Información dietética e ingredientes


Información dietética e ingredientes
Para cada receta que encuentre en este sitio, se calcula la información dietética. Así pues, se le presenta a usted:

  • Peso de las proteínas en gramos (gr)
  • Peso de los carbohidratos en gramos (gr)
  • El peso de la grasa en gramos (gr)
  • Y, por último, el valor energético, expresado en kilocalorías (1 kilocaloría = 1000 calorías) y kilojulios (1 kilojulio = 1000 julios)
Y esto es por cada 100 gramos del ingrediente.
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Última puesta al dí­a: El 29 Agosto 2023

Tenga en cuenta que estos valores son sólo aproximaciones que han sido recalculadas, no pueden considerarse como una cifra precisa sino más bien como una indicación. Lamentablemente, pueden producirse errores de conversión y de cálculo.

Tenga en cuenta: Se desaconseja encarecidamente el uso de la información que se ofrece en esta página en el contexto de una dieta, sin asesoramiento médico.
El autor no se responsabiliza de los problemas de salud que puedan derivarse de dicho uso.

La tabla de ingredientesAquí está

Tabla de ingredientes utilizados en las diferentes recetas, y para cada uno de ellos los valores nutricionales asociados para 100 gr del ingrediente, así como el precio medio por kilo (o por litro) in €.
Nota: Si los precios que se muestran aquí no le convienen, o son demasiado diferentes de los suyos, puede entrar en "Mi cocina fácil " para redefinirlos a su gusto, lo que afinará considerablemente el cálculo de los costes de todas las recetas del sitio.
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
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1Especias para chili Especias para chili0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 16 74.0 €
2Anís estrellado Anís estrellado0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 170.0 €
3Granos de pimienta Granos de pimienta0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 45.0 €
4Colorante alimenticio Colorante alimenticio0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 15 110.0 €
5Especias para preparar pan de especias Especias para preparar pan de especias0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 60.0 €
6Hoja de casis Hoja de casis0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 0.0 €
7Verbena Verbena0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 100.0 €
8Haba tonka Haba tonka0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 150.0 €
9Vitamina C Vitamina C0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 18 70.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
10Quatre-épices Quatre-épices0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 6 52.0 €
11Nuez moscada rallada Nuez moscada rallada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 13 59.0 €
12Sal gorda Sal gorda0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 17 2.5 €
13Bicarbonato de sodio Bicarbonato de sodio0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 6.0 €
14Pimienta Pimienta0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 588 40.0 €
15Sal Sal0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 609 2.0 €
16Oblea Oblea0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 1 000.0 €
