0 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
160Oporto Oporto126 kcal o 528 kj 0 gr0 gr14 gr 9 7.6 $
161Ensalada de hierbas Ensalada de hierbas122 kcal o 511 kj 0 gr0 gr14 gr 1 53.8 $
162Preparación básica para cake Preparación básica para cake66 kcal o 276 kj 5 gr47 gr14 gr 1 2.6 $
163Helado de menta fresca Helado de menta fresca19 kcal o 80 kj 5 gr15 gr13 gr 1 5.1 $
164Salsa bechamel Salsa bechamel197 kcal o 825 kj 5 gr15 gr13 gr 30 1.8 $
165Atún fresco Atún fresco225 kcal o 942 kj 27 gr0 gr13 gr 7 18.4 $
166Cerdo deshilachado Cerdo deshilachado8 kcal o 33 kj 17 gr2 gr13 gr 1 14.6 $
167Crema chantillí con clementina Crema chantillí con clementina29 kcal o 121 kj 2 gr10 gr13 gr 1 6.6 $
168Sardinas en aceite Sardinas en aceite222 kcal o 929 kj 26.4 gr0 gr12.9 gr 4 21.6 $
169Curry Curry284 kcal o 1 189 kj 11 gr33 gr12 gr 14 54.1 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
170Puré de patatas Puré de patatas174 kcal o 729 kj 2 gr16 gr12 gr 14 2.1 $
171Panes para hamburguesa Panes para hamburguesa34 kcal o 142 kj 9 gr42 gr12 gr 5 2.9 $
172Hummus Hummus31 kcal o 130 kj 7 gr15 gr12 gr 1 3.2 $
173Masa de clafoutis Masa de clafoutis43 kcal o 180 kj 5 gr28 gr12 gr 3 2.3 $
174Helado de vainilla Helado de vainilla20 kcal o 84 kj 5 gr18 gr12 gr 6 7.7 $
175Ternera Ternera175 kcal o 733 kj 19 gr0 gr11 gr 10 16.2 $
176Crema pastelera de limon verde Crema pastelera de limon verde36 kcal o 151 kj 5 gr17 gr11 gr 1 2.2 $
177Arroz cocido Arroz cocido128 kcal o 536 kj 1 gr7 gr11 gr 25 1.4 $
178Escalope de ternera Escalope de ternera175 kcal o 733 kj 19 gr0 gr11 gr 3 21.6 $
179Huevo Huevo146 kcal o 611 kj 12.5 gr0.3 gr10.5 gr 221 3.1 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
180Cúrcuma Cúrcuma374 kcal o 1 566 kj 7 gr64 gr10 gr 5 32.4 $
181Salsa normanda (para pescado) Salsa normanda (para pescado)14 kcal o 59 kj 1 gr5 gr10 gr 1 16.5 $
182Salmón fresco Salmón fresco170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 12 21.6 $
183Fondue de puerros Fondue de puerros9 kcal o 38 kj 2 gr7 gr10 gr 7 2.6 $
184Filete de salmón Filete de salmón170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 6 21.6 $
185Filete de anchoa Filete de anchoa170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 6 32.4 $
186Caballa Caballa176 kcal o 737 kj 22 gr0.5 gr9.5 gr 2 3.2 $
187Leche condensada azucarada Leche condensada azucarada329 kcal o 1 377 kj 9 gr53 gr9 gr 1 5.4 $
188Arroz con leche Arroz con leche218 kcal o 913 kj 9 gr25 gr9 gr 3 4.5 $
189Cola de res Cola de res193 kcal o 808 kj 28 gr0 gr9 gr 1 7.4 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
190Salsa de tomate (para pizza) Salsa de tomate (para pizza)13 kcal o 54 kj 1 gr7 gr9 gr 7 4.2 $
191Huevo de codorniz Huevo de codorniz 161 kcal o 674 kj 20 gr0 gr9 gr 2 14.1 $
192Bases para volován Bases para volován129 kcal o 540 kj 2 gr10 gr9 gr 1 3.2 $
193Guacamole Guacamole13 kcal o 54 kj 0 gr2 gr9 gr 1 1.2 $
194Masa para crumble Masa para crumble13 kcal o 54 kj 2 gr21 gr9 gr 1 5.9 $
195Yogur griego Yogur griego105 kcal o 440 kj 3.1 gr3.8 gr8.6 gr 8 4.3 $
196Ricotta Ricotta136 kcal o 569 kj 12 gr4 gr8 gr 2 5.4 $
197Crema pastelera Crema pastelera23 kcal o 96 kj 6 gr19 gr8 gr 20 5.3 $
198Polenta Polenta9 kcal o 38 kj 5 gr7 gr8 gr 7 1.5 $
199Bayas de goji Bayas de goji392 kcal o 1 641 kj 12 gr68 gr8 gr 1 43.3 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
200Crema inglesa Crema inglesa152 kcal o 636 kj 6 gr14 gr8 gr 14 9.5 $
201Guindilla en polvo Guindilla en polvo384 kcal o 1 608 kj 6 gr72 gr8 gr 3 16.2 $
202Sabayon Sabayon198 kcal o 829 kj 4 gr27 gr8 gr 3 5.8 $
203Masa fermentada hojaldrada Masa fermentada hojaldrada283 kcal o 1 185 kj 6 gr49 gr7 gr 8 2.1 $
204Pollo cocido Pollo cocido8 kcal o 33 kj 21 gr0 gr7 gr 17 5.4 $
205Ave Ave147 kcal o 615 kj 21 gr0 gr7 gr 2 4.3 $
206Carne de ave Carne de ave147 kcal o 615 kj 21 gr0 gr7 gr 7 5.4 $
207Pollo ahumado Pollo ahumado143 kcal o 599 kj 20 gr0 gr7 gr 1 3.9 $
208Filete de pollo Filete de pollo143 kcal o 599 kj 20 gr0 gr7 gr 28 15.1 $
209Crema pastelera de limón Crema pastelera de limón133 kcal o 557 kj 5 gr13 gr7 gr 6 4.7 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
210Queso metton de cancoillotte Queso metton de cancoillotte120 kcal o 502 kj 14.5 gr1 gr6.5 gr 3 3.2 $
211Salsa ligera con hierbas Salsa ligera con hierbas15 kcal o 63 kj 2 gr5 gr6 gr 2 3.5 $
