Información dietética e ingredientes


Información dietética e ingredientes
Para cada receta que encuentre en este sitio, se calcula la información dietética. Así pues, se le presenta a usted:

  • Peso de las proteínas en gramos (gr)
  • Peso de los carbohidratos en gramos (gr)
  • El peso de la grasa en gramos (gr)
  • Y, por último, el valor energético, expresado en kilocalorías (1 kilocaloría = 1000 calorías) y kilojulios (1 kilojulio = 1000 julios)
Y esto es por cada 100 gramos del ingrediente.
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Última puesta al dí­a: El 29 Agosto 2023

Tenga en cuenta que estos valores son sólo aproximaciones que han sido recalculadas, no pueden considerarse como una cifra precisa sino más bien como una indicación. Lamentablemente, pueden producirse errores de conversión y de cálculo.

Tenga en cuenta: Se desaconseja encarecidamente el uso de la información que se ofrece en esta página en el contexto de una dieta, sin asesoramiento médico.
El autor no se responsabiliza de los problemas de salud que puedan derivarse de dicho uso.

La tabla de ingredientesAquí está

Tabla de ingredientes utilizados en las diferentes recetas, y para cada uno de ellos los valores nutricionales asociados para 100 gr del ingrediente, así como el precio medio por kilo (o por litro) in €.
Nota: Si los precios que se muestran aquí no le convienen, o son demasiado diferentes de los suyos, puede entrar en "Mi cocina fácil " para redefinirlos a su gusto, lo que afinará considerablemente el cálculo de los costes de todas las recetas del sitio.
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
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1Brotes de espárragos verdes Brotes de espárragos verdes24 kcal o 100 kj 2 gr4 gr0 gr 0 31.9 €
2Yogur natural Yogur natural55 kcal o 230 kj 5 gr6 gr1.2 gr 0 1.4 €
3Calabaza Calabaza29 kcal o 121 kj 1.3 gr6 gr0 gr 0 2.5 €
4Picadillo de cerdo al estilo Cajún Picadillo de cerdo al estilo Cajún16 kcal o 67 kj 6 gr5 gr17 gr 0 10.9 €
5Harina tipo 80 (T80) Harina tipo 80 (T80)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 0 2.4 €
6Cola de res Cola de res193 kcal o 808 kj 28 gr0 gr9 gr 1 6.8 €
7Caracol Caracol81 kcal o 339 kj 16 gr2 gr1 gr 1 29.0 €
8Helado de menta fresca Helado de menta fresca19 kcal o 80 kj 5 gr15 gr13 gr 1 4.7 €
9Salsa de nata y vino amarillo Salsa de nata y vino amarillo 164 kcal o 687 kj 1 gr3 gr16 gr 1 26.7 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
10Vinagre de Jerez Vinagre de Jerez5 kcal o 21 kj 0 gr1.3 gr0 gr 1 28.0 €
11Ratatouille Ratatouille3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 1 3.9 €
12Arándanos secos Arándanos secos343 kcal o 1 436 kj 0.1 gr82.4 gr1.4 gr 1 30.0 €
13Compota de albaricoque Compota de albaricoque9 kcal o 38 kj 1 gr28 gr0 gr 1 5.0 €
14Masa sablée de chocolate Masa sablée de chocolate65 kcal o 272 kj 1 gr7 gr4 gr 1 3.5 €
15Bases para volován Bases para volován129 kcal o 540 kj 2 gr10 gr9 gr 1 3.0 €
16Brotes de soja Brotes de soja58 kcal o 243 kj 6 gr5.3 gr1.4 gr 1 6.0 €
17Té en polvo Té en polvo2 kcal o 8 kj 0.1 gr0.3 gr0 gr 1 5.0 €
18Perifollo Perifollo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 136.0 €
19Galleta de arroz Galleta de arroz2 kcal o 8 kj 0 gr0 gr0 gr 1 15.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
20Jarabe de cítricos Jarabe de cítricos14 kcal o 59 kj 1 gr35 gr0 gr 1 1.4 €
21Papada de cerdo Papada de cerdo164 kcal o 687 kj 16 gr25 gr0 gr 1 4.0 €
22Semillas de cilantro Semillas de cilantro432 kcal o 1 809 kj 12.4 gr55 gr18 gr 1 102.0 €
23Confit de pato Confit de pato710 kcal o 2 973 kj 28 gr1 gr66 gr 1 18.0 €
24Tripa de cerdo Tripa de cerdo122 kcal o 511 kj 17 gr0 gr6 gr 1 1.0 €
25Compota de ciruelas Compota de ciruelas254 kcal o 1 063 kj 1 gr62 gr0 gr 1 2.5 €
26Moras Moras52 kcal o 218 kj 1 gr12 gr0 gr 1 6.0 €
27Ciruelas mirabelle Ciruelas mirabelle63 kcal o 264 kj 0.7 gr15 gr0 gr 1 3.5 €
28Crema pastelera de limon verde Crema pastelera de limon verde36 kcal o 151 kj 5 gr17 gr11 gr 1 2.0 €
29Crema de mantequilla Crema de mantequilla409 kcal o 1 712 kj 4 gr36 gr28 gr 1 3.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
30Hoja de puerro Hoja de puerro38 kcal o 159 kj 2 gr7.5 gr0 gr 1 2.1 €
31Pierna de cordero Pierna de cordero269 kcal o 1 126 kj 20 gr0 gr21 gr 1 15.0 €
32Arroz rojo Arroz rojo350 kcal o 1 465 kj 7.4 gr76.6 gr1.6 gr 1 5.6 €
33Mermelada Mermelada243 kcal o 1 017 kj 0.4 gr60 gr0.2 gr 1 4.0 €
34Nueces (pecanas) caramelizadas Nueces (pecanas) caramelizadas181 kcal o 758 kj 4 gr8 gr15 gr 1 7.1 €
35Marsala Marsala116 kcal o 486 kj 1 gr28 gr0 gr 1 7.6 €
36Mermelada de cí­tricos Mermelada de cí­tricos243 kcal o 1 017 kj 0.4 gr60 gr0.2 gr 1 4.0 €
37Guacamole Guacamole13 kcal o 54 kj 0 gr2 gr9 gr 1 1.1 €
38Panna cotta Panna cotta40 kcal o 167 kj 3 gr14 gr23 gr 1 11.4 €
39Relleno de salchicha Relleno de salchicha 60 kcal o 251 kj 14 gr0 gr35 gr 1 9.9 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
40Masa para crumble Masa para crumble13 kcal o 54 kj 2 gr21 gr9 gr 1 5.5 €
41Jalea de grosella negra Jalea de grosella negra264 kcal o 1 105 kj 1 gr65 gr0 gr 1 6.0 €
42Castañas cocidas Castañas cocidas113 kcal o 473 kj 2 gr23 gr1.4 gr 1 15.0 €
43Caldo de "petit salé" Caldo de "petit salé"50 kcal o 209 kj 0 gr0 gr0 gr 1 1.0 €
44Roquefort Roquefort415 kcal o 1 738 kj 23 gr2 gr35 gr 1 35.0 €
45Pierna de cerdo Pierna de cerdo257 kcal o 1 076 kj 17 gr0 gr21 gr 1 5.0 €
46Hoja de casis Hoja de casis0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 0.0 €
47Alcohol de fruta neutro Alcohol de fruta neutro240 kcal o 1 005 kj 0 gr0 gr0 gr 1 16.0 €
48Semillas de mijo Semillas de mijo340 kcal o 1 424 kj 11 gr65 gr4 gr 1 4.0 €
49Galletas de Arlesia Galletas de Arlesia402 kcal o 1 683 kj 6 gr36 gr26 gr 1 4.9 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
50Harissa Harissa107 kcal o 448 kj 0.8 gr24.3 gr0.7 gr 1 3.3 €
51Salsa normanda (para pescado) Salsa normanda (para pescado)14 kcal o 59 kj 1 gr5 gr10 gr 1 15.3 €
52Hummus Hummus31 kcal o 130 kj 7 gr15 gr12 gr 1 3.0 €
53Dejando pasta Dejando pasta63 kcal o 264 kj 2 gr13 gr0 gr 1 2.8 €
54Jugo de champiñones Jugo de champiñones56 kcal o 234 kj 4 gr4 gr0 gr 1 439.0 €
55Manteca de maní­ Manteca de maní­576 kcal o 2 412 kj 29 gr25 gr40 gr 1 8.0 €
