Información dietética e ingredientes


Información dietética e ingredientes
Para cada receta que encuentre en este sitio, se calcula la información dietética. Así pues, se le presenta a usted:

  • Peso de las proteínas en gramos (gr)
  • Peso de los carbohidratos en gramos (gr)
  • El peso de la grasa en gramos (gr)
  • Y, por último, el valor energético, expresado en kilocalorías (1 kilocaloría = 1000 calorías) y kilojulios (1 kilojulio = 1000 julios)
Y esto es por cada 100 gramos del ingrediente.
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Última puesta al dí­a: El 29 Agosto 2023

Tenga en cuenta que estos valores son sólo aproximaciones que han sido recalculadas, no pueden considerarse como una cifra precisa sino más bien como una indicación. Lamentablemente, pueden producirse errores de conversión y de cálculo.

Tenga en cuenta: Se desaconseja encarecidamente el uso de la información que se ofrece en esta página en el contexto de una dieta, sin asesoramiento médico.
El autor no se responsabiliza de los problemas de salud que puedan derivarse de dicho uso.

La tabla de ingredientesAquí está

Tabla de ingredientes utilizados en las diferentes recetas, y para cada uno de ellos los valores nutricionales asociados para 100 gr del ingrediente, así como el precio medio por kilo (o por litro) in €.
Nota: Si los precios que se muestran aquí no le convienen, o son demasiado diferentes de los suyos, puede entrar en "Mi cocina fácil " para redefinirlos a su gusto, lo que afinará considerablemente el cálculo de los costes de todas las recetas del sitio.
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
- - - - - - -
1Sal Sal0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 609 2.0 €
2Pimienta Pimienta0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 588 40.0 €
3Aceite de oliva Aceite de oliva900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 500 4.0 €
4Mantequilla Mantequilla759 kcal o 3 178 kj 0.7 gr0 gr84 gr 435 7.0 €
5Azúcar en polvo Azúcar en polvo400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 346 0.8 €
6Huevo Huevo146 kcal o 611 kj 12.5 gr0.3 gr10.5 gr 221 2.9 €
7Harina Harina341 kcal o 1 428 kj 9 gr74 gr1 gr 194 1.1 €
8Chalote Chalote73 kcal o 306 kj 1.3 gr17 gr0 gr 184 1.6 €
9Nata lí­quida Nata lí­quida298 kcal o 1 248 kj 3 gr4 gr30 gr 163 4.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
10Perejil Perejil0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 155 50.0 €
11Cebolla Cebolla41 kcal o 172 kj 1.3 gr9 gr0 gr 143 1.2 €
12Agua Agua0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 131 0.0 €
13Limón Limón40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 119 2.3 €
14Nata Nata298 kcal o 1 248 kj 3 gr4 gr30 gr 109 4.0 €
15Sal refinada Sal refinada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 95 2.0 €
16Diente de ajo Diente de ajo136 kcal o 569 kj 6 gr28 gr0 gr 83 8.9 €
17Aceite Aceite900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 82 2.1 €
18Azúcar de vainilla Azúcar de vainilla76 kcal o 318 kj 0 gr97 gr0 gr 80 26.3 €
19Patatas Patatas85 kcal o 356 kj 2 gr19 gr0.1 gr 77 1.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
20Yema de huevo batida Yema de huevo batida193 kcal o 808 kj 15 gr0 gr15 gr 76 2.9 €
21Tomate Tomate20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 74 4.0 €
22Cebolleta Cebolleta33 kcal o 138 kj 2 gr9 gr0 gr 73 1.2 €
23Puerro Puerro38 kcal o 159 kj 2 gr7.5 gr0 gr 72 2.1 €
24Masa de hojaldre Masa de hojaldre38 kcal o 159 kj 4 gr33 gr31 gr 71 3.0 €
25Queso rallado Queso rallado341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 71 10.0 €
26Yema de huevo Yema de huevo350 kcal o 1 465 kj 16.5 gr0 gr31.5 gr 70 2.9 €
27Vino blanco seco Vino blanco seco8 kcal o 33 kj 0.1 gr2 gr0 gr 68 7.0 €
28Zumo de limón Zumo de limón40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 67 6.0 €
29Pan Pan13 kcal o 54 kj 8 gr65 gr1 gr 65 1.1 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
30Zanahoria Zanahoria35 kcal o 147 kj 0.8 gr8 gr0 gr 65 1.0 €
31Salsa vinagreta Salsa vinagreta654 kcal o 2 738 kj 0 gr2 gr72 gr 64 3.2 €
32Cebollí­n Cebollí­n0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 63 140.0 €
33Hoja de laurel Hoja de laurel0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 62 780.0 €
34Tomillo Tomillo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 61 140.0 €
35Leche entera Leche entera66 kcal o 276 kj 5 gr3.5 gr3.5 gr 61 1.1 €
36Azúcar glas Azúcar glas400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 61 3.3 €
37Setas Setas28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 60 5.0 €
38Leche Leche79 kcal o 331 kj 5 gr3.5 gr5 gr 60 1.0 €
39Levadura de panadero Levadura de panadero340 kcal o 1 424 kj 38 gr38 gr4 gr 56 30.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
40Manzana Manzana51 kcal o 214 kj 0.3 gr11.7 gr0.3 gr 54 1.5 €
41Clara de huevo Clara de huevo20 kcal o 84 kj 5 gr0 gr0 gr 53 2.9 €
42Hierbas de su elección Hierbas de su elección0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 53 140.0 €
43Limón verde Limón verde40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 52 2.4 €
44Parmesano (o Parmigiano Reggiano) Parmesano (o Parmigiano Reggiano) 393 kcal o 1 645 kj 40 gr2 gr25 gr 51 20.0 €
45Patatas cocidas Patatas cocidas85 kcal o 356 kj 2 gr19 gr0.1 gr 48 1.1 €
46Coliflor Coliflor20 kcal o 84 kj 2 gr3 gr0 gr 47 1.4 €
47Almendras en polvo Almendras en polvo641 kcal o 2 684 kj 19 gr17.5 gr55 gr 46 20.0 €
48Calabací­n Calabací­n27 kcal o 113 kj 0 gr0 gr3 gr 45 3.0 €
49Huevo duro Huevo duro80 kcal o 335 kj 7 gr0 gr6 gr 44 2.9 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
50Tocino Tocino576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 42 6.7 €
51Masa sablée Masa sablée546 kcal o 2 286 kj 8 gr48 gr36 gr 41 5.1 €
52Levadura quí­mica Levadura quí­mica76 kcal o 318 kj 0 gr19 gr0 gr 41 10.0 €
53Azúcar de caña Azúcar de caña400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 38 1.9 €
54Mostaza Mostaza97 kcal o 406 kj 6 gr7 gr5 gr 37 1.8 €
55Vaina de vainilla Vaina de vainilla52 kcal o 218 kj 0 gr13 gr0 gr 36 875.0 €
56Chocolate negro Chocolate negro530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 35 7.0 €
57Espinacas cocidas Espinacas cocidas3 kcal o 13 kj 2 gr3 gr2 gr 34 3.3 €