17Perejil Perejil0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 155 50.0 €
18Albahaca morada Albahaca morada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 35.0 €
19Salvia Salvia0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 28 50.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
20Cilantro Cilantro0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 33 50.0 €
21Acedera Acedera0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 17.3 €
22Café en polvo Café en polvo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 8.0 €
23Romero Romero0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 29 140.0 €
24Tomillo Tomillo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 61 140.0 €
25Hoja de laurel Hoja de laurel0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 62 780.0 €
26Albahaca Albahaca0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 14 140.0 €
27Oregano Oregano0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 13.0 €
28Agua de mar Agua de mar0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 0.0 €
29Cardamomo Cardamomo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 2 100.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
30Extracto de almendras amargas Extracto de almendras amargas0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 60.0 €
31Azafrán Azafrán0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 3 13 000.0 €
32Perifollo Perifollo0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 136.0 €
33Estragón Estragón0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 12 140.0 €
34Cebollí­n Cebollí­n0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 63 140.0 €
35Hierbas de Provenza Hierbas de Provenza0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 13 50.0 €
36Hojas de menta fresca Hojas de menta fresca0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 22 140.0 €
37Hojas comestibles Hojas comestibles0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 0.0 €
38Agua de azahar Agua de azahar0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 30.0 €
39Heno Heno0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 1 0.1 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
40Aguacate Aguacate0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 34 0.0 €
41Agua Agua0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 131 0.0 €
42Sal refinada Sal refinada0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 95 2.0 €
43Flor de cebollín Flor de cebollín0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 8 0.0 €
44Hierbas de su elección Hierbas de su elección0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 53 140.0 €
45Especias para couscous Especias para couscous0 kcal o 0 kj 0 gr0 gr0 gr 5 100.0 €
46Puré de calabaza castaña (variedad Potimarron) Puré de calabaza castaña (variedad Potimarron)1 kcal o 4 kj 1 gr5 gr0 gr 1 2.6 €
47Canónigos (mache) Canónigos (mache)1 kcal o 4 kj 0 gr0 gr0 gr 3 6.5 €
48Peras escalfadas Peras escalfadas2 kcal o 8 kj 0 gr22 gr0 gr 5 2.6 €
49Té 2 kcal o 8 kj 0 gr0 gr0 gr 2 1.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
50Café frí­o Café frí­o2 kcal o 8 kj 0.2 gr0.4 gr0 gr 5 1.5 €