56Lasaña Lasaña319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 1 3.0 €
57Zumo de fruta de la pasión Zumo de fruta de la pasión20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 1 7.0 €
58Crema pastelera a la manzana Crema pastelera a la manzana139 kcal o 582 kj 3 gr19 gr6 gr 1 5.9 €
59Vino blanco del Jura Vino blanco del Jura8 kcal o 33 kj 0.1 gr2 gr0 gr 1 15.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
60Pollo ahumado Pollo ahumado143 kcal o 599 kj 20 gr0 gr7 gr 1 3.6 €
61Mermelada de frambuesa Mermelada de frambuesa239 kcal o 1 001 kj 0.5 gr58 gr0.6 gr 1 17.0 €
62Puré de calabaza castaña (variedad Potimarron) Puré de calabaza castaña (variedad Potimarron)1 kcal o 4 kj 1 gr5 gr0 gr 1 2.6 €
63Salchichón Salchichón220 kcal o 921 kj 20 gr35 gr0 gr 1 18.0 €
64Salmón gravlax Salmón gravlax12 kcal o 50 kj 1 gr1 gr0 gr 1 11.7 €
65Bulgur Bulgur361 kcal o 1 511 kj 12 gr76 gr1 gr 1 4.0 €
66Masa para pasta fresca Masa para pasta fresca56 kcal o 234 kj 2 gr10 gr1 gr 1 1.6 €
67Arroz Thai Arroz Thai88 kcal o 368 kj 2 gr20 gr0 gr 1 2.5 €
68Salsa cóctel Salsa cóctel283 kcal o 1 185 kj 1 gr0 gr31 gr 1 2.5 €
69Cremoso de limón verde Cremoso de limón verde45 kcal o 188 kj 5 gr13 gr16 gr 1 3.2 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
70Crema chantillí con clementina Crema chantillí con clementina29 kcal o 121 kj 2 gr10 gr13 gr 1 6.1 €
71Crema pastelera con clementina Crema pastelera con clementina9 kcal o 38 kj 2 gr13 gr5 gr 1 7.3 €
72Hoja de nori Hoja de nori40 kcal o 167 kj 5 gr5 gr0 gr 1 200.0 €
73Pesto con pistachos y espinacas Pesto con pistachos y espinacas62 kcal o 260 kj 12 gr6 gr32 gr 1 7.8 €
74Colas de langosta Colas de langosta86 kcal o 360 kj 18 gr0 gr1.5 gr 1 40.0 €
75Cerdo deshilachado Cerdo deshilachado8 kcal o 33 kj 17 gr2 gr13 gr 1 13.5 €
76Calabaza butternut Calabaza butternut418 kcal o 1 750 kj 20 gr80 gr2 gr 1 4.5 €
77Ensalada de hierbas Ensalada de hierbas122 kcal o 511 kj 0 gr0 gr14 gr 1 49.7 €
78Rábano negro  Rábano negro 14 kcal o 59 kj 2.8 gr0.6 gr0 gr 1 1.4 €
79Glaseado real Glaseado real270 kcal o 1 130 kj 1 gr82 gr0 gr 1 3.3 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
80Heno Heno0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 0.1 €
81Bayas de goji Bayas de goji392 kcal o 1 641 kj 12 gr68 gr8 gr 1 40.0 €
82Mousse de chocolate Mousse de chocolate107 kcal o 448 kj 4 gr31 gr29 gr 1 4.6 €
83Mezcla para crème brí»lée (o crema catalana) Mezcla para crème brí»lée (o crema catalana)33 kcal o 138 kj 5 gr22 gr16 gr 1 5.6 €
84Frutas de la pasión Frutas de la pasión100 kcal o 419 kj 3 gr22 gr0 gr 1 7.0 €
85Bistec picado Bistec picado 248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 1 7.0 €
86Café en polvo Café en polvo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 8.0 €
87Tejas de coco Tejas de coco332 kcal o 1 390 kj 2 gr40 gr18 gr 1 4.3 €
88Col rizada Col rizada35 kcal o 147 kj 4.3 gr2.5 gr0.9 gr 1 9.0 €
89Zaatar Zaatar685 kcal o 2 868 kj 14 gr29 gr57 gr 1 13.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
90Crozets Crozets359 kcal o 1 503 kj 13 gr70 gr3 gr 1 6.0 €
91Granola Granola88 kcal o 368 kj 14 gr42 gr31 gr 1 13.7 €
92Pasta de sésamo negro Pasta de sésamo negro601 kcal o 2 516 kj 21 gr5.6 gr55 gr 1 17.5 €
93Frutas pequeñas Frutas pequeñas48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 1 8.0 €
94Masa dacquoise Masa dacquoise357 kcal o 1 495 kj 8 gr43 gr17 gr 1 8.2 €
95Crema de clementina Crema de clementina9 kcal o 38 kj 2 gr12 gr6 gr 1 7.5 €
96Jarabe de glucosa Jarabe de glucosa320 kcal o 1 340 kj 0 gr80 gr0 gr 1 5.0 €
97Pesto morado Pesto morado99 kcal o 414 kj 14 gr7 gr46 gr 1 16.6 €
98Pesto griego Pesto griego79 kcal o 331 kj 9 gr8 gr33 gr 1 18.2 €
99Albahaca morada Albahaca morada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 35.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
100Crema bávara Crema bávara 32 kcal o 134 kj 5 gr13 gr17 gr 1 7.8 €
101Clarificación de fresas Clarificación de fresas14 kcal o 59 kj 1 gr18 gr0 gr 1 4.5 €
102Palito de chocolate Palito de chocolate530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 1 7.0 €
103 53 kcal o 222 kj 3 gr8 gr1 gr 1 22.0 €
104Fideo Fideo374 kcal o 1 566 kj 13 gr77 gr1.5 gr 1 2.0 €
105Tabulé de coliflor Tabulé de coliflor6 kcal o 25 kj 0 gr0 gr1 gr 1 2.3 €
106Pepinillos frescos Pepinillos frescos12 kcal o 50 kj 1 gr2 gr0 gr 1 5.0 €
107Tirabeques Tirabeques41 kcal o 172 kj 3.2 gr7 gr0 gr 1 20.0 €
108Especias para preparar pan de especias Especias para preparar pan de especias0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 60.0 €
109Cerezas Cerezas70 kcal o 293 kj 1.5 gr15 gr0.5 gr 1 5.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
110Mostaza en polvo Mostaza en polvo97 kcal o 406 kj 6 gr7 gr5 gr 1 40.0 €
111Colinabo Colinabo7 kcal o 29 kj 1.7 gr0 gr0 gr 1 2.0 €
112Leche condensada azucarada Leche condensada azucarada329 kcal o 1 377 kj 9 gr53 gr9 gr 1 5.0 €
113Haba tonka Haba tonka0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 150.0 €
114Limones confitados Limones confitados17 kcal o 71 kj 0 gr0 gr2 gr 1 3.4 €
115Compota de pera Compota de pera84 kcal o 352 kj 0 gr20 gr0 gr 1 2.6 €
116Crema de castañas en sifón Crema de castañas en sifón144 kcal o 603 kj 2 gr36 gr16 gr 1 7.0 €
117Preparación básica para cake Preparación básica para cake66 kcal o 276 kj 5 gr47 gr14 gr 1 2.4 €
118Crema de maicena y chocolate Crema de maicena y chocolate17 kcal o 71 kj 4 gr12 gr5 gr 1 2.0 €
119Guisantes partidos Guisantes partidos100 kcal o 419 kj 8.5 gr14 gr1.1 gr 1 1.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
120Jerez Jerez120 kcal o 502 kj 0 gr0 gr0 gr 1 20.0 €
121Masa sablée de coco Masa sablée de coco35 kcal o 147 kj 6 gr41 gr26 gr 1 3.4 €
122Sémola fina Sémola fina110 kcal o 461 kj 3.9 gr22.8 gr0.4 gr 1 2.0 €
123Castañas confitadas Castañas confitadas321 kcal o 1 344 kj 1 gr77 gr1 gr 1 30.0 €
124Tejas de almendras Tejas de almendras102 kcal o 427 kj 8 gr31 gr22 gr 1 5.7 €
125Polvo de té verde Matcha Polvo de té verde Matcha4 kcal o 17 kj 1 gr0 gr0 gr 1 300.0 €
126Pan para bagel Pan para bagel250 kcal o 1 047 kj 10 gr49 gr1.5 gr 1 9.0 €
127Setas rebozuelos (o chantarela) Setas rebozuelos (o chantarela)28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 2 10.0 €