212Crema pastelera a la manzana Crema pastelera a la manzana139 kcal o 582 kj 3 gr19 gr6 gr 1 6.4 $
213Crema de clementina Crema de clementina9 kcal o 38 kj 2 gr12 gr6 gr 1 8.1 $
214Pan de miga Pan de miga27 kcal o 113 kj 8 gr45 gr6 gr 10 2.9 $
215Bizcocho de soletilla (bizcocho de champán) Bizcocho de soletilla (bizcocho de champán)47 kcal o 197 kj 6 gr41 gr6 gr 6 2.8 $
216Tripa de cerdo Tripa de cerdo122 kcal o 511 kj 17 gr0 gr6 gr 1 1.1 $
217Fondue de cebolla Fondue de cebolla9 kcal o 38 kj 1 gr8 gr6 gr 7 3.0 $
218Huevo duro Huevo duro80 kcal o 335 kj 7 gr0 gr6 gr 44 3.1 $
219Mostaza en polvo Mostaza en polvo97 kcal o 406 kj 6 gr7 gr5 gr 1 43.3 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
220Pasta o polvo de pistacho Pasta o polvo de pistacho93 kcal o 389 kj 2 gr11 gr5 gr 13 5.3 $
221Hojuelas de avena Hojuelas de avena369 kcal o 1 545 kj 14 gr67 gr5 gr 13 13.0 $
222Crema de maicena y chocolate Crema de maicena y chocolate17 kcal o 71 kj 4 gr12 gr5 gr 1 2.2 $
223Mostaza Mostaza97 kcal o 406 kj 6 gr7 gr5 gr 37 1.9 $
224Macedonia de verduras Macedonia de verduras6 kcal o 25 kj 2 gr8 gr5 gr 2 2.7 $
225Crema pastelera con clementina Crema pastelera con clementina9 kcal o 38 kj 2 gr13 gr5 gr 1 7.9 $
226Leche Leche79 kcal o 331 kj 5 gr3.5 gr5 gr 60 1.1 $
227Huevos escalfados Huevos escalfados64 kcal o 268 kj 5 gr0 gr5 gr 10 2.8 $
228Requesón Requesón101 kcal o 423 kj 11 gr4.5 gr4.3 gr 2 4.9 $
229Fondo de carne Fondo de carne330 kcal o 1 382 kj 13 gr60 gr4.2 gr 4 43.3 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
230Queso Cancoillotte Queso Cancoillotte105 kcal o 440 kj 16 gr1 gr4.1 gr 8 10.8 $
231Filete de salmonete Filete de salmonete116 kcal o 486 kj 20 gr0 gr4 gr 3 32.4 $
232Masa de Sablés bretones Masa de Sablés bretones68 kcal o 285 kj 1 gr8 gr4 gr 4 3.5 $
233Canela Canela365 kcal o 1 528 kj 1.2 gr81 gr4 gr 3 16.2 $
234Masa sablée de chocolate Masa sablée de chocolate65 kcal o 272 kj 1 gr7 gr4 gr 1 3.8 $
235Brioche de Nanterre Brioche de Nanterre81 kcal o 339 kj 2 gr8 gr4 gr 3 3.3 $
236Semillas de mijo Semillas de mijo340 kcal o 1 424 kj 11 gr65 gr4 gr 1 4.3 $
237Crema de avellanas Crema de avellanas53 kcal o 222 kj 1 gr3 gr4 gr 3 7.7 $
238Albóndigas de carne Albóndigas de carne43 kcal o 180 kj 2 gr1 gr4 gr 3 6.5 $
239Duxelles de champiñones Duxelles de champiñones10 kcal o 42 kj 3 gr5 gr4 gr 6 4.9 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
240Praliné Praliné82 kcal o 343 kj 2 gr9 gr4 gr 3 6.7 $
241Levadura de panadero Levadura de panadero340 kcal o 1 424 kj 38 gr38 gr4 gr 56 32.4 $
242Mejillones cocidos Mejillones cocidos99 kcal o 414 kj 12 gr3 gr4 gr 3 3.9 $
243Leche entera Leche entera66 kcal o 276 kj 5 gr3.5 gr3.5 gr 61 1.1 $
244Maizena Maizena348 kcal o 1 457 kj 9 gr70 gr3.5 gr 33 5.0 $
245Coco en polvo Coco en polvo123 kcal o 515 kj 4.7 gr18.5 gr3.4 gr 5 5.7 $
246Mejillones Mejillones119 kcal o 498 kj 20 gr3 gr3 gr 11 2.2 $
247Carne de cangrejo Carne de cangrejo103 kcal o 431 kj 17 gr2 gr3 gr 5 32.4 $
248Crozets Crozets359 kcal o 1 503 kj 13 gr70 gr3 gr 1 6.5 $
249Calabací­n Calabací­n27 kcal o 113 kj 0 gr0 gr3 gr 45 3.2 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
250Harina de maí­z Harina de maí­z359 kcal o 1 503 kj 9 gr74 gr3 gr 3 2.2 $
251Trucha ahumada Trucha ahumada102 kcal o 427 kj 20 gr0 gr2.5 gr 5 37.9 $
252Garbanzos en lata Garbanzos en lata119 kcal o 498 kj 7.4 gr17.2 gr2.3 gr 10 1.9 $
253Carne de conejo Carne de conejo135 kcal o 565 kj 29 gr0 gr2.1 gr 4 21.6 $
254Limones confitados Limones confitados17 kcal o 71 kj 0 gr0 gr2 gr 1 3.7 $
255Harina de trigo sarraceno Harina de trigo sarraceno338 kcal o 1 415 kj 10 gr70 gr2 gr 3 2.2 $
256Masa dulce Masa dulce38 kcal o 159 kj 0 gr4 gr2 gr 3 3.1 $
257Langostinos Langostinos86 kcal o 360 kj 17 gr0 gr2 gr 7 16.2 $
258Espinacas cocidas Espinacas cocidas3 kcal o 13 kj 2 gr3 gr2 gr 34 3.5 $
259Harina de garbanzos Harina de garbanzos 114 kcal o 477 kj 7 gr17 gr2 gr 2 3.9 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
260Pan molido Pan molido290 kcal o 1 214 kj 8 gr60 gr2 gr 16 2.2 $
261Harina de castañas Harina de castañas180 kcal o 754 kj 2.6 gr38 gr2 gr 6 13.0 $
262Rebanada de pan tostado Rebanada de pan tostado290 kcal o 1 214 kj 8 gr60 gr2 gr 4 1.3 $
263Calabaza butternut Calabaza butternut418 kcal o 1 750 kj 20 gr80 gr2 gr 1 4.9 $