51Té en polvo Té en polvo2 kcal o 8 kj 0.1 gr0.3 gr0 gr 1 5.0 €
52Galleta de arroz Galleta de arroz2 kcal o 8 kj 0 gr0 gr0 gr 1 15.0 €
53Col verde Col verde3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 26 1.7 €
54Col (repollo) Col (repollo)3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 5 1.7 €
55Ratatouille Ratatouille3 kcal o 13 kj 0 gr0 gr0 gr 1 3.9 €
56Espinacas cocidas Espinacas cocidas3 kcal o 13 kj 2 gr3 gr2 gr 34 3.3 €
57Encurtido rojo Encurtido rojo3 kcal o 13 kj 3 gr3 gr0 gr 2 2.8 €
58Vinagre blanco Vinagre blanco3 kcal o 13 kj 0.2 gr0.6 gr0 gr 19 0.4 €
59Tabasco Tabasco4 kcal o 17 kj 1 gr0 gr0 gr 12 36.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
60Polvo de té verde Matcha Polvo de té verde Matcha4 kcal o 17 kj 1 gr0 gr0 gr 1 300.0 €
61Vinagre de Jerez Vinagre de Jerez5 kcal o 21 kj 0 gr1.3 gr0 gr 1 28.0 €
62Cubo de caldo de ave Cubo de caldo de ave5 kcal o 21 kj 0.1 gr0.3 gr0.4 gr 31 12.0 €
63Almejas Almejas5 kcal o 21 kj 1 gr0 gr0 gr 8 6.0 €
64Crema de cassis (grosella negra) Crema de cassis (grosella negra)5 kcal o 21 kj 0 gr1 gr0 gr 3 6.4 €
65Cubito de caldo de res Cubito de caldo de res5 kcal o 21 kj 0.1 gr0.3 gr0.4 gr 10 10.1 €
66Tabulé de coliflor Tabulé de coliflor6 kcal o 25 kj 0 gr0 gr1 gr 1 2.3 €
67Culis de grosella negra Culis de grosella negra6 kcal o 25 kj 0 gr1 gr0 gr 7 5.0 €
68Macedonia de verduras Macedonia de verduras6 kcal o 25 kj 2 gr8 gr5 gr 2 2.5 €
69Colinabo Colinabo7 kcal o 29 kj 1.7 gr0 gr0 gr 1 2.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
70Cortezas de pomelo confitadas Cortezas de pomelo confitadas7 kcal o 29 kj 0 gr32 gr0 gr 6 1.3 €
71Especias cajún Especias cajún8 kcal o 33 kj 0 gr2 gr0 gr 3 100.0 €
72Acelgas Acelgas8 kcal o 33 kj 0 gr2 gr0 gr 2 1.2 €
73Vino blanco del Jura Vino blanco del Jura8 kcal o 33 kj 0.1 gr2 gr0 gr 1 15.0 €
74Cerdo deshilachado Cerdo deshilachado8 kcal o 33 kj 17 gr2 gr13 gr 1 13.5 €
75Pollo cocido Pollo cocido8 kcal o 33 kj 21 gr0 gr7 gr 17 5.0 €
76Vino blanco seco Vino blanco seco8 kcal o 33 kj 0.1 gr2 gr0 gr 68 7.0 €
77Fondue de cebolla Fondue de cebolla9 kcal o 38 kj 1 gr8 gr6 gr 7 2.8 €
78Albaricoques secos Albaricoques secos9 kcal o 38 kj 1 gr10 gr0 gr 8 6.0 €
79Crema pastelera con clementina Crema pastelera con clementina9 kcal o 38 kj 2 gr13 gr5 gr 1 7.3 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
80Crema de clementina Crema de clementina9 kcal o 38 kj 2 gr12 gr6 gr 1 7.5 €
81Fondue de puerros Fondue de puerros9 kcal o 38 kj 2 gr7 gr10 gr 7 2.5 €
82Polenta Polenta9 kcal o 38 kj 5 gr7 gr8 gr 7 1.4 €
83Compota de albaricoque Compota de albaricoque9 kcal o 38 kj 1 gr28 gr0 gr 1 5.0 €
84Caldo de ave Caldo de ave10 kcal o 42 kj 0.5 gr0.5 gr0.7 gr 6 0.5 €
85Duxelles de champiñones Duxelles de champiñones10 kcal o 42 kj 3 gr5 gr4 gr 6 4.6 €
86Hojas de lechuga Hojas de lechuga11 kcal o 46 kj 1 gr1.2 gr0.2 gr 2 8.5 €
87Pepinillos en vinagre Pepinillos en vinagre11 kcal o 46 kj 0.7 gr2.1 gr0 gr 6 8.0 €
88Gelatina agar-agar Gelatina agar-agar 11 kcal o 46 kj 2.7 gr0 gr0 gr 7 146.0 €
89Lechuga Lechuga11 kcal o 46 kj 1 gr1.2 gr0.2 gr 25 10.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
90Pepinillos frescos Pepinillos frescos12 kcal o 50 kj 1 gr2 gr0 gr 1 5.0 €