58Mantequilla clarificada Mantequilla clarificada759 kcal o 3 178 kj 1 gr0 gr84 gr 34 7.0 €
59Comté Comté396 kcal o 1 658 kj 30 gr1.5 gr30 gr 34 18.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
60Aguacate Aguacate0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 34 0.0 €
61Maizena Maizena348 kcal o 1 457 kj 9 gr70 gr3.5 gr 33 4.7 €
62Cilantro Cilantro0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 33 50.0 €
63Vinagre Vinagre20 kcal o 84 kj 0 gr5 gr0 gr 32 1.0 €
64Ron Ron315 kcal o 1 319 kj 0 gr0 gr0 gr 31 14.0 €
65Nabo Nabo32 kcal o 134 kj 1 gr7 gr0 gr 31 1.6 €
66Jamón ahumado
Jamón ahumado 330 kcal o 1 382 kj 15 gr0 gr30 gr 31 15.0 €
67Cubo de caldo de ave Cubo de caldo de ave5 kcal o 21 kj 0.1 gr0.3 gr0.4 gr 31 12.0 €
68Queso Queso341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 30 7.0 €
69Rábano Rábano20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 30 1.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
70Jamón Jamón290 kcal o 1 214 kj 20 gr3 gr22 gr 30 10.0 €
71Gelatina Gelatina184 kcal o 770 kj 46 gr0 gr0 gr 30 81.8 €
72Crema chantillí­ Crema chantillí­305 kcal o 1 277 kj 3 gr12 gr27 gr 30 6.0 €
73Salsa bechamel Salsa bechamel197 kcal o 825 kj 5 gr15 gr13 gr 30 1.7 €
74Tocino Tocino576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 29 5.0 €
75Filete de pescado Filete de pescado68 kcal o 285 kj 17 gr0 gr0 gr 29 10.0 €
76Romero Romero0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 29 140.0 €
77Salvia Salvia0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 28 50.0 €
78Filete de pollo Filete de pollo143 kcal o 599 kj 20 gr0 gr7 gr 28 14.0 €
79Jarabe de azúcar Jarabe de azúcar200 kcal o 837 kj 0 gr50 gr0 gr 27 0.4 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
80Col verde Col verde3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 26 1.7 €
81Queso Feta Queso Feta261 kcal o 1 093 kj 17 gr1 gr21 gr 25 10.0 €
82Arroz cocido Arroz cocido128 kcal o 536 kj 1 gr7 gr11 gr 25 1.3 €
83Lechuga Lechuga11 kcal o 46 kj 1 gr1.2 gr0.2 gr 25 10.0 €
84Atún en aceite Atún en aceite280 kcal o 1 172 kj 25 gr0 gr20 gr 24 9.2 €
85Almendras enteras Almendras enteras634 kcal o 2 654 kj 20 gr17 gr54 gr 24 13.0 €
86Ramillete aromático Ramillete aromático39 kcal o 163 kj 2 gr8 gr0 gr 24 17.4 €
87Ajonjolí­ o semillas de sésamo Ajonjolí­ o semillas de sésamo570 kcal o 2 386 kj 20 gr10 gr50 gr 23 5.0 €
88Mayonesa Mayonesa723 kcal o 3 027 kj 3 gr1 gr78 gr 23 2.1 €
89Salsa remoulade Salsa remoulade213 kcal o 892 kj 1 gr0 gr23 gr 23 2.1 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
90Masa madre Masa madre47 kcal o 197 kj 4 gr37 gr1 gr 22 1.3 €
91Arroz Arroz88 kcal o 368 kj 2 gr20 gr0 gr 22 1.5 €
92Hojas de menta fresca Hojas de menta fresca0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 22 140.0 €
93Pasas Pasas324 kcal o 1 357 kj 3 gr75 gr1.3 gr 21 5.0 €
94Glaseado de albaricoque Glaseado de albaricoque400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 21 6.0 €
95Peras Peras59 kcal o 247 kj 0.4 gr14 gr0.2 gr 21 1.5 €
96Caldo de verduras Caldo de verduras24 kcal o 100 kj 0 gr2 gr1 gr 20 0.8 €
97Crema pastelera Crema pastelera23 kcal o 96 kj 6 gr19 gr8 gr 20 4.9 €
98Cacao en polvo Cacao en polvo441 kcal o 1 846 kj 20 gr43 gr21 gr 20 8.0 €
99Harina tipo 65 (T65) Harina tipo 65 (T65)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 20 1.6 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
100Vino tinto Vino tinto85 kcal o 356 kj 0 gr0 gr0 gr 20 7.0 €
101Fresas Fresas32 kcal o 134 kj 1 gr7 gr0 gr 20 5.0 €
102Masa para brioche Masa para brioche32 kcal o 134 kj 9 gr44 gr21 gr 19 3.2 €
103Vinagre blanco Vinagre blanco3 kcal o 13 kj 0.2 gr0.6 gr0 gr 19 0.4 €
104Nueces Nueces660 kcal o 2 763 kj 15 gr15 gr60 gr 19 21.0 €
105Pistachos Pistachos646 kcal o 2 705 kj 21 gr19 gr54 gr 19 10.8 €
106Guisantes Guisantes64 kcal o 268 kj 4 gr12 gr0 gr 19 4.5 €
107Apionabo Apionabo21 kcal o 88 kj 0.6 gr4.2 gr0.2 gr 18 1.0 €
108Vitamina C Vitamina C0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 18 70.0 €
109Salchicha de Morteau Salchicha de Morteau317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 18 12.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
110Almendras laminadas Almendras laminadas643 kcal o 2 692 kj 19 gr18 gr55 gr 18 15.0 €
111Cebolla roja Cebolla roja41 kcal o 172 kj 1.3 gr9 gr0 gr 17 1.5 €
112Pollo cocido Pollo cocido8 kcal o 33 kj 21 gr0 gr7 gr 17 5.0 €
113Sal gorda Sal gorda0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 17 2.5 €
114Pan molido Pan molido290 kcal o 1 214 kj 8 gr60 gr2 gr 16 2.0 €
115Especias para chili Especias para chili0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 16 74.0 €
116Judí­as verdes Judí­as verdes38 kcal o 159 kj 2.5 gr7 gr0 gr 16 4.0 €
117Grasa de oca Grasa de oca900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 16 6.0 €
118Endivia Endivia20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 16 1.2 €
119Salsa de soja Salsa de soja108 kcal o 452 kj 7 gr20 gr0 gr 16 15.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
120Queso fresco Queso fresco88 kcal o 368 kj 18 gr3 gr0.4 gr 16 15.0 €
121Alcachofa violeta Alcachofa violeta40 kcal o 167 kj 2 gr8 gr0 gr 15 4.0 €
122Crema de almendras o franchipán Crema de almendras o franchipán40 kcal o 167 kj 10 gr40 gr41 gr 15 7.9 €
123Pastas Pastas319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 15 1.0 €
124Champiñones de Parí­s Champiñones de Parí­s28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 15 3.5 €
125Colorante alimenticio Colorante alimenticio0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 15 110.0 €
126Naranja Naranja38 kcal o 159 kj 1 gr8.6 gr0 gr 15 2.0 €
127Coles de Bruselas Coles de Bruselas48 kcal o 201 kj 4 gr7 gr0.5 gr 15 4.5 €
128Jamón crudo Jamón crudo330 kcal o 1 382 kj 15 gr0 gr30 gr 15 15.0 €
129Carne picada Carne picada248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 15 8.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
130Remolacha cruda Remolacha cruda96 kcal o 402 kj 16 gr8 gr0 gr 15 2.2 €
131Masa quebrada (Masa brisée) Masa quebrada (Masa brisée)48 kcal o 201 kj 6 gr40 gr32 gr 15 3.4 €
132Curry Curry284 kcal o 1 189 kj 11 gr33 gr12 gr 14 50.0 €
133Puré de patatas Puré de patatas174 kcal o 729 kj 2 gr16 gr12 gr 14 1.9 €