264Leche de almendras Leche de almendras49 kcal o 205 kj 1.9 gr6 gr1.9 gr 2 3.8 $
265Lentejas verdes Lentejas verdes291 kcal o 1 218 kj 25 gr44 gr1.7 gr 5 4.3 $
266Arroz rojo Arroz rojo350 kcal o 1 465 kj 7.4 gr76.6 gr1.6 gr 1 6.0 $
267Pan para bagel Pan para bagel250 kcal o 1 047 kj 10 gr49 gr1.5 gr 1 9.7 $
268Harina tipo 80 (T80) Harina tipo 80 (T80)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 0 2.6 $
269Harina tipo 45 (T45) Harina tipo 45 (T45)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 3 1.6 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
270Fideo Fideo374 kcal o 1 566 kj 13 gr77 gr1.5 gr 1 2.2 $
271Alubias pintas Alubias pintas337 kcal o 1 411 kj 22.8 gr58.1 gr1.5 gr 8 4.4 $
272Harina tipo 65 (T65) Harina tipo 65 (T65)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 20 1.7 $
273Colas de langosta Colas de langosta86 kcal o 360 kj 18 gr0 gr1.5 gr 1 43.3 $
274Brotes de soja Brotes de soja58 kcal o 243 kj 6 gr5.3 gr1.4 gr 1 6.5 $
275Castañas cocidas Castañas cocidas113 kcal o 473 kj 2 gr23 gr1.4 gr 1 16.2 $
276Arándanos secos Arándanos secos343 kcal o 1 436 kj 0.1 gr82.4 gr1.4 gr 1 32.4 $
277Pasas Pasas324 kcal o 1 357 kj 3 gr75 gr1.3 gr 21 5.4 $
278Hoja de pasta brick Hoja de pasta brick276 kcal o 1 156 kj 6 gr60 gr1.3 gr 13 8.1 $
279Polenta Polenta110 kcal o 461 kj 6.7 gr18 gr1.2 gr 2 2.2 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
280Yogur natural Yogur natural55 kcal o 230 kj 5 gr6 gr1.2 gr 0 1.5 $
281Guisantes partidos Guisantes partidos100 kcal o 419 kj 8.5 gr14 gr1.1 gr 1 1.6 $
282Harina de avena Harina de avena63 kcal o 264 kj 2.6 gr10.8 gr1.02 gr 2 4.3 $
283Pan Pan13 kcal o 54 kj 8 gr65 gr1 gr 65 1.2 $
284 53 kcal o 222 kj 3 gr8 gr1 gr 1 23.8 $
285Masa de pan Masa de pan13 kcal o 54 kj 8 gr65 gr1 gr 7 1.2 $
286Masa para pasta fresca Masa para pasta fresca56 kcal o 234 kj 2 gr10 gr1 gr 1 1.8 $
287Bulgur Bulgur361 kcal o 1 511 kj 12 gr76 gr1 gr 1 4.3 $
288Torta de trigo sarraceno Torta de trigo sarraceno 16 kcal o 67 kj 1 gr2 gr1 gr 10 1.6 $
289Especias Tandoori Especias Tandoori17 kcal o 71 kj 2 gr0 gr1 gr 3 108.2 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
290Harina Harina341 kcal o 1 428 kj 9 gr74 gr1 gr 194 1.1 $
291Tortilla Tortilla237 kcal o 992 kj 7 gr50 gr1 gr 2 19.5 $
292Masa madre Masa madre47 kcal o 197 kj 4 gr37 gr1 gr 22 1.4 $
293Copos de patatas Copos de patatas361 kcal o 1 511 kj 8 gr80 gr1 gr 5 21.6 $
294Pan baguette Pan baguette12 kcal o 50 kj 8 gr59 gr1 gr 7 1.3 $
295Tabulé de coliflor Tabulé de coliflor6 kcal o 25 kj 0 gr0 gr1 gr 1 2.5 $
296Caldo de verduras Caldo de verduras24 kcal o 100 kj 0 gr2 gr1 gr 20 0.8 $
297Almejas Almejas61 kcal o 255 kj 7 gr6 gr1 gr 2 15.1 $
298Hoja de pasta filo Hoja de pasta filo377 kcal o 1 578 kj 30 gr62 gr1 gr 4 7.4 $
299Harina de centeno Harina de centeno337 kcal o 1 411 kj 8 gr74 gr1 gr 7 2.7 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
300Caracol Caracol81 kcal o 339 kj 16 gr2 gr1 gr 1 31.4 $
301Castañas confitadas Castañas confitadas321 kcal o 1 344 kj 1 gr77 gr1 gr 1 32.4 $
302Col rizada Col rizada35 kcal o 147 kj 4.3 gr2.5 gr0.9 gr 1 9.7 $
303Harissa Harissa107 kcal o 448 kj 0.8 gr24.3 gr0.7 gr 1 3.5 $
304Caldo de ave Caldo de ave10 kcal o 42 kj 0.5 gr0.5 gr0.7 gr 6 0.5 $
305Haddock ahumado Haddock ahumado81 kcal o 339 kj 19 gr0 gr0.6 gr 2 35.7 $
306Crema de castañas Crema de castañas277 kcal o 1 160 kj 1 gr67 gr0.6 gr 8 10.8 $
307Mermelada de frambuesa Mermelada de frambuesa239 kcal o 1 001 kj 0.5 gr58 gr0.6 gr 1 18.4 $
308Plátano Plátano90 kcal o 377 kj 1.4 gr20 gr0.5 gr 4 1.6 $
309Cerezas Cerezas70 kcal o 293 kj 1.5 gr15 gr0.5 gr 1 5.4 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
310Jengibre Jengibre 83 kcal o 348 kj 1.8 gr17.7 gr0.5 gr 2 6.5 $
311Concentrado de tomate Concentrado de tomate90 kcal o 377 kj 3.5 gr18 gr0.5 gr 11 2.3 $
312Coles de Bruselas Coles de Bruselas48 kcal o 201 kj 4 gr7 gr0.5 gr 15 4.9 $
313Salsa de tomates Salsa de tomates37 kcal o 155 kj 1.6 gr6.6 gr0.5 gr 3 1.6 $
314Membrillo Membrillo54 kcal o 226 kj 0.5 gr12 gr0.5 gr 5 2.2 $
315Alubias blancas Alubias blancas136 kcal o 569 kj 9 gr24 gr0.4 gr 12 5.4 $
316Queso fresco Queso fresco88 kcal o 368 kj 18 gr3 gr0.4 gr 16 16.2 $
317Sémola Sémola110 kcal o 461 kj 3.9 gr22.8 gr0.4 gr 4 2.2 $