91Salmón gravlax Salmón gravlax12 kcal o 50 kj 1 gr1 gr0 gr 1 11.7 €
92Pan baguette Pan baguette12 kcal o 50 kj 8 gr59 gr1 gr 7 1.2 €
93Pepino Pepino12 kcal o 50 kj 1 gr2 gr0 gr 13 2.5 €
94Masa para crumble Masa para crumble13 kcal o 54 kj 2 gr21 gr9 gr 1 5.5 €
95Salsa de tomate (para pizza) Salsa de tomate (para pizza)13 kcal o 54 kj 1 gr7 gr9 gr 7 3.9 €
96Pan Pan13 kcal o 54 kj 8 gr65 gr1 gr 65 1.1 €
97Guacamole Guacamole13 kcal o 54 kj 0 gr2 gr9 gr 1 1.1 €
98Masa de pan Masa de pan13 kcal o 54 kj 8 gr65 gr1 gr 7 1.1 €
99Jarabe para escalfar Jarabe para escalfar13 kcal o 54 kj 0 gr30 gr0 gr 7 3.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
100Rábano negro  Rábano negro 14 kcal o 59 kj 2.8 gr0.6 gr0 gr 1 1.4 €
101Salsa normanda (para pescado) Salsa normanda (para pescado)14 kcal o 59 kj 1 gr5 gr10 gr 1 15.3 €
102Jarabe de cítricos Jarabe de cítricos14 kcal o 59 kj 1 gr35 gr0 gr 1 1.4 €
103Clarificación de fresas Clarificación de fresas14 kcal o 59 kj 1 gr18 gr0 gr 1 4.5 €
104Salsa ligera con hierbas Salsa ligera con hierbas15 kcal o 63 kj 2 gr5 gr6 gr 2 3.2 €
105Ruibarbo Ruibarbo 16 kcal o 67 kj 0.5 gr3.5 gr0 gr 4 2.0 €
106Torta de trigo sarraceno Torta de trigo sarraceno 16 kcal o 67 kj 1 gr2 gr1 gr 10 1.5 €
107Picadillo de cerdo al estilo Cajún Picadillo de cerdo al estilo Cajún16 kcal o 67 kj 6 gr5 gr17 gr 0 10.9 €
108Compota de ruibarbo Compota de ruibarbo16 kcal o 67 kj 0 gr4 gr0 gr 3 1.7 €
109Especias Tandoori Especias Tandoori17 kcal o 71 kj 2 gr0 gr1 gr 3 100.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
110Crema de maicena y chocolate Crema de maicena y chocolate17 kcal o 71 kj 4 gr12 gr5 gr 1 2.0 €
111Limones confitados Limones confitados17 kcal o 71 kj 0 gr0 gr2 gr 1 3.4 €
112Sorbete de grosella negra Sorbete de grosella negra17 kcal o 71 kj 0 gr4 gr0 gr 4 2.3 €
113Crepa Crepa19 kcal o 80 kj 7 gr21 gr15 gr 4 2.2 €
114Helado de menta fresca Helado de menta fresca19 kcal o 80 kj 5 gr15 gr13 gr 1 4.7 €
115Vinagre de arroz Vinagre de arroz20 kcal o 84 kj 0 gr5 gr0 gr 2 7.0 €
116Coliflor Coliflor20 kcal o 84 kj 2 gr3 gr0 gr 47 1.4 €
117Rábano Rábano20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 30 1.5 €
118Endivia Endivia20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 16 1.2 €
119Tomates pelados Tomates pelados20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 13 4.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
120Pimiento Pimiento20 kcal o 84 kj 1.2 gr3.8 gr0 gr 3 4.0 €
121Clara de huevo Clara de huevo20 kcal o 84 kj 5 gr0 gr0 gr 53 2.9 €
122Apio-rama Apio-rama20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 2 1.5 €
123Endivia roja Endivia roja20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 3 2.5 €
124Vinagre Vinagre20 kcal o 84 kj 0 gr5 gr0 gr 32 1.0 €
125Tomates cereza Tomates cereza20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 9 5.0 €
126Col romanesco Col romanesco20 kcal o 84 kj 3 gr2 gr0 gr 5 5.5 €
127Espinacas frescas Espinacas frescas20 kcal o 84 kj 2 gr3 gr0 gr 10 3.2 €
128Helado de vainilla Helado de vainilla20 kcal o 84 kj 5 gr18 gr12 gr 6 7.1 €
129Zumo de fruta de la pasión Zumo de fruta de la pasión20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 1 7.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