134Calabaza potimarrón Calabaza potimarrón28 kcal o 117 kj 1.2 gr5.9 gr0 gr 14 3.0 €
135Albahaca Albahaca0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 14 140.0 €
136Salmón ahumado Salmón ahumado268 kcal o 1 122 kj 22 gr0 gr20 gr 14 30.0 €
137Coñac o aguardiente de Armagnac Coñac o aguardiente de Armagnac280 kcal o 1 172 kj 0 gr0 gr0 gr 14 20.0 €
138Crema inglesa Crema inglesa152 kcal o 636 kj 6 gr14 gr8 gr 14 8.8 €
139Mascarpone Mascarpone412 kcal o 1 725 kj 4.8 gr4.8 gr41.5 gr 14 7.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
140Hoja de pasta brick Hoja de pasta brick276 kcal o 1 156 kj 6 gr60 gr1.3 gr 13 7.5 €
141Tomates pelados Tomates pelados20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 13 4.0 €
142Hierbas de Provenza Hierbas de Provenza0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 13 50.0 €
143Pepino Pepino12 kcal o 50 kj 1 gr2 gr0 gr 13 2.5 €
144Pasta o polvo de pistacho Pasta o polvo de pistacho93 kcal o 389 kj 2 gr11 gr5 gr 13 4.9 €
145Hojuelas de avena Hojuelas de avena369 kcal o 1 545 kj 14 gr67 gr5 gr 13 12.0 €
146Salsa pesto Salsa pesto87 kcal o 364 kj 11 gr8 gr46 gr 13 23.8 €
147Nuez moscada rallada Nuez moscada rallada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 13 59.0 €
148Salmón fresco Salmón fresco170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 12 20.0 €
149Estragón Estragón0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 12 140.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
150Masa fermentada Masa fermentada188 kcal o 787 kj 5 gr42 gr0 gr 12 1.1 €
151Topinambures Topinambures76 kcal o 318 kj 2 gr17 gr0 gr 12 3.0 €
152Tabasco Tabasco4 kcal o 17 kj 1 gr0 gr0 gr 12 36.0 €
153Brócoli Brócoli32 kcal o 134 kj 2.5 gr5.5 gr0 gr 12 4.0 €
154Queso Mont d'or Queso Mont d'or287 kcal o 1 202 kj 20 gr0 gr23 gr 12 13.0 €
155Alubias blancas Alubias blancas136 kcal o 569 kj 9 gr24 gr0.4 gr 12 5.0 €
156Culis de frutas frescas Culis de frutas frescas499 kcal o 2 089 kj 0 gr125 gr0 gr 12 4.1 €
157Avellanas en polvo Avellanas en polvo677 kcal o 2 834 kj 15 gr17 gr61 gr 12 13.0 €
158Carne de res Carne de res248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 11 6.0 €
159Mejillones Mejillones119 kcal o 498 kj 20 gr3 gr3 gr 11 2.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
160Licor Calvados Licor Calvados248 kcal o 1 038 kj 0 gr0 gr0 gr 11 18.0 €
161Manteca de cerdo Manteca de cerdo850 kcal o 3 559 kj 1 gr0 gr94 gr 11 6.0 €
162Melocotón Melocotón44 kcal o 184 kj 0 gr11 gr0 gr 11 5.0 €
163Ciruelas Ciruelas224 kcal o 938 kj 2 gr54 gr0 gr 11 3.3 €
164Vieira Vieira60 kcal o 251 kj 15 gr0 gr0 gr 11 23.0 €
165Compota de manzana Compota de manzana63 kcal o 264 kj 0 gr15 gr0 gr 11 1.6 €
166Concentrado de tomate Concentrado de tomate90 kcal o 377 kj 3.5 gr18 gr0.5 gr 11 2.1 €
167Zumo de limon verde Zumo de limon verde40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 11 6.0 €
168Mantequilla morena (o tostada) Mantequilla morena (o tostada)607 kcal o 2 541 kj 1 gr0 gr84 gr 10 7.0 €
169Jarabe de arce Jarabe de arce264 kcal o 1 105 kj 0 gr66 gr0 gr 10 16.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
170Cubito de caldo de res Cubito de caldo de res5 kcal o 21 kj 0.1 gr0.3 gr0.4 gr 10 10.1 €
171Huevos escalfados Huevos escalfados64 kcal o 268 kj 5 gr0 gr5 gr 10 2.6 €
172Azúcar en granos Azúcar en granos400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 10 2.6 €
173Pomelo o toronja Pomelo o toronja38 kcal o 159 kj 0.6 gr9 gr0 gr 10 1.5 €
174Espinacas frescas Espinacas frescas20 kcal o 84 kj 2 gr3 gr0 gr 10 3.2 €
175Pan de miga Pan de miga27 kcal o 113 kj 8 gr45 gr6 gr 10 2.7 €
176Garbanzos en lata Garbanzos en lata119 kcal o 498 kj 7.4 gr17.2 gr2.3 gr 10 1.7 €
177Ternera Ternera175 kcal o 733 kj 19 gr0 gr11 gr 10 15.0 €
178Gelificante para mermelada Gelificante para mermelada400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 10 16.0 €
179Aceite de oliva con hierbas Aceite de oliva con hierbas187 kcal o 783 kj 0 gr0 gr21 gr 10 4.2 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
180Carne cocida Carne cocida248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 10 7.0 €
181Salchicha de Morteau cocida Salchicha de Morteau cocida317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 10 12.0 €
182Miel Miel693 kcal o 2 901 kj 0 gr0 gr77 gr 10 6.0 €
183Torta de trigo sarraceno Torta de trigo sarraceno 16 kcal o 67 kj 1 gr2 gr1 gr 10 1.5 €
184Tocino ahumado Tocino ahumado 576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 10 7.5 €
185Preparación para quiché Preparación para quiché35 kcal o 147 kj 6 gr3 gr17 gr 10 2.6 €
186Preparación de base para flan Preparación de base para flan31 kcal o 130 kj 5 gr22 gr20 gr 10 5.5 €
187Masa para choux Masa para choux73 kcal o 306 kj 7 gr32 gr26 gr 9 2.6 €
188Oporto Oporto126 kcal o 528 kj 0 gr0 gr14 gr 9 7.0 €
189Nuez de acajú Nuez de acajú 570 kcal o 2 386 kj 17.5 gr30.5 gr42 gr 9 12.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
190Foie-gras Foie-gras87 kcal o 364 kj 11 gr4 gr43 gr 9 33.9 €
191Filete mignon de cerdo Filete mignon de cerdo302 kcal o 1 264 kj 17 gr0 gr26 gr 9 19.0 €
192Tomates cereza Tomates cereza20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 9 5.0 €
193Pescado Pescado72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 9 8.0 €
194Chocolate blanco Chocolate blanco533 kcal o 2 232 kj 6 gr62 gr29 gr 9 20.0 €
195Crema de castañas Crema de castañas277 kcal o 1 160 kj 1 gr67 gr0.6 gr 8 10.0 €
196Puré de semillas de sésamo (tahina) Puré de semillas de sésamo (tahina)817 kcal o 3 421 kj 29 gr20 gr69 gr 8 15.0 €
197Flor de cebollín Flor de cebollín0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 0.0 €
198Carne de cerdo Carne de cerdo275 kcal o 1 151 kj 26 gr0 gr19 gr 8 16.0 €
199Espárragos verdes Espárragos verdes23 kcal o 96 kj 1.8 gr3.5 gr0.2 gr 8 18.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
200Aceitunas negras Aceitunas negras361 kcal o 1 511 kj 2.2 gr7 gr36 gr 8 15.0 €
201Masa fermentada hojaldrada Masa fermentada hojaldrada283 kcal o 1 185 kj 6 gr49 gr7 gr 8 2.0 €
202Alubias pintas Alubias pintas337 kcal o 1 411 kj 22.8 gr58.1 gr1.5 gr 8 4.1 €
203Yogur griego Yogur griego105 kcal o 440 kj 3.1 gr3.8 gr8.6 gr 8 4.0 €