318Cubo de caldo de ave Cubo de caldo de ave5 kcal o 21 kj 0.1 gr0.3 gr0.4 gr 31 13.0 $
319Sémola fina Sémola fina110 kcal o 461 kj 3.9 gr22.8 gr0.4 gr 1 2.2 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
320Cubito de caldo de res Cubito de caldo de res5 kcal o 21 kj 0.1 gr0.3 gr0.4 gr 10 11.0 $
321Col roja Col roja24 kcal o 100 kj 1.4 gr4 gr0.3 gr 5 4.3 $
322Espárragos Espárragos28 kcal o 117 kj 2.4 gr4 gr0.3 gr 6 7.6 $
323Manzana Manzana51 kcal o 214 kj 0.3 gr11.7 gr0.3 gr 54 1.6 $
324Kiwi Kiwi53 kcal o 222 kj 1.6 gr11 gr0.3 gr 7 1.3 $
325Pimiento picante Pimiento picante24 kcal o 100 kj 1.2 gr4 gr0.3 gr 4 4.3 $
326Mermelada de cí­tricos Mermelada de cí­tricos243 kcal o 1 017 kj 0.4 gr60 gr0.2 gr 1 4.3 $
327Chucrut Chucrut28 kcal o 117 kj 1 gr5.5 gr0.2 gr 2 1.7 $
328Espárragos verdes Espárragos verdes23 kcal o 96 kj 1.8 gr3.5 gr0.2 gr 8 19.5 $
329Lechuga Lechuga11 kcal o 46 kj 1 gr1.2 gr0.2 gr 25 10.8 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
330Melón Melón37 kcal o 155 kj 1 gr7.9 gr0.2 gr 2 2.7 $
331Apionabo Apionabo21 kcal o 88 kj 0.6 gr4.2 gr0.2 gr 18 1.1 $
332Hojas de lechuga Hojas de lechuga11 kcal o 46 kj 1 gr1.2 gr0.2 gr 2 9.2 $
333Mermelada Mermelada243 kcal o 1 017 kj 0.4 gr60 gr0.2 gr 1 4.3 $
334Peras Peras59 kcal o 247 kj 0.4 gr14 gr0.2 gr 21 1.6 $
335Patatas cocidas Patatas cocidas85 kcal o 356 kj 2 gr19 gr0.1 gr 48 1.2 $
336Patatas Patatas85 kcal o 356 kj 2 gr19 gr0.1 gr 77 1.1 $
337Té 2 kcal o 8 kj 0 gr0 gr0 gr 2 1.1 $
338Topinambures Topinambures76 kcal o 318 kj 2 gr17 gr0 gr 12 3.2 $
339Salchichón Salchichón220 kcal o 921 kj 20 gr35 gr0 gr 1 19.5 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
340Té en polvo Té en polvo2 kcal o 8 kj 0.1 gr0.3 gr0 gr 1 5.4 $
341Zumo de manzana Zumo de manzana45 kcal o 188 kj 0.2 gr11 gr0 gr 4 2.2 $
342Ratatouille Ratatouille3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 1 4.2 $
343Fécula de patata Fécula de patata324 kcal o 1 357 kj 0 gr81 gr0 gr 2 6.5 $
344Licor de verbena Licor de verbena120 kcal o 502 kj 0 gr30 gr0 gr 2 64.9 $
345Gambas cocidas Gambas cocidas72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 7 8.1 $
346Sorbete de grosella negra Sorbete de grosella negra17 kcal o 71 kj 0 gr4 gr0 gr 4 2.5 $
347Peras escalfadas Peras escalfadas2 kcal o 8 kj 0 gr22 gr0 gr 5 2.8 $
348Zumo de limon verde Zumo de limon verde40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 11 6.5 $
349Haba tonka Haba tonka0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 162.2 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
350Tinta de sepia Tinta de sepia44 kcal o 184 kj 7 gr4 gr0 gr 2 89.8 $
351Limón Limón40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 119 2.5 $
352Anís estrellado Anís estrellado0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 183.9 $
353Endivia roja Endivia roja20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 3 2.7 $
354Judías verdes cocidas Judías verdes cocidas38 kcal o 159 kj 2.5 gr7 gr0 gr 3 4.3 $
355Jalea de grosella negra Jalea de grosella negra264 kcal o 1 105 kj 1 gr65 gr0 gr 1 6.5 $
356Vino amarillo Vino amarillo86 kcal o 360 kj 0 gr0 gr0 gr 3 60.6 $
357Jarabe de azúcar Jarabe de azúcar200 kcal o 837 kj 0 gr50 gr0 gr 27 0.4 $
358Macvin del Jura Macvin del Jura56 kcal o 234 kj 0 gr14 gr0 gr 2 21.6 $
359Encurtido rojo Encurtido rojo3 kcal o 13 kj 3 gr3 gr0 gr 2 3.1 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
360Especias cajún Especias cajún8 kcal o 33 kj 0 gr2 gr0 gr 3 108.2 $
361Cardamomo Cardamomo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 108.2 $
362Sal Sal0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 609 2.2 $
363Compota de ciruelas Compota de ciruelas254 kcal o 1 063 kj 1 gr62 gr0 gr 1 2.7 $
364Ciruelas mirabelle Ciruelas mirabelle63 kcal o 264 kj 0.7 gr15 gr0 gr 1 3.8 $
365Sal refinada Sal refinada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 95 2.2 $
366Flor de cebollín Flor de cebollín0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 0.0 $
367Hojas comestibles Hojas comestibles0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 0.0 $
368Jarabe de cítricos Jarabe de cítricos14 kcal o 59 kj 1 gr35 gr0 gr 1 1.5 $
369Azúcar de vainilla Azúcar de vainilla76 kcal o 318 kj 0 gr97 gr0 gr 80 28.4 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
370Vaina de vainilla Vaina de vainilla52 kcal o 218 kj 0 gr13 gr0 gr 36 946.4 $