128Tapenade Tapenade465 kcal o 1 947 kj 9 gr3 gr46 gr 2 10.1 €
129Té 2 kcal o 8 kj 0 gr0 gr0 gr 2 1.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
130Fécula de patata Fécula de patata324 kcal o 1 357 kj 0 gr81 gr0 gr 2 6.0 €
131Crocante de cítricos Crocante de cítricos115 kcal o 481 kj 0 gr28 gr0 gr 2 5.5 €
132Huevo de codorniz Huevo de codorniz 161 kcal o 674 kj 20 gr0 gr9 gr 2 13.0 €
133Polenta Polenta110 kcal o 461 kj 6.7 gr18 gr1.2 gr 2 2.0 €
134Setas negras secas Setas negras secas59 kcal o 247 kj 1.7 gr13 gr0 gr 2 21.0 €
135Apio-rama Apio-rama20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 2 1.5 €
136Jengibre Jengibre 83 kcal o 348 kj 1.8 gr17.7 gr0.5 gr 2 6.0 €
137Terrones de azúcar Terrones de azúcar400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 2 1.0 €
138Licor de verbena Licor de verbena120 kcal o 502 kj 0 gr30 gr0 gr 2 60.0 €
139Semillas de comino Semillas de comino398 kcal o 1 666 kj 17 gr33 gr22 gr 2 60.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
140Melón Melón37 kcal o 155 kj 1 gr7.9 gr0.2 gr 2 2.5 €
141Fideo de soya Fideo de soya327 kcal o 1 369 kj 1.8 gr80 gr0 gr 2 11.0 €
142Wasabi Wasabi223 kcal o 934 kj 4 gr0 gr23 gr 2 70.0 €
143Chicharrones finos Chicharrones finos30 kcal o 126 kj 11 gr1 gr53 gr 2 6.6 €
144Macedonia de verduras Macedonia de verduras6 kcal o 25 kj 2 gr8 gr5 gr 2 2.5 €
145Oblea Oblea0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 1 000.0 €
146Salsa de pescado nuoc mam Salsa de pescado nuoc mam81 kcal o 339 kj 9.3 gr10.9 gr0 gr 2 4.0 €
147Bacalao Bacalao72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 2 11.0 €
148Huevos revueltos Huevos revueltos272 kcal o 1 139 kj 13 gr0 gr24 gr 2 3.5 €
149Tagliatelle Tagliatelle319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 2 3.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
150Salsa ligera con hierbas Salsa ligera con hierbas15 kcal o 63 kj 2 gr5 gr6 gr 2 3.2 €
151Haddock ahumado Haddock ahumado81 kcal o 339 kj 19 gr0 gr0.6 gr 2 33.0 €
152Mantequilla de caracol Mantequilla de caracol104 kcal o 435 kj 4 gr3 gr55 gr 2 10.3 €
153Preparación para macaronade Preparación para macaronade198 kcal o 829 kj 9 gr51 gr24 gr 2 9.4 €
154Semillas de mostaza Semillas de mostaza549 kcal o 2 299 kj 26 gr28 gr37 gr 2 8.0 €
155Acelgas Acelgas8 kcal o 33 kj 0 gr2 gr0 gr 2 1.2 €
156Paleta de cerdo Paleta de cerdo293 kcal o 1 227 kj 17 gr0 gr25 gr 2 7.0 €
157Brócoli violeta Brócoli violeta32 kcal o 134 kj 2.5 gr5.5 gr0 gr 2 8.0 €
158Macvin del Jura Macvin del Jura56 kcal o 234 kj 0 gr14 gr0 gr 2 20.0 €
159Chucrut Chucrut28 kcal o 117 kj 1 gr5.5 gr0.2 gr 2 1.6 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
160Vino blanco suave Vino blanco suave56 kcal o 234 kj 0 gr14 gr0 gr 2 8.0 €
161Semillas de calabaza Semillas de calabaza601 kcal o 2 516 kj 30 gr10 gr49 gr 2 20.0 €
162Tinta de sepia Tinta de sepia44 kcal o 184 kj 7 gr4 gr0 gr 2 83.0 €
163Salsa remoulette Salsa remoulette594 kcal o 2 487 kj 3 gr2 gr64 gr 2 2.9 €
164Cardamomo Cardamomo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 100.0 €
165Salsa verde perejil-sésamo Salsa verde perejil-sésamo 168 kcal o 703 kj 12 gr10 gr28 gr 2 11.1 €
166Crema diplomática Crema diplomática43 kcal o 180 kj 30 gr92 gr52 gr 2 5.9 €
167Leche de almendras Leche de almendras49 kcal o 205 kj 1.9 gr6 gr1.9 gr 2 3.5 €
168Semillas de girasol Semillas de girasol633 kcal o 2 650 kj 24 gr15 gr53 gr 2 10.0 €
169Tortilla Tortilla237 kcal o 992 kj 7 gr50 gr1 gr 2 18.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
170Encurtido rojo Encurtido rojo3 kcal o 13 kj 3 gr3 gr0 gr 2 2.8 €
171Requesón Requesón101 kcal o 423 kj 11 gr4.5 gr4.3 gr 2 4.5 €
172Ron Malibu Ron Malibu 72 kcal o 301 kj 0 gr18 gr0 gr 2 15.0 €
173Harina de garbanzos Harina de garbanzos 114 kcal o 477 kj 7 gr17 gr2 gr 2 3.6 €
174Reblochon Reblochon354 kcal o 1 482 kj 31 gr8 gr22 gr 2 11.0 €
175Caballa Caballa176 kcal o 737 kj 22 gr0.5 gr9.5 gr 2 3.0 €
176Pimentón Pimentón467 kcal o 1 955 kj 17 gr66 gr15 gr 2 0.0 €
177Camembert Camembert297 kcal o 1 243 kj 20 gr0.3 gr24 gr 2 2.0 €
178Frutas de su elección Frutas de su elección48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 2 5.0 €
179Hojas de lechuga Hojas de lechuga11 kcal o 46 kj 1 gr1.2 gr0.2 gr 2 8.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
180Harina de avena Harina de avena63 kcal o 264 kj 2.6 gr10.8 gr1.02 gr 2 4.0 €
181Chispas de chocolate Chispas de chocolate530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 2 7.0 €
182Crema de pistacho Crema de pistacho37 kcal o 155 kj 4 gr10 gr28 gr 2 5.4 €
183Ave Ave147 kcal o 615 kj 21 gr0 gr7 gr 2 4.0 €
184Vinagre de arroz Vinagre de arroz20 kcal o 84 kj 0 gr5 gr0 gr 2 7.0 €
185Agua de mar Agua de mar0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 0.0 €
186Almejas Almejas61 kcal o 255 kj 7 gr6 gr1 gr 2 14.0 €
187Ricotta Ricotta136 kcal o 569 kj 12 gr4 gr8 gr 2 5.0 €
188Cidra Cidra24 kcal o 100 kj 0 gr6 gr0 gr 2 5.0 €
189Puntas de espárragos Puntas de espárragos24 kcal o 100 kj 2 gr4 gr0 gr 2 28.8 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
190Masa de clafoutis Masa de clafoutis43 kcal o 180 kj 5 gr28 gr12 gr 3 2.2 €
191Especias cajún Especias cajún8 kcal o 33 kj 0 gr2 gr0 gr 3 100.0 €
192Crema de cassis (grosella negra) Crema de cassis (grosella negra)5 kcal o 21 kj 0 gr1 gr0 gr 3 6.4 €
193Anís estrellado Anís estrellado0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 170.0 €
194Praliné Praliné82 kcal o 343 kj 2 gr9 gr4 gr 3 6.2 €
195Guindilla en polvo Guindilla en polvo384 kcal o 1 608 kj 6 gr72 gr8 gr 3 15.0 €
196Masa para financiers Masa para financiers81 kcal o 339 kj 5 gr38 gr30 gr 3 6.7 €
197Saint-nectaire Saint-nectaire344 kcal o 1 440 kj 25 gr0.2 gr27 gr 3 22.0 €
198Albóndigas de carne Albóndigas de carne43 kcal o 180 kj 2 gr1 gr4 gr 3 6.1 €
199Harina de maí­z Harina de maí­z359 kcal o 1 503 kj 9 gr74 gr3 gr 3 2.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
200Azafrán Azafrán0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 13 000.0 €
201Filete de salmonete Filete de salmonete116 kcal o 486 kj 20 gr0 gr4 gr 3 30.0 €
202Salsa de chocolate Salsa de chocolate347 kcal o 1 453 kj 3 gr34 gr22 gr 3 4.0 €
203Masa para galleta esponjosa Masa para galleta esponjosa50 kcal o 209 kj 5 gr48 gr15 gr 3 2.8 €