204Hojas comestibles Hojas comestibles0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 0.0 €
205Tomates confitados Tomates confitados54 kcal o 226 kj 1 gr3 gr38 gr 8 5.3 €
206Salchicha Salchicha380 kcal o 1 591 kj 14 gr0 gr36 gr 8 11.0 €
207Azúcar granulado Azúcar granulado400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 8 0.6 €
208Albaricoques secos Albaricoques secos9 kcal o 38 kj 1 gr10 gr0 gr 8 6.0 €
209Queso Cancoillotte Queso Cancoillotte105 kcal o 440 kj 16 gr1 gr4.1 gr 8 10.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
210Acedera Acedera0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 17.3 €
211Aceite de sésamo Aceite de sésamo900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 8 15.0 €
212Piñones Piñones685 kcal o 2 868 kj 13.8 gr18 gr62 gr 8 40.0 €
213Albaricoques Albaricoques44 kcal o 184 kj 1 gr10 gr0 gr 8 6.0 €
214Caldo de pescado Caldo de pescado30 kcal o 126 kj 0 gr0 gr0 gr 8 33.0 €
215Almejas Almejas5 kcal o 21 kj 1 gr0 gr0 gr 8 6.0 €
216Clementina o mandarina Clementina o mandarina39 kcal o 163 kj 0.8 gr9 gr0 gr 8 8.0 €
217Gambas Gambas72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 8 7.0 €
218Queso Mozzarella Queso Mozzarella317 kcal o 1 327 kj 21.5 gr2.5 gr24.6 gr 8 5.0 €
219Frambuesas Frambuesas36 kcal o 151 kj 1 gr8 gr0 gr 7 6.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
220Fondue de cebolla Fondue de cebolla9 kcal o 38 kj 1 gr8 gr6 gr 7 2.8 €
221Polenta Polenta9 kcal o 38 kj 5 gr7 gr8 gr 7 1.4 €
222Pan baguette Pan baguette12 kcal o 50 kj 8 gr59 gr1 gr 7 1.2 €
223Berenjena Berenjena27 kcal o 113 kj 1.3 gr5.5 gr0 gr 7 4.0 €
224Masa de pan Masa de pan13 kcal o 54 kj 8 gr65 gr1 gr 7 1.1 €
225Fondue de puerros Fondue de puerros9 kcal o 38 kj 2 gr7 gr10 gr 7 2.5 €
226Carne de ave Carne de ave147 kcal o 615 kj 21 gr0 gr7 gr 7 5.0 €
227Culis de grosella negra Culis de grosella negra6 kcal o 25 kj 0 gr1 gr0 gr 7 5.0 €
228Cerezas Griottines Cerezas Griottines252 kcal o 1 055 kj 0 gr63 gr0 gr 7 30.0 €
229Atún fresco Atún fresco225 kcal o 942 kj 27 gr0 gr13 gr 7 17.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
230Pasta de almendras Pasta de almendras144 kcal o 603 kj 9 gr53 gr25 gr 7 10.9 €
231Gambas cocidas Gambas cocidas72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 7 7.5 €
232Salsa de tomate (para pizza) Salsa de tomate (para pizza)13 kcal o 54 kj 1 gr7 gr9 gr 7 3.9 €
233Jarabe para escalfar Jarabe para escalfar13 kcal o 54 kj 0 gr30 gr0 gr 7 3.5 €
234Langostinos Langostinos86 kcal o 360 kj 17 gr0 gr2 gr 7 15.0 €
235Gelatina agar-agar Gelatina agar-agar 11 kcal o 46 kj 2.7 gr0 gr0 gr 7 146.0 €
236Habas Habas80 kcal o 335 kj 6 gr14 gr0 gr 7 3.9 €
237Harina de centeno Harina de centeno337 kcal o 1 411 kj 8 gr74 gr1 gr 7 2.5 €
238Kiwi Kiwi53 kcal o 222 kj 1.6 gr11 gr0.3 gr 7 1.2 €
239Duxelles de champiñones Duxelles de champiñones10 kcal o 42 kj 3 gr5 gr4 gr 6 4.6 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
240Queso Mimolette Queso Mimolette331 kcal o 1 386 kj 25 gr0 gr25.7 gr 6 30.0 €
241Fondos de tartaletas Fondos de tartaletas147 kcal o 615 kj 8 gr40 gr31 gr 6 5.0 €
242Filete de carne de vacuno Filete de carne de vacuno 248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 6 33.0 €
243Filete de salmón Filete de salmón170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 6 20.0 €
244Cremoso de frutas Cremoso de frutas119 kcal o 498 kj 4 gr70 gr20 gr 6 4.7 €
245Ganache de chocolate Ganache de chocolate104 kcal o 435 kj 3 gr34 gr30 gr 6 5.5 €
246Crema pastelera de limón Crema pastelera de limón133 kcal o 557 kj 5 gr13 gr7 gr 6 4.4 €
247Filete de anchoa Filete de anchoa170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 6 30.0 €
248Espárragos Espárragos28 kcal o 117 kj 2.4 gr4 gr0.3 gr 6 7.0 €
249Queso Époisses Queso Époisses284 kcal o 1 189 kj 16.5 gr0.9 gr23.8 gr 6 32.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
250Caldo de ave Caldo de ave10 kcal o 42 kj 0.5 gr0.5 gr0.7 gr 6 0.5 €
251Almendras laminadas tostadas Almendras laminadas tostadas270 kcal o 1 130 kj 15 gr26 gr43 gr 6 12.1 €
252Pepinillos en vinagre Pepinillos en vinagre11 kcal o 46 kj 0.7 gr2.1 gr0 gr 6 8.0 €
253Verbena Verbena0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 100.0 €
254Cortezas de pomelo confitadas Cortezas de pomelo confitadas7 kcal o 29 kj 0 gr32 gr0 gr 6 1.3 €
255Leche de coco no azucarada Leche de coco no azucarada216 kcal o 904 kj 0 gr0 gr24 gr 6 2.1 €
256Helado de vainilla Helado de vainilla20 kcal o 84 kj 5 gr18 gr12 gr 6 7.1 €
257Morbier Morbier300 kcal o 1 256 kj 27 gr3 gr20 gr 6 10.7 €
258Granos de pimienta Granos de pimienta0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 45.0 €
259Harina de castañas Harina de castañas180 kcal o 754 kj 2.6 gr38 gr2 gr 6 12.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
260Semillas de adormidera Semillas de adormidera465 kcal o 1 947 kj 20 gr4 gr41 gr 6 52.0 €
261Semillas de lino Semillas de lino569 kcal o 2 382 kj 19.8 gr28.9 gr41.6 gr 6 8.0 €
262Bizcocho de soletilla (bizcocho de champán) Bizcocho de soletilla (bizcocho de champán)47 kcal o 197 kj 6 gr41 gr6 gr 6 2.6 €
263Quatre-épices Quatre-épices0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 52.0 €
264Merengue italiano Merengue italiano68 kcal o 285 kj 2 gr55 gr0 gr 6 1.2 €
265Copos de patatas Copos de patatas361 kcal o 1 511 kj 8 gr80 gr1 gr 5 20.0 €
266Café frí­o Café frí­o2 kcal o 8 kj 0.2 gr0.4 gr0 gr 5 1.5 €
267Aceitunas verdes Aceitunas verdes361 kcal o 1 511 kj 2.2 gr7 gr36 gr 5 15.0 €
268Alcachofa Alcachofa40 kcal o 167 kj 2 gr8 gr0 gr 5 3.0 €
269Vino Noilly Vino Noilly40 kcal o 167 kj 0 gr10 gr0 gr 5 12.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
270Whisky Whisky238 kcal o 996 kj 0 gr0 gr0 gr 5 13.0 €
271Morillas secas Morillas secas28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 5 439.0 €
272Oregano Oregano0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 13.0 €
273Carne de cangrejo Carne de cangrejo103 kcal o 431 kj 17 gr2 gr3 gr 5 30.0 €
274Coco en polvo Coco en polvo123 kcal o 515 kj 4.7 gr18.5 gr3.4 gr 5 5.3 €
275Col romanesco Col romanesco20 kcal o 84 kj 3 gr2 gr0 gr 5 5.5 €
276Cerveza Cerveza48 kcal o 201 kj 1 gr11 gr0 gr 5 5.0 €
277Col (repollo) Col (repollo)3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 5 1.7 €