371Verbena Verbena0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 108.2 $
372Jugo de champiñones Jugo de champiñones56 kcal o 234 kj 4 gr4 gr0 gr 1 474.8 $
373Rábano negro  Rábano negro 14 kcal o 59 kj 2.8 gr0.6 gr0 gr 1 1.5 $
374Caldo de "petit salé" Caldo de "petit salé"50 kcal o 209 kj 0 gr0 gr0 gr 1 1.1 $
375Café en polvo Café en polvo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 8.7 $
376Albahaca morada Albahaca morada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 37.9 $
377Azúcar en polvo Azúcar en polvo400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 346 0.9 $
378Jarabe de glucosa Jarabe de glucosa320 kcal o 1 340 kj 0 gr80 gr0 gr 1 5.4 $
379Frutas confitadas Frutas confitadas380 kcal o 1 591 kj 1 gr94 gr0 gr 5 16.2 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
380Cebollí­n Cebollí­n0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 63 151.4 $
381Filete de lenguado Filete de lenguado68 kcal o 285 kj 17 gr0 gr0 gr 3 64.9 $
382Heno Heno0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 0.1 $
383Oregano Oregano0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 14.1 $
384Col (repollo) Col (repollo)3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 5 1.9 $
385Cidra Cidra24 kcal o 100 kj 0 gr6 gr0 gr 2 5.4 $
386Vino blanco del Jura Vino blanco del Jura8 kcal o 33 kj 0.1 gr2 gr0 gr 1 16.2 $
387Dejando pasta Dejando pasta63 kcal o 264 kj 2 gr13 gr0 gr 1 3.0 $
388Brócoli violeta Brócoli violeta32 kcal o 134 kj 2.5 gr5.5 gr0 gr 2 8.7 $
389Azúcar granulado Azúcar granulado400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 8 0.6 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
390Tomates cereza Tomates cereza20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 9 5.4 $
391Salmón gravlax Salmón gravlax12 kcal o 50 kj 1 gr1 gr0 gr 1 12.6 $
392Clarificación de fresas Clarificación de fresas14 kcal o 59 kj 1 gr18 gr0 gr 1 4.8 $
393Agua Agua0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 131 0.0 $
394Aceite de nuez Aceite de nuez400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 16.2 $
395Bicarbonato de sodio Bicarbonato de sodio0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 6.5 $
396Glaseado de albaricoque Glaseado de albaricoque400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 21 6.5 $
397Fondant Fondant400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 5.4 $
398Frambuesas Frambuesas36 kcal o 151 kj 1 gr8 gr0 gr 7 6.5 $
399Caldo de pescado Caldo de pescado30 kcal o 126 kj 0 gr0 gr0 gr 8 35.7 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
400Brotes de espárragos verdes Brotes de espárragos verdes24 kcal o 100 kj 2 gr4 gr0 gr 0 34.5 $
401Merengue italiano Merengue italiano68 kcal o 285 kj 2 gr55 gr0 gr 6 1.3 $
402Gelatina Gelatina184 kcal o 770 kj 46 gr0 gr0 gr 30 88.5 $
403Albaricoques secos Albaricoques secos9 kcal o 38 kj 1 gr10 gr0 gr 8 6.5 $
404Limón verde Limón verde40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 52 2.6 $
405Coliflor Coliflor20 kcal o 84 kj 2 gr3 gr0 gr 47 1.5 $
406Vieira Vieira60 kcal o 251 kj 15 gr0 gr0 gr 11 24.9 $
407Aguacate Aguacate0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 34 0.0 $
408Especias para couscous Especias para couscous0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 108.2 $
409Grosella negra Grosella negra60 kcal o 251 kj 1 gr14 gr0 gr 3 5.4 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
410Alcohol de fruta neutro Alcohol de fruta neutro240 kcal o 1 005 kj 0 gr0 gr0 gr 1 17.3 $
411Hoja de casis Hoja de casis0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 0.0 $
412Hojas de menta fresca Hojas de menta fresca0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 22 151.4 $
413Arroz Arroz88 kcal o 368 kj 2 gr20 gr0 gr 22 1.6 $
414Alcachofa Alcachofa40 kcal o 167 kj 2 gr8 gr0 gr 5 3.2 $
415Albaricoques Albaricoques44 kcal o 184 kj 1 gr10 gr0 gr 8 6.5 $
416Rábano Rábano20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 30 1.6 $
417Hoja de puerro Hoja de puerro38 kcal o 159 kj 2 gr7.5 gr0 gr 1 2.3 $
418Especias para preparar pan de especias Especias para preparar pan de especias0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 64.9 $
419Levadura quí­mica Levadura quí­mica76 kcal o 318 kj 0 gr19 gr0 gr 41 10.8 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