204Harina de trigo sarraceno Harina de trigo sarraceno338 kcal o 1 415 kj 10 gr70 gr2 gr 3 2.0 €
205Queso metton de cancoillotte Queso metton de cancoillotte120 kcal o 502 kj 14.5 gr1 gr6.5 gr 3 3.0 €
206Chorizo Chorizo537 kcal o 2 248 kj 30 gr3 gr45 gr 3 9.0 €
207Lemon curd Lemon curd36 kcal o 151 kj 3 gr21 gr15 gr 3 3.0 €
208Masa para muffins Masa para muffins381 kcal o 1 595 kj 7 gr48 gr18 gr 3 2.2 €
209Pimiento Pimiento20 kcal o 84 kj 1.2 gr3.8 gr0 gr 3 4.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
210Judías verdes cocidas Judías verdes cocidas38 kcal o 159 kj 2.5 gr7 gr0 gr 3 4.0 €
211Mejillones cocidos Mejillones cocidos99 kcal o 414 kj 12 gr3 gr4 gr 3 3.6 €
212Endivia roja Endivia roja20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 3 2.5 €
213Extracto de almendras amargas Extracto de almendras amargas0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 60.0 €
214Masa dulce Masa dulce38 kcal o 159 kj 0 gr4 gr2 gr 3 2.9 €
215Crema de avellanas Crema de avellanas53 kcal o 222 kj 1 gr3 gr4 gr 3 7.1 €
216Canónigos (mache) Canónigos (mache)1 kcal o 4 kj 0 gr0 gr0 gr 3 6.5 €
217Aceite de palma Aceite de palma900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 3 4.0 €
218Jugo de ave Jugo de ave338 kcal o 1 415 kj 12 gr5 gr30 gr 3 2.0 €
219Escalope de ternera Escalope de ternera175 kcal o 733 kj 19 gr0 gr11 gr 3 20.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
220Compota de ruibarbo Compota de ruibarbo16 kcal o 67 kj 0 gr4 gr0 gr 3 1.7 €
221Sabayon Sabayon198 kcal o 829 kj 4 gr27 gr8 gr 3 5.4 €
222Filete de lenguado Filete de lenguado68 kcal o 285 kj 17 gr0 gr0 gr 3 60.0 €
223Mayonesa de limón Mayonesa de limón497 kcal o 2 081 kj 3 gr3 gr53 gr 3 2.2 €
224Ciruelas pasas secas Ciruelas pasas secas224 kcal o 938 kj 2 gr54 gr0 gr 3 5.0 €
225Canela Canela365 kcal o 1 528 kj 1.2 gr81 gr4 gr 3 15.0 €
226Bicarbonato de sodio Bicarbonato de sodio0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 6.0 €
227Vino amarillo Vino amarillo86 kcal o 360 kj 0 gr0 gr0 gr 3 56.0 €
228Queso Maroilles Queso Maroilles419 kcal o 1 754 kj 24 gr2 gr35 gr 3 15.0 €
229Cacahuetes Cacahuetes600 kcal o 2 512 kj 27 gr24 gr44 gr 3 5.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
230Arroz con leche Arroz con leche218 kcal o 913 kj 9 gr25 gr9 gr 3 4.2 €
231Grand Marnier Grand Marnier92 kcal o 385 kj 0 gr23 gr0 gr 3 40.0 €
232Salchicha cervela Salchicha cervela317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 3 10.0 €
233Espinazo de cerdo Espinazo de cerdo302 kcal o 1 264 kj 17 gr0 gr26 gr 3 4.5 €
234Mantequilla semi-salada Mantequilla semi-salada759 kcal o 3 178 kj 0.7 gr0 gr84 gr 3 7.0 €
235Brioche de Nanterre Brioche de Nanterre81 kcal o 339 kj 2 gr8 gr4 gr 3 3.0 €
236Harina tipo 45 (T45) Harina tipo 45 (T45)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 3 1.5 €
237Grosella negra Grosella negra60 kcal o 251 kj 1 gr14 gr0 gr 3 5.0 €
238Salsa holandesa Salsa holandesa190 kcal o 795 kj 3 gr2 gr50 gr 3 6.2 €
239Salsa de tomates Salsa de tomates37 kcal o 155 kj 1.6 gr6.6 gr0.5 gr 3 1.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
240Especias Tandoori Especias Tandoori17 kcal o 71 kj 2 gr0 gr1 gr 3 100.0 €
241Craquelin Craquelin333 kcal o 1 394 kj 3 gr58 gr29 gr 3 3.3 €
242Sémola Sémola110 kcal o 461 kj 3.9 gr22.8 gr0.4 gr 4 2.0 €
243Ruibarbo Ruibarbo 16 kcal o 67 kj 0.5 gr3.5 gr0 gr 4 2.0 €
244Pechito ahumado Pechito ahumado291 kcal o 1 218 kj 15.7 gr0.7 gr25 gr 4 10.0 €
245Chocolate con leche Chocolate con leche550 kcal o 2 303 kj 5 gr56 gr34 gr 4 15.0 €
246Carne de conejo Carne de conejo135 kcal o 565 kj 29 gr0 gr2.1 gr 4 20.0 €
247Nueces Nueces660 kcal o 2 763 kj 15 gr15 gr60 gr 4 8.0 €
248Bizcocho Genoise Bizcocho Genoise444 kcal o 1 859 kj 10 gr57 gr20 gr 4 3.8 €
249Vinagre balsámico Vinagre balsámico99 kcal o 414 kj 0.8 gr24 gr0 gr 4 6.9 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
250Aceite de nuez Aceite de nuez400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 15.0 €
251Licor de pera Licor de pera235 kcal o 984 kj 0 gr0 gr0 gr 4 30.0 €
252Piña Queen Victoria Piña Queen Victoria48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 4 6.0 €
253Zumo de manzana Zumo de manzana45 kcal o 188 kj 0.2 gr11 gr0 gr 4 2.0 €
254Avellanas Avellanas669 kcal o 2 801 kj 20 gr5.6 gr63 gr 4 25.0 €
255Fondant Fondant400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 5.0 €
256Sorbete de grosella negra Sorbete de grosella negra17 kcal o 71 kj 0 gr4 gr0 gr 4 2.3 €
257Masa de Sablés bretones Masa de Sablés bretones68 kcal o 285 kj 1 gr8 gr4 gr 4 3.2 €
258Chuleta de cerdo Chuleta de cerdo275 kcal o 1 151 kj 26 gr0 gr19 gr 4 14.0 €
259Plátano Plátano90 kcal o 377 kj 1.4 gr20 gr0.5 gr 4 1.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
260Amaretto Amaretto68 kcal o 285 kj 0 gr17 gr0 gr 4 25.0 €
261Sardinas en aceite Sardinas en aceite222 kcal o 929 kj 26.4 gr0 gr12.9 gr 4 20.0 €
262Pimiento picante Pimiento picante24 kcal o 100 kj 1.2 gr4 gr0.3 gr 4 4.0 €
263Fondo de carne Fondo de carne330 kcal o 1 382 kj 13 gr60 gr4.2 gr 4 40.0 €
264Nueces pecanas Nueces pecanas690 kcal o 2 889 kj 10 gr14 gr66 gr 4 20.0 €
265Azúcar para confitura Azúcar para confitura400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 4.0 €
266Corazón de alcachofa Corazón de alcachofa41 kcal o 172 kj 2.6 gr7.7 gr0 gr 4 15.0 €
267Hoja de pasta filo Hoja de pasta filo377 kcal o 1 578 kj 30 gr62 gr1 gr 4 6.8 €
268Crepa Crepa19 kcal o 80 kj 7 gr21 gr15 gr 4 2.2 €
269Rebanada de pan tostado Rebanada de pan tostado290 kcal o 1 214 kj 8 gr60 gr2 gr 4 1.2 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
270Peras escalfadas Peras escalfadas2 kcal o 8 kj 0 gr22 gr0 gr 5 2.6 €
271Membrillo Membrillo54 kcal o 226 kj 0.5 gr12 gr0.5 gr 5 2.0 €
272Col (repollo) Col (repollo)3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 5 1.7 €
273Whisky Whisky238 kcal o 996 kj 0 gr0 gr0 gr 5 13.0 €
274Queso Cheddar Queso Cheddar399 kcal o 1 671 kj 25 gr0.5 gr33 gr 5 49.0 €
275Carne de cangrejo Carne de cangrejo103 kcal o 431 kj 17 gr2 gr3 gr 5 30.0 €
276Café frí­o Café frí­o2 kcal o 8 kj 0.2 gr0.4 gr0 gr 5 1.5 €
277Trucha ahumada Trucha ahumada102 kcal o 427 kj 20 gr0 gr2.5 gr 5 35.0 €
278Cúrcuma Cúrcuma374 kcal o 1 566 kj 7 gr64 gr10 gr 5 30.0 €