278Lentejas verdes Lentejas verdes291 kcal o 1 218 kj 25 gr44 gr1.7 gr 5 4.0 €
279Masa hojaldrada fermentada (masa para cruasanes) Masa hojaldrada fermentada (masa para cruasanes)417 kcal o 1 746 kj 7 gr44 gr24 gr 5 3.3 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
280Cúrcuma Cúrcuma374 kcal o 1 566 kj 7 gr64 gr10 gr 5 30.0 €
281Membrillo Membrillo54 kcal o 226 kj 0.5 gr12 gr0.5 gr 5 2.0 €
282Licor Kirsch Licor Kirsch264 kcal o 1 105 kj 0 gr0 gr0 gr 5 30.0 €
283Agua de azahar Agua de azahar0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 30.0 €
284Queso Cheddar Queso Cheddar399 kcal o 1 671 kj 25 gr0.5 gr33 gr 5 49.0 €
285Hígado crudo para foie-gras Hígado crudo para foie-gras467 kcal o 1 955 kj 12 gr3.5 gr45 gr 5 35.0 €
286Trucha ahumada Trucha ahumada102 kcal o 427 kj 20 gr0 gr2.5 gr 5 35.0 €
287Col roja Col roja24 kcal o 100 kj 1.4 gr4 gr0.3 gr 5 4.0 €
288Spaghettis Spaghettis319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 5 1.1 €
289Especias para couscous Especias para couscous0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 100.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
290Queso ahumado Queso ahumado341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 5 20.0 €
291Frutas confitadas Frutas confitadas380 kcal o 1 591 kj 1 gr94 gr0 gr 5 15.0 €
292Peras escalfadas Peras escalfadas2 kcal o 8 kj 0 gr22 gr0 gr 5 2.6 €
293Piña Piña48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 5 1.0 €
294Panes para hamburguesa Panes para hamburguesa34 kcal o 142 kj 9 gr42 gr12 gr 5 2.7 €
295Aceite de nuez Aceite de nuez400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 15.0 €
296Rebanada de pan tostado Rebanada de pan tostado290 kcal o 1 214 kj 8 gr60 gr2 gr 4 1.2 €
297Licor de pera Licor de pera235 kcal o 984 kj 0 gr0 gr0 gr 4 30.0 €
298Bizcocho Genoise Bizcocho Genoise444 kcal o 1 859 kj 10 gr57 gr20 gr 4 3.8 €
299Chocolate con leche Chocolate con leche550 kcal o 2 303 kj 5 gr56 gr34 gr 4 15.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
300Zumo de manzana Zumo de manzana45 kcal o 188 kj 0.2 gr11 gr0 gr 4 2.0 €
301Carne de conejo Carne de conejo135 kcal o 565 kj 29 gr0 gr2.1 gr 4 20.0 €
302Azúcar para confitura Azúcar para confitura400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 4.0 €
303Plátano Plátano90 kcal o 377 kj 1.4 gr20 gr0.5 gr 4 1.5 €
304Sorbete de grosella negra Sorbete de grosella negra17 kcal o 71 kj 0 gr4 gr0 gr 4 2.3 €
305Avellanas Avellanas669 kcal o 2 801 kj 20 gr5.6 gr63 gr 4 25.0 €
306Ruibarbo Ruibarbo 16 kcal o 67 kj 0.5 gr3.5 gr0 gr 4 2.0 €
307Piña Queen Victoria Piña Queen Victoria48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 4 6.0 €
308Masa de Sablés bretones Masa de Sablés bretones68 kcal o 285 kj 1 gr8 gr4 gr 4 3.2 €
309Fondo de carne Fondo de carne330 kcal o 1 382 kj 13 gr60 gr4.2 gr 4 40.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
310Fondant Fondant400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 5.0 €
311Hoja de pasta filo Hoja de pasta filo377 kcal o 1 578 kj 30 gr62 gr1 gr 4 6.8 €
312Nueces pecanas Nueces pecanas690 kcal o 2 889 kj 10 gr14 gr66 gr 4 20.0 €
313Pechito ahumado Pechito ahumado291 kcal o 1 218 kj 15.7 gr0.7 gr25 gr 4 10.0 €
314Amaretto Amaretto68 kcal o 285 kj 0 gr17 gr0 gr 4 25.0 €
315Corazón de alcachofa Corazón de alcachofa41 kcal o 172 kj 2.6 gr7.7 gr0 gr 4 15.0 €
316Nueces Nueces660 kcal o 2 763 kj 15 gr15 gr60 gr 4 8.0 €
317Chuleta de cerdo Chuleta de cerdo275 kcal o 1 151 kj 26 gr0 gr19 gr 4 14.0 €
318Vinagre balsámico Vinagre balsámico99 kcal o 414 kj 0.8 gr24 gr0 gr 4 6.9 €
319Sémola Sémola110 kcal o 461 kj 3.9 gr22.8 gr0.4 gr 4 2.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
320Pimiento picante Pimiento picante24 kcal o 100 kj 1.2 gr4 gr0.3 gr 4 4.0 €
321Crepa Crepa19 kcal o 80 kj 7 gr21 gr15 gr 4 2.2 €
322Sardinas en aceite Sardinas en aceite222 kcal o 929 kj 26.4 gr0 gr12.9 gr 4 20.0 €
323Queso Maroilles Queso Maroilles419 kcal o 1 754 kj 24 gr2 gr35 gr 3 15.0 €
324Guindilla en polvo Guindilla en polvo384 kcal o 1 608 kj 6 gr72 gr8 gr 3 15.0 €
325Masa dulce Masa dulce38 kcal o 159 kj 0 gr4 gr2 gr 3 2.9 €
326Grosella negra Grosella negra60 kcal o 251 kj 1 gr14 gr0 gr 3 5.0 €
327Escalope de ternera Escalope de ternera175 kcal o 733 kj 19 gr0 gr11 gr 3 20.0 €
328Crema de avellanas Crema de avellanas53 kcal o 222 kj 1 gr3 gr4 gr 3 7.1 €
329Aceite de palma Aceite de palma900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 3 4.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
330Bicarbonato de sodio Bicarbonato de sodio0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 6.0 €
331Salchicha cervela Salchicha cervela317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 3 10.0 €
332Harina de trigo sarraceno Harina de trigo sarraceno338 kcal o 1 415 kj 10 gr70 gr2 gr 3 2.0 €
333Jugo de ave Jugo de ave338 kcal o 1 415 kj 12 gr5 gr30 gr 3 2.0 €
334Sabayon Sabayon198 kcal o 829 kj 4 gr27 gr8 gr 3 5.4 €
335Filete de lenguado Filete de lenguado68 kcal o 285 kj 17 gr0 gr0 gr 3 60.0 €
336Filete de salmonete Filete de salmonete116 kcal o 486 kj 20 gr0 gr4 gr 3 30.0 €
337Cacahuetes Cacahuetes600 kcal o 2 512 kj 27 gr24 gr44 gr 3 5.0 €
338Lemon curd Lemon curd36 kcal o 151 kj 3 gr21 gr15 gr 3 3.0 €
339Grand Marnier Grand Marnier92 kcal o 385 kj 0 gr23 gr0 gr 3 40.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
340Mayonesa de limón Mayonesa de limón497 kcal o 2 081 kj 3 gr3 gr53 gr 3 2.2 €
341Canónigos (mache) Canónigos (mache)1 kcal o 4 kj 0 gr0 gr0 gr 3 6.5 €
342Extracto de almendras amargas Extracto de almendras amargas0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 60.0 €
343Mantequilla semi-salada Mantequilla semi-salada759 kcal o 3 178 kj 0.7 gr0 gr84 gr 3 7.0 €
344Arroz con leche Arroz con leche218 kcal o 913 kj 9 gr25 gr9 gr 3 4.2 €
345Masa para galleta esponjosa Masa para galleta esponjosa50 kcal o 209 kj 5 gr48 gr15 gr 3 2.8 €
346Albóndigas de carne Albóndigas de carne43 kcal o 180 kj 2 gr1 gr4 gr 3 6.1 €
347Endivia roja Endivia roja20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 3 2.5 €
348Salsa de chocolate Salsa de chocolate347 kcal o 1 453 kj 3 gr34 gr22 gr 3 4.0 €
349Salsa holandesa Salsa holandesa190 kcal o 795 kj 3 gr2 gr50 gr 3 6.2 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