130Tomate Tomate20 kcal o 84 kj 1 gr4 gr0 gr 74 4.0 €
131Apionabo Apionabo21 kcal o 88 kj 0.6 gr4.2 gr0.2 gr 18 1.0 €
132Crema pastelera Crema pastelera23 kcal o 96 kj 6 gr19 gr8 gr 20 4.9 €
133Espárragos verdes Espárragos verdes23 kcal o 96 kj 1.8 gr3.5 gr0.2 gr 8 18.0 €
134Cidra Cidra24 kcal o 100 kj 0 gr6 gr0 gr 2 5.0 €
135Puntas de espárragos Puntas de espárragos24 kcal o 100 kj 2 gr4 gr0 gr 2 28.8 €
136Col roja Col roja24 kcal o 100 kj 1.4 gr4 gr0.3 gr 5 4.0 €
137Pimiento picante Pimiento picante24 kcal o 100 kj 1.2 gr4 gr0.3 gr 4 4.0 €
138Brotes de espárragos verdes Brotes de espárragos verdes24 kcal o 100 kj 2 gr4 gr0 gr 0 31.9 €
139Caldo de verduras Caldo de verduras24 kcal o 100 kj 0 gr2 gr1 gr 20 0.8 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
140Calabací­n Calabací­n27 kcal o 113 kj 0 gr0 gr3 gr 45 3.0 €
141Berenjena Berenjena27 kcal o 113 kj 1.3 gr5.5 gr0 gr 7 4.0 €
142Pan de miga Pan de miga27 kcal o 113 kj 8 gr45 gr6 gr 10 2.7 €
143Calabaza potimarrón Calabaza potimarrón28 kcal o 117 kj 1.2 gr5.9 gr0 gr 14 3.0 €
144Espárragos Espárragos28 kcal o 117 kj 2.4 gr4 gr0.3 gr 6 7.0 €
145Chucrut Chucrut28 kcal o 117 kj 1 gr5.5 gr0.2 gr 2 1.6 €
146Champiñones de Parí­s Champiñones de Parí­s28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 15 3.5 €
147Morillas secas Morillas secas28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 5 439.0 €
148Setas Setas28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 60 5.0 €
149Setas rebozuelos (o chantarela) Setas rebozuelos (o chantarela)28 kcal o 117 kj 3 gr4 gr0 gr 2 10.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
150Crema chantillí con clementina Crema chantillí con clementina29 kcal o 121 kj 2 gr10 gr13 gr 1 6.1 €
151Calabaza Calabaza29 kcal o 121 kj 1.3 gr6 gr0 gr 0 2.5 €
152Chicharrones finos Chicharrones finos30 kcal o 126 kj 11 gr1 gr53 gr 2 6.6 €
153Caldo de pescado Caldo de pescado30 kcal o 126 kj 0 gr0 gr0 gr 8 33.0 €
154Hummus Hummus31 kcal o 130 kj 7 gr15 gr12 gr 1 3.0 €
155Preparación de base para flan Preparación de base para flan31 kcal o 130 kj 5 gr22 gr20 gr 10 5.5 €
156Nabo Nabo32 kcal o 134 kj 1 gr7 gr0 gr 31 1.6 €
157Fresas Fresas32 kcal o 134 kj 1 gr7 gr0 gr 20 5.0 €
158Masa para brioche Masa para brioche32 kcal o 134 kj 9 gr44 gr21 gr 19 3.2 €
159Brócoli violeta Brócoli violeta32 kcal o 134 kj 2.5 gr5.5 gr0 gr 2 8.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
160Crema bávara Crema bávara 32 kcal o 134 kj 5 gr13 gr17 gr 1 7.8 €
161Brócoli Brócoli32 kcal o 134 kj 2.5 gr5.5 gr0 gr 12 4.0 €
162Mezcla para crème brí»lée (o crema catalana) Mezcla para crème brí»lée (o crema catalana)33 kcal o 138 kj 5 gr22 gr16 gr 1 5.6 €
163Cebolleta Cebolleta33 kcal o 138 kj 2 gr9 gr0 gr 73 1.2 €
164Panes para hamburguesa Panes para hamburguesa34 kcal o 142 kj 9 gr42 gr12 gr 5 2.7 €
165Masa sablée de coco Masa sablée de coco35 kcal o 147 kj 6 gr41 gr26 gr 1 3.4 €
166Preparación para quiché Preparación para quiché35 kcal o 147 kj 6 gr3 gr17 gr 10 2.6 €
167Zanahoria Zanahoria35 kcal o 147 kj 0.8 gr8 gr0 gr 65 1.0 €
168Col rizada Col rizada35 kcal o 147 kj 4.3 gr2.5 gr0.9 gr 1 9.0 €
169Lemon curd Lemon curd36 kcal o 151 kj 3 gr21 gr15 gr 3 3.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