279Hígado crudo para foie-gras Hígado crudo para foie-gras467 kcal o 1 955 kj 12 gr3.5 gr45 gr 5 35.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
280Masa hojaldrada fermentada (masa para cruasanes) Masa hojaldrada fermentada (masa para cruasanes)417 kcal o 1 746 kj 7 gr44 gr24 gr 5 3.3 €
281Panes para hamburguesa Panes para hamburguesa34 kcal o 142 kj 9 gr42 gr12 gr 5 2.7 €
282Queso ahumado Queso ahumado341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 5 20.0 €
283Oregano Oregano0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 13.0 €
284Piña Piña48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 5 1.0 €
285Lentejas verdes Lentejas verdes291 kcal o 1 218 kj 25 gr44 gr1.7 gr 5 4.0 €
286Agua de azahar Agua de azahar0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 30.0 €
287Spaghettis Spaghettis319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 5 1.1 €
288Coco en polvo Coco en polvo123 kcal o 515 kj 4.7 gr18.5 gr3.4 gr 5 5.3 €
289Col romanesco Col romanesco20 kcal o 84 kj 3 gr2 gr0 gr 5 5.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
290Aceitunas verdes Aceitunas verdes361 kcal o 1 511 kj 2.2 gr7 gr36 gr 5 15.0 €
291Copos de patatas Copos de patatas361 kcal o 1 511 kj 8 gr80 gr1 gr 5 20.0 €
292Alcachofa Alcachofa40 kcal o 167 kj 2 gr8 gr0 gr 5 3.0 €
293Col roja Col roja24 kcal o 100 kj 1.4 gr4 gr0.3 gr 5 4.0 €
294Frutas confitadas Frutas confitadas380 kcal o 1 591 kj 1 gr94 gr0 gr 5 15.0 €
295Morillas secas Morillas secas28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 5 439.0 €
296Vino Noilly Vino Noilly40 kcal o 167 kj 0 gr10 gr0 gr 5 12.0 €
297Especias para couscous Especias para couscous0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 100.0 €
298Licor Kirsch Licor Kirsch264 kcal o 1 105 kj 0 gr0 gr0 gr 5 30.0 €
299Cerveza Cerveza48 kcal o 201 kj 1 gr11 gr0 gr 5 5.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
300Duxelles de champiñones Duxelles de champiñones10 kcal o 42 kj 3 gr5 gr4 gr 6 4.6 €
301Pepinillos en vinagre Pepinillos en vinagre11 kcal o 46 kj 0.7 gr2.1 gr0 gr 6 8.0 €
302Crema pastelera de limón Crema pastelera de limón133 kcal o 557 kj 5 gr13 gr7 gr 6 4.4 €
303Filete de carne de vacuno Filete de carne de vacuno 248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 6 33.0 €
304Queso Mimolette Queso Mimolette331 kcal o 1 386 kj 25 gr0 gr25.7 gr 6 30.0 €
305Espárragos Espárragos28 kcal o 117 kj 2.4 gr4 gr0.3 gr 6 7.0 €
306Queso Époisses Queso Époisses284 kcal o 1 189 kj 16.5 gr0.9 gr23.8 gr 6 32.0 €
307Filete de anchoa Filete de anchoa170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 6 30.0 €
308Caldo de ave Caldo de ave10 kcal o 42 kj 0.5 gr0.5 gr0.7 gr 6 0.5 €
309Cremoso de frutas Cremoso de frutas119 kcal o 498 kj 4 gr70 gr20 gr 6 4.7 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
310Verbena Verbena0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 100.0 €
311Ganache de chocolate Ganache de chocolate104 kcal o 435 kj 3 gr34 gr30 gr 6 5.5 €
312Fondos de tartaletas Fondos de tartaletas147 kcal o 615 kj 8 gr40 gr31 gr 6 5.0 €
313Semillas de lino Semillas de lino569 kcal o 2 382 kj 19.8 gr28.9 gr41.6 gr 6 8.0 €
314Almendras laminadas tostadas Almendras laminadas tostadas270 kcal o 1 130 kj 15 gr26 gr43 gr 6 12.1 €
315Helado de vainilla Helado de vainilla20 kcal o 84 kj 5 gr18 gr12 gr 6 7.1 €
316Semillas de adormidera Semillas de adormidera465 kcal o 1 947 kj 20 gr4 gr41 gr 6 52.0 €
317Cortezas de pomelo confitadas Cortezas de pomelo confitadas7 kcal o 29 kj 0 gr32 gr0 gr 6 1.3 €
318Harina de castañas Harina de castañas180 kcal o 754 kj 2.6 gr38 gr2 gr 6 12.0 €
319Filete de salmón Filete de salmón170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 6 20.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
320Bizcocho de soletilla (bizcocho de champán) Bizcocho de soletilla (bizcocho de champán)47 kcal o 197 kj 6 gr41 gr6 gr 6 2.6 €
321Quatre-épices Quatre-épices0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 52.0 €
322Morbier Morbier300 kcal o 1 256 kj 27 gr3 gr20 gr 6 10.7 €
323Granos de pimienta Granos de pimienta0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 45.0 €
324Leche de coco no azucarada Leche de coco no azucarada216 kcal o 904 kj 0 gr0 gr24 gr 6 2.1 €
325Merengue italiano Merengue italiano68 kcal o 285 kj 2 gr55 gr0 gr 6 1.2 €
326Polenta Polenta9 kcal o 38 kj 5 gr7 gr8 gr 7 1.4 €
327Masa de pan Masa de pan13 kcal o 54 kj 8 gr65 gr1 gr 7 1.1 €
328Culis de grosella negra Culis de grosella negra6 kcal o 25 kj 0 gr1 gr0 gr 7 5.0 €
329Berenjena Berenjena27 kcal o 113 kj 1.3 gr5.5 gr0 gr 7 4.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
330Frambuesas Frambuesas36 kcal o 151 kj 1 gr8 gr0 gr 7 6.0 €
331Pan baguette Pan baguette12 kcal o 50 kj 8 gr59 gr1 gr 7 1.2 €
332Fondue de cebolla Fondue de cebolla9 kcal o 38 kj 1 gr8 gr6 gr 7 2.8 €
333Fondue de puerros Fondue de puerros9 kcal o 38 kj 2 gr7 gr10 gr 7 2.5 €
334Cerezas Griottines Cerezas Griottines252 kcal o 1 055 kj 0 gr63 gr0 gr 7 30.0 €
335Gelatina agar-agar Gelatina agar-agar 11 kcal o 46 kj 2.7 gr0 gr0 gr 7 146.0 €
336Jarabe para escalfar Jarabe para escalfar13 kcal o 54 kj 0 gr30 gr0 gr 7 3.5 €
337Atún fresco Atún fresco225 kcal o 942 kj 27 gr0 gr13 gr 7 17.0 €
338Langostinos Langostinos86 kcal o 360 kj 17 gr0 gr2 gr 7 15.0 €
339Salsa de tomate (para pizza) Salsa de tomate (para pizza)13 kcal o 54 kj 1 gr7 gr9 gr 7 3.9 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
340Harina de centeno Harina de centeno337 kcal o 1 411 kj 8 gr74 gr1 gr 7 2.5 €
341Carne de ave Carne de ave147 kcal o 615 kj 21 gr0 gr7 gr 7 5.0 €
342Pasta de almendras Pasta de almendras144 kcal o 603 kj 9 gr53 gr25 gr 7 10.9 €
343Habas Habas80 kcal o 335 kj 6 gr14 gr0 gr 7 3.9 €
344Gambas cocidas Gambas cocidas72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 7 7.5 €
345Kiwi Kiwi53 kcal o 222 kj 1.6 gr11 gr0.3 gr 7 1.2 €
346Gambas Gambas72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 8 7.0 €
347Clementina o mandarina Clementina o mandarina39 kcal o 163 kj 0.8 gr9 gr0 gr 8 8.0 €
348Almejas Almejas5 kcal o 21 kj 1 gr0 gr0 gr 8 6.0 €
349Albaricoques Albaricoques44 kcal o 184 kj 1 gr10 gr0 gr 8 6.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
350Espárragos verdes Espárragos verdes23 kcal o 96 kj 1.8 gr3.5 gr0.2 gr 8 18.0 €