350Masa para financiers Masa para financiers81 kcal o 339 kj 5 gr38 gr30 gr 3 6.7 €
351Saint-nectaire Saint-nectaire344 kcal o 1 440 kj 25 gr0.2 gr27 gr 3 22.0 €
352Masa para muffins Masa para muffins381 kcal o 1 595 kj 7 gr48 gr18 gr 3 2.2 €
353Judías verdes cocidas Judías verdes cocidas38 kcal o 159 kj 2.5 gr7 gr0 gr 3 4.0 €
354Queso metton de cancoillotte Queso metton de cancoillotte120 kcal o 502 kj 14.5 gr1 gr6.5 gr 3 3.0 €
355Especias cajún Especias cajún8 kcal o 33 kj 0 gr2 gr0 gr 3 100.0 €
356Canela Canela365 kcal o 1 528 kj 1.2 gr81 gr4 gr 3 15.0 €
357Ciruelas pasas secas Ciruelas pasas secas224 kcal o 938 kj 2 gr54 gr0 gr 3 5.0 €
358Mejillones cocidos Mejillones cocidos99 kcal o 414 kj 12 gr3 gr4 gr 3 3.6 €
359Harina tipo 45 (T45) Harina tipo 45 (T45)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 3 1.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
360Anís estrellado Anís estrellado0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 170.0 €
361Salsa de tomates Salsa de tomates37 kcal o 155 kj 1.6 gr6.6 gr0.5 gr 3 1.5 €
362Compota de ruibarbo Compota de ruibarbo16 kcal o 67 kj 0 gr4 gr0 gr 3 1.7 €
363Craquelin Craquelin333 kcal o 1 394 kj 3 gr58 gr29 gr 3 3.3 €
364Pimiento Pimiento20 kcal o 84 kj 1.2 gr3.8 gr0 gr 3 4.0 €
365Especias Tandoori Especias Tandoori17 kcal o 71 kj 2 gr0 gr1 gr 3 100.0 €
366Brioche de Nanterre Brioche de Nanterre81 kcal o 339 kj 2 gr8 gr4 gr 3 3.0 €
367Masa de clafoutis Masa de clafoutis43 kcal o 180 kj 5 gr28 gr12 gr 3 2.2 €
368Crema de cassis (grosella negra) Crema de cassis (grosella negra)5 kcal o 21 kj 0 gr1 gr0 gr 3 6.4 €
369Praliné Praliné82 kcal o 343 kj 2 gr9 gr4 gr 3 6.2 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
370Harina de maí­z Harina de maí­z359 kcal o 1 503 kj 9 gr74 gr3 gr 3 2.0 €
371Vino amarillo Vino amarillo86 kcal o 360 kj 0 gr0 gr0 gr 3 56.0 €
372Azafrán Azafrán0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 13 000.0 €
373Espinazo de cerdo Espinazo de cerdo302 kcal o 1 264 kj 17 gr0 gr26 gr 3 4.5 €
374Chorizo Chorizo537 kcal o 2 248 kj 30 gr3 gr45 gr 3 9.0 €
375Reblochon Reblochon354 kcal o 1 482 kj 31 gr8 gr22 gr 2 11.0 €
376Frutas de su elección Frutas de su elección48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 2 5.0 €
377Pimentón Pimentón467 kcal o 1 955 kj 17 gr66 gr15 gr 2 0.0 €
378Preparación para macaronade Preparación para macaronade198 kcal o 829 kj 9 gr51 gr24 gr 2 9.4 €
379Harina de avena Harina de avena63 kcal o 264 kj 2.6 gr10.8 gr1.02 gr 2 4.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
380Requesón Requesón101 kcal o 423 kj 11 gr4.5 gr4.3 gr 2 4.5 €
381Licor de verbena Licor de verbena120 kcal o 502 kj 0 gr30 gr0 gr 2 60.0 €
382Semillas de comino Semillas de comino398 kcal o 1 666 kj 17 gr33 gr22 gr 2 60.0 €
383Puntas de espárragos Puntas de espárragos24 kcal o 100 kj 2 gr4 gr0 gr 2 28.8 €
384Hojas de lechuga Hojas de lechuga11 kcal o 46 kj 1 gr1.2 gr0.2 gr 2 8.5 €
385Macedonia de verduras Macedonia de verduras6 kcal o 25 kj 2 gr8 gr5 gr 2 2.5 €
386Ave Ave147 kcal o 615 kj 21 gr0 gr7 gr 2 4.0 €
387Brócoli violeta Brócoli violeta32 kcal o 134 kj 2.5 gr5.5 gr0 gr 2 8.0 €
388Salsa ligera con hierbas Salsa ligera con hierbas15 kcal o 63 kj 2 gr5 gr6 gr 2 3.2 €
389Vino blanco suave Vino blanco suave56 kcal o 234 kj 0 gr14 gr0 gr 2 8.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
390Semillas de girasol Semillas de girasol633 kcal o 2 650 kj 24 gr15 gr53 gr 2 10.0 €
391Tortilla Tortilla237 kcal o 992 kj 7 gr50 gr1 gr 2 18.0 €
392Salsa remoulette Salsa remoulette594 kcal o 2 487 kj 3 gr2 gr64 gr 2 2.9 €
393Macvin del Jura Macvin del Jura56 kcal o 234 kj 0 gr14 gr0 gr 2 20.0 €
394Tinta de sepia Tinta de sepia44 kcal o 184 kj 7 gr4 gr0 gr 2 83.0 €
395Semillas de mostaza Semillas de mostaza549 kcal o 2 299 kj 26 gr28 gr37 gr 2 8.0 €
396Semillas de calabaza Semillas de calabaza601 kcal o 2 516 kj 30 gr10 gr49 gr 2 20.0 €
397Cidra Cidra24 kcal o 100 kj 0 gr6 gr0 gr 2 5.0 €
398Almejas Almejas61 kcal o 255 kj 7 gr6 gr1 gr 2 14.0 €
399Leche de almendras Leche de almendras49 kcal o 205 kj 1.9 gr6 gr1.9 gr 2 3.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
400Encurtido rojo Encurtido rojo3 kcal o 13 kj 3 gr3 gr0 gr 2 2.8 €
401Caballa Caballa176 kcal o 737 kj 22 gr0.5 gr9.5 gr 2 3.0 €
402Ricotta Ricotta136 kcal o 569 kj 12 gr4 gr8 gr 2 5.0 €
403Salsa verde perejil-sésamo Salsa verde perejil-sésamo 168 kcal o 703 kj 12 gr10 gr28 gr 2 11.1 €
404Camembert Camembert297 kcal o 1 243 kj 20 gr0.3 gr24 gr 2 2.0 €
405Haddock ahumado Haddock ahumado81 kcal o 339 kj 19 gr0 gr0.6 gr 2 33.0 €
406Cardamomo Cardamomo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 100.0 €
407Crema diplomática Crema diplomática43 kcal o 180 kj 30 gr92 gr52 gr 2 5.9 €
408Mantequilla de caracol Mantequilla de caracol104 kcal o 435 kj 4 gr3 gr55 gr 2 10.3 €
409Oblea Oblea0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 1 000.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
410Acelgas Acelgas8 kcal o 33 kj 0 gr2 gr0 gr 2 1.2 €
411Setas negras secas Setas negras secas59 kcal o 247 kj 1.7 gr13 gr0 gr 2 21.0 €
412Crema de pistacho Crema de pistacho37 kcal o 155 kj 4 gr10 gr28 gr 2 5.4 €
413Agua de mar Agua de mar0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 0.0 €
414Bacalao Bacalao72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 2 11.0 €
415Setas rebozuelos (o chantarela) Setas rebozuelos (o chantarela)28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 2 10.0 €
416Vinagre de arroz Vinagre de arroz20 kcal o 84 kj 0 gr5 gr0 gr 2 7.0 €
417Crocante de cítricos Crocante de cítricos115 kcal o 481 kj 0 gr28 gr0 gr 2 5.5 €
418Paleta de cerdo Paleta de cerdo293 kcal o 1 227 kj 17 gr0 gr25 gr 2 7.0 €
419Chucrut Chucrut28 kcal o 117 kj 1 gr5.5 gr0.2 gr 2 1.6 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
420Terrones de azúcar Terrones de azúcar400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 2 1.0 €
421Huevo de codorniz Huevo de codorniz 161 kcal o 674 kj 20 gr0 gr9 gr 2 13.0 €
422Wasabi Wasabi223 kcal o 934 kj 4 gr0 gr23 gr 2 70.0 €
423Huevos revueltos Huevos revueltos272 kcal o 1 139 kj 13 gr0 gr24 gr 2 3.5 €
424Chicharrones finos Chicharrones finos30 kcal o 126 kj 11 gr1 gr53 gr 2 6.6 €
425Tapenade Tapenade465 kcal o 1 947 kj 9 gr3 gr46 gr 2 10.1 €