420Granos de pimienta Granos de pimienta0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 48.7 $
421Judí­as verdes Judí­as verdes38 kcal o 159 kj 2.5 gr7 gr0 gr 16 4.3 $
422Jerez Jerez120 kcal o 502 kj 0 gr0 gr0 gr 1 21.6 $
423Coñac o aguardiente de Armagnac Coñac o aguardiente de Armagnac280 kcal o 1 172 kj 0 gr0 gr0 gr 14 21.6 $
424Vinagre balsámico Vinagre balsámico99 kcal o 414 kj 0.8 gr24 gr0 gr 4 7.4 $
425Apio-rama Apio-rama20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 2 1.6 $
426Vitamina C Vitamina C0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 18 75.7 $
427Clementina o mandarina Clementina o mandarina39 kcal o 163 kj 0.8 gr9 gr0 gr 8 8.7 $
428Estragón Estragón0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 12 151.4 $
429Perifollo Perifollo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 147.1 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
430Vinagre blanco Vinagre blanco3 kcal o 13 kj 0.2 gr0.6 gr0 gr 19 0.4 $
431Setas negras secas Setas negras secas59 kcal o 247 kj 1.7 gr13 gr0 gr 2 22.7 $
432Galleta de arroz Galleta de arroz2 kcal o 8 kj 0 gr0 gr0 gr 1 16.2 $
433Fideo de soya Fideo de soya327 kcal o 1 369 kj 1.8 gr80 gr0 gr 2 11.9 $
434Col verde Col verde3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 26 1.9 $
435Piña Queen Victoria Piña Queen Victoria48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 4 6.5 $
436Pomelo o toronja Pomelo o toronja38 kcal o 159 kj 0.6 gr9 gr0 gr 10 1.6 $
437Tomates pelados Tomates pelados20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 13 4.3 $
438Especias para chili Especias para chili0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 16 80.0 $
439Chalote Chalote73 kcal o 306 kj 1.3 gr17 gr0 gr 184 1.7 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
440Perejil Perejil0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 155 54.1 $
441Salvia Salvia0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 28 54.1 $
442Cilantro Cilantro0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 33 54.1 $
443Acedera Acedera0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 18.7 $
444Puerro Puerro38 kcal o 159 kj 2 gr7.5 gr0 gr 72 2.3 $
445Zanahoria Zanahoria35 kcal o 147 kj 0.8 gr8 gr0 gr 65 1.1 $
446Tabasco Tabasco4 kcal o 17 kj 1 gr0 gr0 gr 12 38.9 $
447Ramillete aromático Ramillete aromático39 kcal o 163 kj 2 gr8 gr0 gr 24 18.8 $
448Champiñones de Parí­s Champiñones de Parí­s28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 15 3.8 $
449Licor de pera Licor de pera235 kcal o 984 kj 0 gr0 gr0 gr 4 32.4 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
450Papada de cerdo Papada de cerdo164 kcal o 687 kj 16 gr25 gr0 gr 1 4.3 $
451Diente de ajo Diente de ajo136 kcal o 569 kj 6 gr28 gr0 gr 83 9.6 $
452Vino blanco seco Vino blanco seco8 kcal o 33 kj 0.1 gr2 gr0 gr 68 7.6 $
453Hoja de laurel Hoja de laurel0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 62 843.6 $
454Tomillo Tomillo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 61 151.4 $
455Romero Romero0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 29 151.4 $
456Tomate Tomate20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 74 4.3 $
457Guisantes Guisantes64 kcal o 268 kj 4 gr12 gr0 gr 19 4.9 $
458Nabo Nabo32 kcal o 134 kj 1 gr7 gr0 gr 31 1.7 $
459Hierbas de su elección Hierbas de su elección0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 53 151.4 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
460Amaretto Amaretto68 kcal o 285 kj 0 gr17 gr0 gr 4 27.0 $
461Habas Habas80 kcal o 335 kj 6 gr14 gr0 gr 7 4.2 $
462Frutas de su elección Frutas de su elección48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 2 5.4 $
463Zumo de limón Zumo de limón40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 67 6.5 $
464Compota de manzana Compota de manzana63 kcal o 264 kj 0 gr15 gr0 gr 11 1.7 $
465Filete de pescado Filete de pescado68 kcal o 285 kj 17 gr0 gr0 gr 29 10.8 $
466Piña Piña48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 5 1.1 $
467Colorante alimenticio Colorante alimenticio0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 15 119.0 $
468Gelificante para mermelada Gelificante para mermelada400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 10 17.3 $