351Albaricoques secos Albaricoques secos9 kcal o 38 kj 1 gr10 gr0 gr 8 6.0 €
352Queso Cancoillotte Queso Cancoillotte105 kcal o 440 kj 16 gr1 gr4.1 gr 8 10.0 €
353Hojas comestibles Hojas comestibles0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 0.0 €
354Acedera Acedera0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 17.3 €
355Aceitunas negras Aceitunas negras361 kcal o 1 511 kj 2.2 gr7 gr36 gr 8 15.0 €
356Azúcar granulado Azúcar granulado400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 8 0.6 €
357Tomates confitados Tomates confitados54 kcal o 226 kj 1 gr3 gr38 gr 8 5.3 €
358Salchicha Salchicha380 kcal o 1 591 kj 14 gr0 gr36 gr 8 11.0 €
359Puré de semillas de sésamo (tahina) Puré de semillas de sésamo (tahina)817 kcal o 3 421 kj 29 gr20 gr69 gr 8 15.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
360Carne de cerdo Carne de cerdo275 kcal o 1 151 kj 26 gr0 gr19 gr 8 16.0 €
361Masa fermentada hojaldrada Masa fermentada hojaldrada283 kcal o 1 185 kj 6 gr49 gr7 gr 8 2.0 €
362Alubias pintas Alubias pintas337 kcal o 1 411 kj 22.8 gr58.1 gr1.5 gr 8 4.1 €
363Caldo de pescado Caldo de pescado30 kcal o 126 kj 0 gr0 gr0 gr 8 33.0 €
364Aceite de sésamo Aceite de sésamo900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 8 15.0 €
365Crema de castañas Crema de castañas277 kcal o 1 160 kj 1 gr67 gr0.6 gr 8 10.0 €
366Yogur griego Yogur griego105 kcal o 440 kj 3.1 gr3.8 gr8.6 gr 8 4.0 €
367Piñones Piñones685 kcal o 2 868 kj 13.8 gr18 gr62 gr 8 40.0 €
368Flor de cebollín Flor de cebollín0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 0.0 €
369Queso Mozzarella Queso Mozzarella317 kcal o 1 327 kj 21.5 gr2.5 gr24.6 gr 8 5.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
370Filete mignon de cerdo Filete mignon de cerdo302 kcal o 1 264 kj 17 gr0 gr26 gr 9 19.0 €
371Tomates cereza Tomates cereza20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 9 5.0 €
372Chocolate blanco Chocolate blanco533 kcal o 2 232 kj 6 gr62 gr29 gr 9 20.0 €
373Pescado Pescado72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 9 8.0 €
374Oporto Oporto126 kcal o 528 kj 0 gr0 gr14 gr 9 7.0 €
375Nuez de acajú Nuez de acajú 570 kcal o 2 386 kj 17.5 gr30.5 gr42 gr 9 12.0 €
376Foie-gras Foie-gras87 kcal o 364 kj 11 gr4 gr43 gr 9 33.9 €
377Masa para choux Masa para choux73 kcal o 306 kj 7 gr32 gr26 gr 9 2.6 €
378Garbanzos en lata Garbanzos en lata119 kcal o 498 kj 7.4 gr17.2 gr2.3 gr 10 1.7 €
379Pomelo o toronja Pomelo o toronja38 kcal o 159 kj 0.6 gr9 gr0 gr 10 1.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
380Azúcar en granos Azúcar en granos400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 10 2.6 €
381Mantequilla morena (o tostada) Mantequilla morena (o tostada)607 kcal o 2 541 kj 1 gr0 gr84 gr 10 7.0 €
382Preparación de base para flan Preparación de base para flan31 kcal o 130 kj 5 gr22 gr20 gr 10 5.5 €
383Cubito de caldo de res Cubito de caldo de res5 kcal o 21 kj 0.1 gr0.3 gr0.4 gr 10 10.1 €
384Espinacas frescas Espinacas frescas20 kcal o 84 kj 2 gr3 gr0 gr 10 3.2 €
385Preparación para quiché Preparación para quiché35 kcal o 147 kj 6 gr3 gr17 gr 10 2.6 €
386Miel Miel693 kcal o 2 901 kj 0 gr0 gr77 gr 10 6.0 €
387Torta de trigo sarraceno Torta de trigo sarraceno 16 kcal o 67 kj 1 gr2 gr1 gr 10 1.5 €
388Huevos escalfados Huevos escalfados64 kcal o 268 kj 5 gr0 gr5 gr 10 2.6 €
389Jarabe de arce Jarabe de arce264 kcal o 1 105 kj 0 gr66 gr0 gr 10 16.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
390Ternera Ternera175 kcal o 733 kj 19 gr0 gr11 gr 10 15.0 €
391Gelificante para mermelada Gelificante para mermelada400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 10 16.0 €
392Carne cocida Carne cocida248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 10 7.0 €
393Tocino ahumado Tocino ahumado 576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 10 7.5 €
394Salchicha de Morteau cocida Salchicha de Morteau cocida317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 10 12.0 €
395Pan de miga Pan de miga27 kcal o 113 kj 8 gr45 gr6 gr 10 2.7 €
396Aceite de oliva con hierbas Aceite de oliva con hierbas187 kcal o 783 kj 0 gr0 gr21 gr 10 4.2 €
397Compota de manzana Compota de manzana63 kcal o 264 kj 0 gr15 gr0 gr 11 1.6 €
398Carne de res Carne de res248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 11 6.0 €
399Zumo de limon verde Zumo de limon verde40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 11 6.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
400Melocotón Melocotón44 kcal o 184 kj 0 gr11 gr0 gr 11 5.0 €
401Vieira Vieira60 kcal o 251 kj 15 gr0 gr0 gr 11 23.0 €
402Ciruelas Ciruelas224 kcal o 938 kj 2 gr54 gr0 gr 11 3.3 €
403Concentrado de tomate Concentrado de tomate90 kcal o 377 kj 3.5 gr18 gr0.5 gr 11 2.1 €
404Mejillones Mejillones119 kcal o 498 kj 20 gr3 gr3 gr 11 2.0 €
405Manteca de cerdo Manteca de cerdo850 kcal o 3 559 kj 1 gr0 gr94 gr 11 6.0 €
406Licor Calvados Licor Calvados248 kcal o 1 038 kj 0 gr0 gr0 gr 11 18.0 €
407Estragón Estragón0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 12 140.0 €
408Tabasco Tabasco4 kcal o 17 kj 1 gr0 gr0 gr 12 36.0 €
409Queso Mont d'or Queso Mont d'or287 kcal o 1 202 kj 20 gr0 gr23 gr 12 13.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
410Alubias blancas Alubias blancas136 kcal o 569 kj 9 gr24 gr0.4 gr 12 5.0 €
411Masa fermentada Masa fermentada188 kcal o 787 kj 5 gr42 gr0 gr 12 1.1 €
412Brócoli Brócoli32 kcal o 134 kj 2.5 gr5.5 gr0 gr 12 4.0 €
413Salmón fresco Salmón fresco170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 12 20.0 €
414Culis de frutas frescas Culis de frutas frescas499 kcal o 2 089 kj 0 gr125 gr0 gr 12 4.1 €
415Avellanas en polvo Avellanas en polvo677 kcal o 2 834 kj 15 gr17 gr61 gr 12 13.0 €
416Topinambures Topinambures76 kcal o 318 kj 2 gr17 gr0 gr 12 3.0 €
417Salsa pesto Salsa pesto87 kcal o 364 kj 11 gr8 gr46 gr 13 23.8 €
418Tomates pelados Tomates pelados20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 13 4.0 €
419Hierbas de Provenza Hierbas de Provenza0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 13 50.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
420Pasta o polvo de pistacho Pasta o polvo de pistacho93 kcal o 389 kj 2 gr11 gr5 gr 13 4.9 €