426Apio-rama Apio-rama20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 2 1.5 €
427Té 2 kcal o 8 kj 0 gr0 gr0 gr 2 1.0 €
428Ron Malibu Ron Malibu 72 kcal o 301 kj 0 gr18 gr0 gr 2 15.0 €
429Fécula de patata Fécula de patata324 kcal o 1 357 kj 0 gr81 gr0 gr 2 6.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
430Polenta Polenta110 kcal o 461 kj 6.7 gr18 gr1.2 gr 2 2.0 €
431Fideo de soya Fideo de soya327 kcal o 1 369 kj 1.8 gr80 gr0 gr 2 11.0 €
432Tagliatelle Tagliatelle319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 2 3.0 €
433Harina de garbanzos Harina de garbanzos 114 kcal o 477 kj 7 gr17 gr2 gr 2 3.6 €
434Chispas de chocolate Chispas de chocolate530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 2 7.0 €
435Salsa de pescado nuoc mam Salsa de pescado nuoc mam81 kcal o 339 kj 9.3 gr10.9 gr0 gr 2 4.0 €
436Jengibre Jengibre 83 kcal o 348 kj 1.8 gr17.7 gr0.5 gr 2 6.0 €
437Melón Melón37 kcal o 155 kj 1 gr7.9 gr0.2 gr 2 2.5 €
438Mousse de chocolate Mousse de chocolate107 kcal o 448 kj 4 gr31 gr29 gr 1 4.6 €
439Masa sablée de coco Masa sablée de coco35 kcal o 147 kj 6 gr41 gr26 gr 1 3.4 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
440Castañas confitadas Castañas confitadas321 kcal o 1 344 kj 1 gr77 gr1 gr 1 30.0 €
441Arroz Thai Arroz Thai88 kcal o 368 kj 2 gr20 gr0 gr 1 2.5 €
442 53 kcal o 222 kj 3 gr8 gr1 gr 1 22.0 €
443Ciruelas mirabelle Ciruelas mirabelle63 kcal o 264 kj 0.7 gr15 gr0 gr 1 3.5 €
444Sémola fina Sémola fina110 kcal o 461 kj 3.9 gr22.8 gr0.4 gr 1 2.0 €
445Crema de castañas en sifón Crema de castañas en sifón144 kcal o 603 kj 2 gr36 gr16 gr 1 7.0 €
446Guisantes partidos Guisantes partidos100 kcal o 419 kj 8.5 gr14 gr1.1 gr 1 1.5 €
447Jerez Jerez120 kcal o 502 kj 0 gr0 gr0 gr 1 20.0 €
448Tirabeques Tirabeques41 kcal o 172 kj 3.2 gr7 gr0 gr 1 20.0 €
449Hoja de nori Hoja de nori40 kcal o 167 kj 5 gr5 gr0 gr 1 200.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
450Palito de chocolate Palito de chocolate530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 1 7.0 €
451Ensalada de hierbas Ensalada de hierbas122 kcal o 511 kj 0 gr0 gr14 gr 1 49.7 €
452Mostaza en polvo Mostaza en polvo97 kcal o 406 kj 6 gr7 gr5 gr 1 40.0 €
453Compota de albaricoque Compota de albaricoque9 kcal o 38 kj 1 gr28 gr0 gr 1 5.0 €
454Haba tonka Haba tonka0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 150.0 €
455Compota de ciruelas Compota de ciruelas254 kcal o 1 063 kj 1 gr62 gr0 gr 1 2.5 €
456Semillas de cilantro Semillas de cilantro432 kcal o 1 809 kj 12.4 gr55 gr18 gr 1 102.0 €
457Especias para preparar pan de especias Especias para preparar pan de especias0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 60.0 €
458Mezcla para crème brí»lée (o crema catalana) Mezcla para crème brí»lée (o crema catalana)33 kcal o 138 kj 5 gr22 gr16 gr 1 5.6 €
459Preparación básica para cake Preparación básica para cake66 kcal o 276 kj 5 gr47 gr14 gr 1 2.4 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
460Cola de res Cola de res193 kcal o 808 kj 28 gr0 gr9 gr 1 6.8 €
461Café en polvo Café en polvo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 8.0 €
462Crema bávara Crema bávara 32 kcal o 134 kj 5 gr13 gr17 gr 1 7.8 €
463Albahaca morada Albahaca morada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 35.0 €
464Pesto griego Pesto griego79 kcal o 331 kj 9 gr8 gr33 gr 1 18.2 €
465Pesto morado Pesto morado99 kcal o 414 kj 14 gr7 gr46 gr 1 16.6 €
466Jarabe de glucosa Jarabe de glucosa320 kcal o 1 340 kj 0 gr80 gr0 gr 1 5.0 €
467Crema de clementina Crema de clementina9 kcal o 38 kj 2 gr12 gr6 gr 1 7.5 €
468Masa dacquoise Masa dacquoise357 kcal o 1 495 kj 8 gr43 gr17 gr 1 8.2 €
469Pasta de sésamo negro Pasta de sésamo negro601 kcal o 2 516 kj 21 gr5.6 gr55 gr 1 17.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
470Relleno de salchicha Relleno de salchicha 60 kcal o 251 kj 14 gr0 gr35 gr 1 9.9 €
471Granola Granola88 kcal o 368 kj 14 gr42 gr31 gr 1 13.7 €
472Crozets Crozets359 kcal o 1 503 kj 13 gr70 gr3 gr 1 6.0 €
473Colinabo Colinabo7 kcal o 29 kj 1.7 gr0 gr0 gr 1 2.0 €
474Tejas de almendras Tejas de almendras102 kcal o 427 kj 8 gr31 gr22 gr 1 5.7 €
475Zaatar Zaatar685 kcal o 2 868 kj 14 gr29 gr57 gr 1 13.0 €
476Crema chantillí con clementina Crema chantillí con clementina29 kcal o 121 kj 2 gr10 gr13 gr 1 6.1 €
477Crema pastelera con clementina Crema pastelera con clementina9 kcal o 38 kj 2 gr13 gr5 gr 1 7.3 €
478Crema de maicena y chocolate Crema de maicena y chocolate17 kcal o 71 kj 4 gr12 gr5 gr 1 2.0 €
479Masa para crumble Masa para crumble13 kcal o 54 kj 2 gr21 gr9 gr 1 5.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
480Panna cotta Panna cotta40 kcal o 167 kj 3 gr14 gr23 gr 1 11.4 €
481Pan para bagel Pan para bagel250 kcal o 1 047 kj 10 gr49 gr1.5 gr 1 9.0 €
482Cremoso de limón verde Cremoso de limón verde45 kcal o 188 kj 5 gr13 gr16 gr 1 3.2 €
483Clarificación de fresas Clarificación de fresas14 kcal o 59 kj 1 gr18 gr0 gr 1 4.5 €
484Puré de calabaza castaña (variedad Potimarron) Puré de calabaza castaña (variedad Potimarron)1 kcal o 4 kj 1 gr5 gr0 gr 1 2.6 €
485Bayas de goji Bayas de goji392 kcal o 1 641 kj 12 gr68 gr8 gr 1 40.0 €
486Heno Heno0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 0.1 €
487Frutas de la pasión Frutas de la pasión100 kcal o 419 kj 3 gr22 gr0 gr 1 7.0 €
488Frutas pequeñas Frutas pequeñas48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 1 8.0 €
489Rábano negro  Rábano negro 14 kcal o 59 kj 2.8 gr0.6 gr0 gr 1 1.4 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
490Calabaza butternut Calabaza butternut418 kcal o 1 750 kj 20 gr80 gr2 gr 1 4.5 €
491Cerdo deshilachado Cerdo deshilachado8 kcal o 33 kj 17 gr2 gr13 gr 1 13.5 €
492Arroz rojo Arroz rojo350 kcal o 1 465 kj 7.4 gr76.6 gr1.6 gr 1 5.6 €
493Pesto con pistachos y espinacas Pesto con pistachos y espinacas62 kcal o 260 kj 12 gr6 gr32 gr 1 7.8 €
494Col rizada Col rizada35 kcal o 147 kj 4.3 gr2.5 gr0.9 gr 1 9.0 €
495Crema pastelera de limon verde Crema pastelera de limon verde36 kcal o 151 kj 5 gr17 gr11 gr 1 2.0 €
496Mermelada de cí­tricos Mermelada de cí­tricos243 kcal o 1 017 kj 0.4 gr60 gr0.2 gr 1 4.0 €
497Hoja de casis Hoja de casis0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 0.0 €