469Zumo de fruta de la pasión Zumo de fruta de la pasión20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 1 7.6 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
470Cebolla Cebolla41 kcal o 172 kj 1.3 gr9 gr0 gr 143 1.3 $
471Azúcar para confitura Azúcar para confitura400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 4.3 $
472Café frí­o Café frí­o2 kcal o 8 kj 0.2 gr0.4 gr0 gr 5 1.6 $
473Marsala Marsala116 kcal o 486 kj 1 gr28 gr0 gr 1 8.2 $
474Espinacas frescas Espinacas frescas20 kcal o 84 kj 2 gr3 gr0 gr 10 3.5 $
475Albahaca Albahaca0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 14 151.4 $
476Culis de frutas frescas Culis de frutas frescas499 kcal o 2 089 kj 0 gr125 gr0 gr 12 4.5 $
477Vino blanco suave Vino blanco suave56 kcal o 234 kj 0 gr14 gr0 gr 2 8.7 $
478Azúcar de caña Azúcar de caña400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 38 2.0 $
479Bacalao Bacalao72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 2 11.9 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
480Pimienta Pimienta0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 588 43.3 $
481Moras Moras52 kcal o 218 kj 1 gr12 gr0 gr 1 6.5 $
482Agua de mar Agua de mar0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 0.0 $
483Azúcar glas Azúcar glas400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 61 3.5 $
484Vino Noilly Vino Noilly40 kcal o 167 kj 0 gr10 gr0 gr 5 13.0 $
485Setas rebozuelos (o chantarela) Setas rebozuelos (o chantarela)28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 2 10.8 $
486Terrones de azúcar Terrones de azúcar400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 2 1.1 $
487Lasaña Lasaña319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 1 3.2 $
488Pepinillos en vinagre Pepinillos en vinagre11 kcal o 46 kj 0.7 gr2.1 gr0 gr 6 8.7 $
489Compota de ruibarbo Compota de ruibarbo16 kcal o 67 kj 0 gr4 gr0 gr 3 1.9 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
490Acelgas Acelgas8 kcal o 33 kj 0 gr2 gr0 gr 2 1.3 $
491Azúcar en granos Azúcar en granos400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 10 2.8 $
492Brócoli Brócoli32 kcal o 134 kj 2.5 gr5.5 gr0 gr 12 4.3 $
493Licor Kirsch Licor Kirsch264 kcal o 1 105 kj 0 gr0 gr0 gr 5 32.4 $
494Cerezas Griottines Cerezas Griottines252 kcal o 1 055 kj 0 gr63 gr0 gr 7 32.4 $
495Ron Malibu Ron Malibu 72 kcal o 301 kj 0 gr18 gr0 gr 2 16.2 $
496Vinagre Vinagre20 kcal o 84 kj 0 gr5 gr0 gr 32 1.1 $
497Azafrán Azafrán0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 14 060.8 $
498Gambas Gambas72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 8 7.6 $
499Ruibarbo Ruibarbo 16 kcal o 67 kj 0.5 gr3.5 gr0 gr 4 2.2 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
500Naranja Naranja38 kcal o 159 kj 1 gr8.6 gr0 gr 15 2.2 $
501Pepinillos frescos Pepinillos frescos12 kcal o 50 kj 1 gr2 gr0 gr 1 5.4 $
502Jarabe para escalfar Jarabe para escalfar13 kcal o 54 kj 0 gr30 gr0 gr 7 3.8 $
503Cebolla roja Cebolla roja41 kcal o 172 kj 1.3 gr9 gr0 gr 17 1.6 $
504Alcachofa violeta Alcachofa violeta40 kcal o 167 kj 2 gr8 gr0 gr 15 4.3 $
505Puntas de espárragos Puntas de espárragos24 kcal o 100 kj 2 gr4 gr0 gr 2 31.2 $
506Grand Marnier Grand Marnier92 kcal o 385 kj 0 gr23 gr0 gr 3 43.3 $
507Agua de azahar Agua de azahar0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 32.4 $
508Vinagre de Jerez Vinagre de Jerez5 kcal o 21 kj 0 gr1.3 gr0 gr 1 30.3 $
509Almejas Almejas5 kcal o 21 kj 1 gr0 gr0 gr 8 6.5 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
510Licor Calvados Licor Calvados248 kcal o 1 038 kj 0 gr0 gr0 gr 11 19.5 $
511Salsa de soja Salsa de soja108 kcal o 452 kj 7 gr20 gr0 gr 16 16.2 $
512Hierbas de Provenza Hierbas de Provenza0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 13 54.1 $
513Col romanesco Col romanesco20 kcal o 84 kj 3 gr2 gr0 gr 5 6.0 $
514Cerveza Cerveza48 kcal o 201 kj 1 gr11 gr0 gr 5 5.4 $
515Ron Ron315 kcal o 1 319 kj 0 gr0 gr0 gr 31 15.1 $
516Oblea Oblea0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 1 081.6 $
517Glaseado real Glaseado real270 kcal o 1 130 kj 1 gr82 gr0 gr 1 3.5 $
518Polvo de té verde Matcha Polvo de té verde Matcha4 kcal o 17 kj 1 gr0 gr0 gr 1 324.5 $
519Compota de pera Compota de pera84 kcal o 352 kj 0 gr20 gr0 gr 1 2.8 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
520Masa fermentada Masa fermentada188 kcal o 787 kj 5 gr42 gr0 gr 12 1.2 $