421Nuez moscada rallada Nuez moscada rallada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 13 59.0 €
422Hoja de pasta brick Hoja de pasta brick276 kcal o 1 156 kj 6 gr60 gr1.3 gr 13 7.5 €
423Pepino Pepino12 kcal o 50 kj 1 gr2 gr0 gr 13 2.5 €
424Hojuelas de avena Hojuelas de avena369 kcal o 1 545 kj 14 gr67 gr5 gr 13 12.0 €
425Puré de patatas Puré de patatas174 kcal o 729 kj 2 gr16 gr12 gr 14 1.9 €
426Curry Curry284 kcal o 1 189 kj 11 gr33 gr12 gr 14 50.0 €
427Salmón ahumado Salmón ahumado268 kcal o 1 122 kj 22 gr0 gr20 gr 14 30.0 €
428Calabaza potimarrón Calabaza potimarrón28 kcal o 117 kj 1.2 gr5.9 gr0 gr 14 3.0 €
429Crema inglesa Crema inglesa152 kcal o 636 kj 6 gr14 gr8 gr 14 8.8 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
430Coñac o aguardiente de Armagnac Coñac o aguardiente de Armagnac280 kcal o 1 172 kj 0 gr0 gr0 gr 14 20.0 €
431Mascarpone Mascarpone412 kcal o 1 725 kj 4.8 gr4.8 gr41.5 gr 14 7.5 €
432Albahaca Albahaca0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 14 140.0 €
433Remolacha cruda Remolacha cruda96 kcal o 402 kj 16 gr8 gr0 gr 15 2.2 €
434Coles de Bruselas Coles de Bruselas48 kcal o 201 kj 4 gr7 gr0.5 gr 15 4.5 €
435Alcachofa violeta Alcachofa violeta40 kcal o 167 kj 2 gr8 gr0 gr 15 4.0 €
436Champiñones de Parí­s Champiñones de Parí­s28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 15 3.5 €
437Pastas Pastas319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 15 1.0 €
438Crema de almendras o franchipán Crema de almendras o franchipán40 kcal o 167 kj 10 gr40 gr41 gr 15 7.9 €
439Colorante alimenticio Colorante alimenticio0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 15 110.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
440Naranja Naranja38 kcal o 159 kj 1 gr8.6 gr0 gr 15 2.0 €
441Masa quebrada (Masa brisée) Masa quebrada (Masa brisée)48 kcal o 201 kj 6 gr40 gr32 gr 15 3.4 €
442Carne picada Carne picada248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 15 8.0 €
443Jamón crudo Jamón crudo330 kcal o 1 382 kj 15 gr0 gr30 gr 15 15.0 €
444Salsa de soja Salsa de soja108 kcal o 452 kj 7 gr20 gr0 gr 16 15.0 €
445Grasa de oca Grasa de oca900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 16 6.0 €
446Judí­as verdes Judí­as verdes38 kcal o 159 kj 2.5 gr7 gr0 gr 16 4.0 €
447Pan molido Pan molido290 kcal o 1 214 kj 8 gr60 gr2 gr 16 2.0 €
448Endivia Endivia20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 16 1.2 €
449Especias para chili Especias para chili0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 16 74.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
450Queso fresco Queso fresco88 kcal o 368 kj 18 gr3 gr0.4 gr 16 15.0 €
451Pollo cocido Pollo cocido8 kcal o 33 kj 21 gr0 gr7 gr 17 5.0 €
452Cebolla roja Cebolla roja41 kcal o 172 kj 1.3 gr9 gr0 gr 17 1.5 €
453Sal gorda Sal gorda0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 17 2.5 €
454Almendras laminadas Almendras laminadas643 kcal o 2 692 kj 19 gr18 gr55 gr 18 15.0 €
455Apionabo Apionabo21 kcal o 88 kj 0.6 gr4.2 gr0.2 gr 18 1.0 €
456Salchicha de Morteau Salchicha de Morteau317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 18 12.0 €
457Vitamina C Vitamina C0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 18 70.0 €
458Vinagre blanco Vinagre blanco3 kcal o 13 kj 0.2 gr0.6 gr0 gr 19 0.4 €
459Guisantes Guisantes64 kcal o 268 kj 4 gr12 gr0 gr 19 4.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
460Masa para brioche Masa para brioche32 kcal o 134 kj 9 gr44 gr21 gr 19 3.2 €
461Pistachos Pistachos646 kcal o 2 705 kj 21 gr19 gr54 gr 19 10.8 €
462Nueces Nueces660 kcal o 2 763 kj 15 gr15 gr60 gr 19 21.0 €
463Harina tipo 65 (T65) Harina tipo 65 (T65)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 20 1.6 €
464Crema pastelera Crema pastelera23 kcal o 96 kj 6 gr19 gr8 gr 20 4.9 €
465Cacao en polvo Cacao en polvo441 kcal o 1 846 kj 20 gr43 gr21 gr 20 8.0 €
466Fresas Fresas32 kcal o 134 kj 1 gr7 gr0 gr 20 5.0 €
467Caldo de verduras Caldo de verduras24 kcal o 100 kj 0 gr2 gr1 gr 20 0.8 €
468Vino tinto Vino tinto85 kcal o 356 kj 0 gr0 gr0 gr 20 7.0 €
469Pasas Pasas324 kcal o 1 357 kj 3 gr75 gr1.3 gr 21 5.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
470Peras Peras59 kcal o 247 kj 0.4 gr14 gr0.2 gr 21 1.5 €
471Glaseado de albaricoque Glaseado de albaricoque400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 21 6.0 €
472Hojas de menta fresca Hojas de menta fresca0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 22 140.0 €
473Arroz Arroz88 kcal o 368 kj 2 gr20 gr0 gr 22 1.5 €
474Masa madre Masa madre47 kcal o 197 kj 4 gr37 gr1 gr 22 1.3 €
475Mayonesa Mayonesa723 kcal o 3 027 kj 3 gr1 gr78 gr 23 2.1 €
476Ajonjolí­ o semillas de sésamo Ajonjolí­ o semillas de sésamo570 kcal o 2 386 kj 20 gr10 gr50 gr 23 5.0 €
477Salsa remoulade Salsa remoulade213 kcal o 892 kj 1 gr0 gr23 gr 23 2.1 €
478Atún en aceite Atún en aceite280 kcal o 1 172 kj 25 gr0 gr20 gr 24 9.2 €
479Ramillete aromático Ramillete aromático39 kcal o 163 kj 2 gr8 gr0 gr 24 17.4 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
480Almendras enteras Almendras enteras634 kcal o 2 654 kj 20 gr17 gr54 gr 24 13.0 €
481Queso Feta Queso Feta261 kcal o 1 093 kj 17 gr1 gr21 gr 25 10.0 €
482Arroz cocido Arroz cocido128 kcal o 536 kj 1 gr7 gr11 gr 25 1.3 €
483Lechuga Lechuga11 kcal o 46 kj 1 gr1.2 gr0.2 gr 25 10.0 €
484Col verde Col verde3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 26 1.7 €
485Jarabe de azúcar Jarabe de azúcar200 kcal o 837 kj 0 gr50 gr0 gr 27 0.4 €
486Salvia Salvia0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 28 50.0 €
487Filete de pollo Filete de pollo143 kcal o 599 kj 20 gr0 gr7 gr 28 14.0 €
488Tocino Tocino576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 29 5.0 €
489Romero Romero0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 29 140.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
490Filete de pescado Filete de pescado68 kcal o 285 kj 17 gr0 gr0 gr 29 10.0 €
491Gelatina Gelatina184 kcal o 770 kj 46 gr0 gr0 gr 30 81.8 €
492Salsa bechamel Salsa bechamel197 kcal o 825 kj 5 gr15 gr13 gr 30 1.7 €
493Rábano Rábano20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 30 1.5 €
494Queso Queso341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 30 7.0 €
495Crema chantillí­ Crema chantillí­305 kcal o 1 277 kj 3 gr12 gr27 gr 30 6.0 €