498Pierna de cerdo Pierna de cerdo257 kcal o 1 076 kj 17 gr0 gr21 gr 1 5.0 €
499Caldo de "petit salé" Caldo de "petit salé"50 kcal o 209 kj 0 gr0 gr0 gr 1 1.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
500Castañas cocidas Castañas cocidas113 kcal o 473 kj 2 gr23 gr1.4 gr 1 15.0 €
501Jalea de grosella negra Jalea de grosella negra264 kcal o 1 105 kj 1 gr65 gr0 gr 1 6.0 €
502Guacamole Guacamole13 kcal o 54 kj 0 gr2 gr9 gr 1 1.1 €
503Hummus Hummus31 kcal o 130 kj 7 gr15 gr12 gr 1 3.0 €
504Salsa normanda (para pescado) Salsa normanda (para pescado)14 kcal o 59 kj 1 gr5 gr10 gr 1 15.3 €
505Fideo Fideo374 kcal o 1 566 kj 13 gr77 gr1.5 gr 1 2.0 €
506Masa para pasta fresca Masa para pasta fresca56 kcal o 234 kj 2 gr10 gr1 gr 1 1.6 €
507Tabulé de coliflor Tabulé de coliflor6 kcal o 25 kj 0 gr0 gr1 gr 1 2.3 €
508Salmón gravlax Salmón gravlax12 kcal o 50 kj 1 gr1 gr0 gr 1 11.7 €
509Pollo ahumado Pollo ahumado143 kcal o 599 kj 20 gr0 gr7 gr 1 3.6 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
510Compota de pera Compota de pera84 kcal o 352 kj 0 gr20 gr0 gr 1 2.6 €
511Alcohol de fruta neutro Alcohol de fruta neutro240 kcal o 1 005 kj 0 gr0 gr0 gr 1 16.0 €
512Galletas de Arlesia Galletas de Arlesia402 kcal o 1 683 kj 6 gr36 gr26 gr 1 4.9 €
513Leche condensada azucarada Leche condensada azucarada329 kcal o 1 377 kj 9 gr53 gr9 gr 1 5.0 €
514Manteca de maní­ Manteca de maní­576 kcal o 2 412 kj 29 gr25 gr40 gr 1 8.0 €
515Crema pastelera a la manzana Crema pastelera a la manzana139 kcal o 582 kj 3 gr19 gr6 gr 1 5.9 €
516Té en polvo Té en polvo2 kcal o 8 kj 0.1 gr0.3 gr0 gr 1 5.0 €
517Bases para volován Bases para volován129 kcal o 540 kj 2 gr10 gr9 gr 1 3.0 €
518Salchichón Salchichón220 kcal o 921 kj 20 gr35 gr0 gr 1 18.0 €
519Ratatouille Ratatouille3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 1 3.9 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
520Helado de menta fresca Helado de menta fresca19 kcal o 80 kj 5 gr15 gr13 gr 1 4.7 €
521Bulgur Bulgur361 kcal o 1 511 kj 12 gr76 gr1 gr 1 4.0 €
522Pierna de cordero Pierna de cordero269 kcal o 1 126 kj 20 gr0 gr21 gr 1 15.0 €
523Harissa Harissa107 kcal o 448 kj 0.8 gr24.3 gr0.7 gr 1 3.3 €
524Semillas de mijo Semillas de mijo340 kcal o 1 424 kj 11 gr65 gr4 gr 1 4.0 €
525Confit de pato Confit de pato710 kcal o 2 973 kj 28 gr1 gr66 gr 1 18.0 €
526Vinagre de Jerez Vinagre de Jerez5 kcal o 21 kj 0 gr1.3 gr0 gr 1 28.0 €
527Limones confitados Limones confitados17 kcal o 71 kj 0 gr0 gr2 gr 1 3.4 €
528Polvo de té verde Matcha Polvo de té verde Matcha4 kcal o 17 kj 1 gr0 gr0 gr 1 300.0 €
529Mermelada de frambuesa Mermelada de frambuesa239 kcal o 1 001 kj 0.5 gr58 gr0.6 gr 1 17.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
530Arándanos secos Arándanos secos343 kcal o 1 436 kj 0.1 gr82.4 gr1.4 gr 1 30.0 €
531Roquefort Roquefort415 kcal o 1 738 kj 23 gr2 gr35 gr 1 35.0 €
532Salsa de nata y vino amarillo Salsa de nata y vino amarillo 164 kcal o 687 kj 1 gr3 gr16 gr 1 26.7 €
533Caracol Caracol81 kcal o 339 kj 16 gr2 gr1 gr 1 29.0 €
534Perifollo Perifollo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 136.0 €
535Moras Moras52 kcal o 218 kj 1 gr12 gr0 gr 1 6.0 €
536Jarabe de cítricos Jarabe de cítricos14 kcal o 59 kj 1 gr35 gr0 gr 1 1.4 €
537Galleta de arroz Galleta de arroz2 kcal o 8 kj 0 gr0 gr0 gr 1 15.0 €
538Tripa de cerdo Tripa de cerdo122 kcal o 511 kj 17 gr0 gr6 gr 1 1.0 €
539Papada de cerdo Papada de cerdo164 kcal o 687 kj 16 gr25 gr0 gr 1 4.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
540Salsa cóctel Salsa cóctel283 kcal o 1 185 kj 1 gr0 gr31 gr 1 2.5 €
541Crema de mantequilla Crema de mantequilla409 kcal o 1 712 kj 4 gr36 gr28 gr 1 3.0 €
542Bistec picado Bistec picado 248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 1 7.0 €
543Tejas de coco Tejas de coco332 kcal o 1 390 kj 2 gr40 gr18 gr 1 4.3 €
544Brotes de soja Brotes de soja58 kcal o 243 kj 6 gr5.3 gr1.4 gr 1 6.0 €
545Hoja de puerro Hoja de puerro38 kcal o 159 kj 2 gr7.5 gr0 gr 1 2.1 €
546Pepinillos frescos Pepinillos frescos12 kcal o 50 kj 1 gr2 gr0 gr 1 5.0 €
547Jugo de champiñones Jugo de champiñones56 kcal o 234 kj 4 gr4 gr0 gr 1 439.0 €
548Marsala Marsala116 kcal o 486 kj 1 gr28 gr0 gr 1 7.6 €
549Vino blanco del Jura Vino blanco del Jura8 kcal o 33 kj 0.1 gr2 gr0 gr 1 15.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
550Glaseado real Glaseado real270 kcal o 1 130 kj 1 gr82 gr0 gr 1 3.3 €
551Cerezas Cerezas70 kcal o 293 kj 1.5 gr15 gr0.5 gr 1 5.0 €
552Dejando pasta Dejando pasta63 kcal o 264 kj 2 gr13 gr0 gr 1 2.8 €
553Zumo de fruta de la pasión Zumo de fruta de la pasión20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 1 7.0 €
554Mermelada Mermelada243 kcal o 1 017 kj 0.4 gr60 gr0.2 gr 1 4.0 €
555Nueces (pecanas) caramelizadas Nueces (pecanas) caramelizadas181 kcal o 758 kj 4 gr8 gr15 gr 1 7.1 €
556Lasaña Lasaña319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 1 3.0 €
557Masa sablée de chocolate Masa sablée de chocolate65 kcal o 272 kj 1 gr7 gr4 gr 1 3.5 €
558Colas de langosta Colas de langosta86 kcal o 360 kj 18 gr0 gr1.5 gr 1 40.0 €
559Calabaza Calabaza29 kcal o 121 kj 1.3 gr6 gr0 gr 0 2.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
560Yogur natural Yogur natural55 kcal o 230 kj 5 gr6 gr1.2 gr 0 1.4 €
561Brotes de espárragos verdes Brotes de espárragos verdes24 kcal o 100 kj 2 gr4 gr0 gr 0 31.9 €
562Harina tipo 80 (T80) Harina tipo 80 (T80)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 0 2.4 €
563Picadillo de cerdo al estilo Cajún Picadillo de cerdo al estilo Cajún16 kcal o 67 kj 6 gr5 gr17 gr 0 10.9 €

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Sus 2 comentarios o preguntas sobre esta página
  • Creo que debes estar en el sitio equivocado, no vendo ningún producto.
    Publicado por jh el 4 febrero 2021 a 08h26 (no. 2)
  • Hola, yo solicité el producto este sabado, recién pasado, porque me pareció súper, sin dieta, ni gimnasio obligada. En ese momento me indican que es a base de 100% Natural, como Áloe Vera, Jengibre, cafeína etc.
    Hoy dice Extracto de café y té verde y " extracto de corduceps " a que se refiere éste último? Y que hay de los primeros.
    Publicado por Mary el 3 febrero 2021 a 23h09 (no. 1)
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