521Salsa de pescado nuoc mam Salsa de pescado nuoc mam81 kcal o 339 kj 9.3 gr10.9 gr0 gr 2 4.3 $
522Tirabeques Tirabeques41 kcal o 172 kj 3.2 gr7 gr0 gr 1 21.6 $
523Calabaza Calabaza29 kcal o 121 kj 1.3 gr6 gr0 gr 0 2.7 $
524Nuez moscada rallada Nuez moscada rallada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 13 63.8 $
525Pimiento Pimiento20 kcal o 84 kj 1.2 gr3.8 gr0 gr 3 4.3 $
526Culis de grosella negra Culis de grosella negra6 kcal o 25 kj 0 gr1 gr0 gr 7 5.4 $
527Crema de cassis (grosella negra) Crema de cassis (grosella negra)5 kcal o 21 kj 0 gr1 gr0 gr 3 6.9 $
528Cebolleta Cebolleta33 kcal o 138 kj 2 gr9 gr0 gr 73 1.3 $
529Colinabo Colinabo7 kcal o 29 kj 1.7 gr0 gr0 gr 1 2.2 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
530Tagliatelle Tagliatelle319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 2 3.2 $
531Vino tinto Vino tinto85 kcal o 356 kj 0 gr0 gr0 gr 20 7.6 $
532Cortezas de pomelo confitadas Cortezas de pomelo confitadas7 kcal o 29 kj 0 gr32 gr0 gr 6 1.4 $
533Crocante de cítricos Crocante de cítricos115 kcal o 481 kj 0 gr28 gr0 gr 2 6.0 $
534Pescado Pescado72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 9 8.7 $
535Corazón de alcachofa Corazón de alcachofa41 kcal o 172 kj 2.6 gr7.7 gr0 gr 4 16.2 $
536Jarabe de arce Jarabe de arce264 kcal o 1 105 kj 0 gr66 gr0 gr 10 17.3 $
537Morillas secas Morillas secas28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 5 474.8 $
538Remolacha cruda Remolacha cruda96 kcal o 402 kj 16 gr8 gr0 gr 15 2.4 $
539Frutas de la pasión Frutas de la pasión100 kcal o 419 kj 3 gr22 gr0 gr 1 7.6 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
540Quatre-épices Quatre-épices0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 56.2 $
541Frutas pequeñas Frutas pequeñas48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 1 8.7 $
542Gelatina agar-agar Gelatina agar-agar 11 kcal o 46 kj 2.7 gr0 gr0 gr 7 157.9 $
543Extracto de almendras amargas Extracto de almendras amargas0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 64.9 $
544Setas Setas28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 60 5.4 $
545Fresas Fresas32 kcal o 134 kj 1 gr7 gr0 gr 20 5.4 $
546Whisky Whisky238 kcal o 996 kj 0 gr0 gr0 gr 5 14.1 $
547Pepino Pepino12 kcal o 50 kj 1 gr2 gr0 gr 13 2.7 $
548Compota de albaricoque Compota de albaricoque9 kcal o 38 kj 1 gr28 gr0 gr 1 5.4 $
549Clara de huevo Clara de huevo20 kcal o 84 kj 5 gr0 gr0 gr 53 3.1 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
550Ciruelas Ciruelas224 kcal o 938 kj 2 gr54 gr0 gr 11 3.6 $
551Vinagre de arroz Vinagre de arroz20 kcal o 84 kj 0 gr5 gr0 gr 2 7.6 $
552Ciruelas pasas secas Ciruelas pasas secas224 kcal o 938 kj 2 gr54 gr0 gr 3 5.4 $
553Arroz Thai Arroz Thai88 kcal o 368 kj 2 gr20 gr0 gr 1 2.7 $
554Canónigos (mache) Canónigos (mache)1 kcal o 4 kj 0 gr0 gr0 gr 3 7.1 $
555Melocotón Melocotón44 kcal o 184 kj 0 gr11 gr0 gr 11 5.4 $
556Pastas Pastas319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 15 1.1 $
557Spaghettis Spaghettis319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 5 1.2 $
558Berenjena Berenjena27 kcal o 113 kj 1.3 gr5.5 gr0 gr 7 4.3 $
559Calabaza potimarrón Calabaza potimarrón28 kcal o 117 kj 1.2 gr5.9 gr0 gr 14 3.2 $
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
560Puré de calabaza castaña (variedad Potimarron) Puré de calabaza castaña (variedad Potimarron)1 kcal o 4 kj 1 gr5 gr0 gr 1 2.8 $
561Sal gorda Sal gorda0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 17 2.7 $
562Endivia Endivia20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 16 1.3 $
563Hoja de nori Hoja de nori40 kcal o 167 kj 5 gr5 gr0 gr 1 216.3 $

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Sus 2 comentarios o preguntas sobre esta página
  • Creo que debes estar en el sitio equivocado, no vendo ningún producto.
    Publicado por jh el 4 febrero 2021 a 08h26 (no. 2)
  • Hola, yo solicité el producto este sabado, recién pasado, porque me pareció súper, sin dieta, ni gimnasio obligada. En ese momento me indican que es a base de 100% Natural, como Áloe Vera, Jengibre, cafeína etc.
    Hoy dice Extracto de café y té verde y " extracto de corduceps " a que se refiere éste último? Y que hay de los primeros.
    Publicado por Mary el 3 febrero 2021 a 23h09 (no. 1)
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