496Jamón Jamón290 kcal o 1 214 kj 20 gr3 gr22 gr 30 10.0 €
497Ron Ron315 kcal o 1 319 kj 0 gr0 gr0 gr 31 14.0 €
498Cubo de caldo de ave Cubo de caldo de ave5 kcal o 21 kj 0.1 gr0.3 gr0.4 gr 31 12.0 €
499Jamón ahumado
Jamón ahumado 330 kcal o 1 382 kj 15 gr0 gr30 gr 31 15.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
500Nabo Nabo32 kcal o 134 kj 1 gr7 gr0 gr 31 1.6 €
501Vinagre Vinagre20 kcal o 84 kj 0 gr5 gr0 gr 32 1.0 €
502Maizena Maizena348 kcal o 1 457 kj 9 gr70 gr3.5 gr 33 4.7 €
503Cilantro Cilantro0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 33 50.0 €
504Espinacas cocidas Espinacas cocidas3 kcal o 13 kj 2 gr3 gr2 gr 34 3.3 €
505Comté Comté396 kcal o 1 658 kj 30 gr1.5 gr30 gr 34 18.0 €
506Mantequilla clarificada Mantequilla clarificada759 kcal o 3 178 kj 1 gr0 gr84 gr 34 7.0 €
507Aguacate Aguacate0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 34 0.0 €
508Chocolate negro Chocolate negro530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 35 7.0 €
509Vaina de vainilla Vaina de vainilla52 kcal o 218 kj 0 gr13 gr0 gr 36 875.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
510Mostaza Mostaza97 kcal o 406 kj 6 gr7 gr5 gr 37 1.8 €
511Azúcar de caña Azúcar de caña400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 38 1.9 €
512Masa sablée Masa sablée546 kcal o 2 286 kj 8 gr48 gr36 gr 41 5.1 €
513Levadura quí­mica Levadura quí­mica76 kcal o 318 kj 0 gr19 gr0 gr 41 10.0 €
514Tocino Tocino576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 42 6.7 €
515Huevo duro Huevo duro80 kcal o 335 kj 7 gr0 gr6 gr 44 2.9 €
516Calabací­n Calabací­n27 kcal o 113 kj 0 gr0 gr3 gr 45 3.0 €
517Almendras en polvo Almendras en polvo641 kcal o 2 684 kj 19 gr17.5 gr55 gr 46 20.0 €
518Coliflor Coliflor20 kcal o 84 kj 2 gr3 gr0 gr 47 1.4 €
519Patatas cocidas Patatas cocidas85 kcal o 356 kj 2 gr19 gr0.1 gr 48 1.1 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
520Parmesano (o Parmigiano Reggiano) Parmesano (o Parmigiano Reggiano) 393 kcal o 1 645 kj 40 gr2 gr25 gr 51 20.0 €
521Limón verde Limón verde40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 52 2.4 €
522Hierbas de su elección Hierbas de su elección0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 53 140.0 €
523Clara de huevo Clara de huevo20 kcal o 84 kj 5 gr0 gr0 gr 53 2.9 €
524Manzana Manzana51 kcal o 214 kj 0.3 gr11.7 gr0.3 gr 54 1.5 €
525Levadura de panadero Levadura de panadero340 kcal o 1 424 kj 38 gr38 gr4 gr 56 30.0 €
526Setas Setas28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 60 5.0 €
527Leche Leche79 kcal o 331 kj 5 gr3.5 gr5 gr 60 1.0 €
528Tomillo Tomillo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 61 140.0 €
529Azúcar glas Azúcar glas400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 61 3.3 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
530Leche entera Leche entera66 kcal o 276 kj 5 gr3.5 gr3.5 gr 61 1.1 €
531Hoja de laurel Hoja de laurel0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 62 780.0 €
532Cebollí­n Cebollí­n0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 63 140.0 €
533Salsa vinagreta Salsa vinagreta654 kcal o 2 738 kj 0 gr2 gr72 gr 64 3.2 €
534Pan Pan13 kcal o 54 kj 8 gr65 gr1 gr 65 1.1 €
535Zanahoria Zanahoria35 kcal o 147 kj 0.8 gr8 gr0 gr 65 1.0 €
536Zumo de limón Zumo de limón40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 67 6.0 €
537Vino blanco seco Vino blanco seco8 kcal o 33 kj 0.1 gr2 gr0 gr 68 7.0 €
538Yema de huevo Yema de huevo350 kcal o 1 465 kj 16.5 gr0 gr31.5 gr 70 2.9 €
539Queso rallado Queso rallado341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 71 10.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
540Masa de hojaldre Masa de hojaldre38 kcal o 159 kj 4 gr33 gr31 gr 71 3.0 €
541Puerro Puerro38 kcal o 159 kj 2 gr7.5 gr0 gr 72 2.1 €
542Cebolleta Cebolleta33 kcal o 138 kj 2 gr9 gr0 gr 73 1.2 €
543Tomate Tomate20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 74 4.0 €
544Yema de huevo batida Yema de huevo batida193 kcal o 808 kj 15 gr0 gr15 gr 76 2.9 €
545Patatas Patatas85 kcal o 356 kj 2 gr19 gr0.1 gr 77 1.0 €
546Azúcar de vainilla Azúcar de vainilla76 kcal o 318 kj 0 gr97 gr0 gr 80 26.3 €
547Aceite Aceite900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 82 2.1 €
548Diente de ajo Diente de ajo136 kcal o 569 kj 6 gr28 gr0 gr 83 8.9 €
549Sal refinada Sal refinada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 95 2.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
550Nata Nata298 kcal o 1 248 kj 3 gr4 gr30 gr 109 4.0 €
551Limón Limón40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 119 2.3 €
552Agua Agua0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 131 0.0 €
553Cebolla Cebolla41 kcal o 172 kj 1.3 gr9 gr0 gr 143 1.2 €
554Perejil Perejil0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 155 50.0 €
555Nata lí­quida Nata lí­quida298 kcal o 1 248 kj 3 gr4 gr30 gr 163 4.0 €
556Chalote Chalote73 kcal o 306 kj 1.3 gr17 gr0 gr 184 1.6 €
557Harina Harina341 kcal o 1 428 kj 9 gr74 gr1 gr 194 1.1 €
558Huevo Huevo146 kcal o 611 kj 12.5 gr0.3 gr10.5 gr 221 2.9 €
559Azúcar en polvo Azúcar en polvo400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 346 0.8 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
560Mantequilla Mantequilla759 kcal o 3 178 kj 0.7 gr0 gr84 gr 435 7.0 €
561Aceite de oliva Aceite de oliva900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 500 4.0 €
562Pimienta Pimienta0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 588 40.0 €
563Sal Sal0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 609 2.0 €

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Sus 2 comentarios o preguntas sobre esta página
  • Creo que debes estar en el sitio equivocado, no vendo ningún producto.
    Publicado por jh el 4 febrero 2021 a 08h26 (no. 2)
  • Hola, yo solicité el producto este sabado, recién pasado, porque me pareció súper, sin dieta, ni gimnasio obligada. En ese momento me indican que es a base de 100% Natural, como Áloe Vera, Jengibre, cafeína etc.
    Hoy dice Extracto de café y té verde y " extracto de corduceps " a que se refiere éste último? Y que hay de los primeros.
    Publicado por Mary el 3 febrero 2021 a 23h09 (no. 1)
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