170Crema pastelera de limon verde Crema pastelera de limon verde36 kcal o 151 kj 5 gr17 gr11 gr 1 2.0 €
171Frambuesas Frambuesas36 kcal o 151 kj 1 gr8 gr0 gr 7 6.0 €
172Crema de pistacho Crema de pistacho37 kcal o 155 kj 4 gr10 gr28 gr 2 5.4 €
173Melón Melón37 kcal o 155 kj 1 gr7.9 gr0.2 gr 2 2.5 €
174Salsa de tomates Salsa de tomates37 kcal o 155 kj 1.6 gr6.6 gr0.5 gr 3 1.5 €
175Judí­as verdes Judí­as verdes38 kcal o 159 kj 2.5 gr7 gr0 gr 16 4.0 €
176Naranja Naranja38 kcal o 159 kj 1 gr8.6 gr0 gr 15 2.0 €
177Hoja de puerro Hoja de puerro38 kcal o 159 kj 2 gr7.5 gr0 gr 1 2.1 €
178Judías verdes cocidas Judías verdes cocidas38 kcal o 159 kj 2.5 gr7 gr0 gr 3 4.0 €
179Pomelo o toronja Pomelo o toronja38 kcal o 159 kj 0.6 gr9 gr0 gr 10 1.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
180Masa de hojaldre Masa de hojaldre38 kcal o 159 kj 4 gr33 gr31 gr 71 3.0 €
181Puerro Puerro38 kcal o 159 kj 2 gr7.5 gr0 gr 72 2.1 €
182Masa dulce Masa dulce38 kcal o 159 kj 0 gr4 gr2 gr 3 2.9 €
183Clementina o mandarina Clementina o mandarina39 kcal o 163 kj 0.8 gr9 gr0 gr 8 8.0 €
184Ramillete aromático Ramillete aromático39 kcal o 163 kj 2 gr8 gr0 gr 24 17.4 €
185Panna cotta Panna cotta40 kcal o 167 kj 3 gr14 gr23 gr 1 11.4 €
186Crema de almendras o franchipán Crema de almendras o franchipán40 kcal o 167 kj 10 gr40 gr41 gr 15 7.9 €
187Hoja de nori Hoja de nori40 kcal o 167 kj 5 gr5 gr0 gr 1 200.0 €
188Zumo de limon verde Zumo de limon verde40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 11 6.0 €
189Limón verde Limón verde40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 52 2.4 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
190Zumo de limón Zumo de limón40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 67 6.0 €
191Alcachofa Alcachofa40 kcal o 167 kj 2 gr8 gr0 gr 5 3.0 €
192Alcachofa violeta Alcachofa violeta40 kcal o 167 kj 2 gr8 gr0 gr 15 4.0 €
193Vino Noilly Vino Noilly40 kcal o 167 kj 0 gr10 gr0 gr 5 12.0 €
194Limón Limón40 kcal o 167 kj 1 gr9 gr0 gr 119 2.3 €
195Tirabeques Tirabeques41 kcal o 172 kj 3.2 gr7 gr0 gr 1 20.0 €
196Corazón de alcachofa Corazón de alcachofa41 kcal o 172 kj 2.6 gr7.7 gr0 gr 4 15.0 €
197Cebolla Cebolla41 kcal o 172 kj 1.3 gr9 gr0 gr 143 1.2 €
198Cebolla roja Cebolla roja41 kcal o 172 kj 1.3 gr9 gr0 gr 17 1.5 €
199Crema diplomática Crema diplomática43 kcal o 180 kj 30 gr92 gr52 gr 2 5.9 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
200Masa de clafoutis Masa de clafoutis43 kcal o 180 kj 5 gr28 gr12 gr 3 2.2 €
201Albóndigas de carne Albóndigas de carne43 kcal o 180 kj 2 gr1 gr4 gr 3 6.1 €
202Melocotón Melocotón44 kcal o 184 kj 0 gr11 gr0 gr 11 5.0 €
203Albaricoques Albaricoques44 kcal o 184 kj 1 gr10 gr0 gr 8 6.0 €
204Tinta de sepia Tinta de sepia44 kcal o 184 kj 7 gr4 gr0 gr 2 83.0 €
205Zumo de manzana Zumo de manzana45 kcal o 188 kj 0.2 gr11 gr0 gr 4 2.0 €
206Cremoso de limón verde Cremoso de limón verde45 kcal o 188 kj 5 gr13 gr16 gr 1 3.2 €
207Bizcocho de soletilla (bizcocho de champán) Bizcocho de soletilla (bizcocho de champán)47 kcal o 197 kj 6 gr41 gr6 gr 6 2.6 €
208Masa madre Masa madre47 kcal o 197 kj 4 gr37 gr1 gr 22 1.3 €
209Masa quebrada (Masa brisée) Masa quebrada (Masa brisée)48 kcal o 201 kj 6 gr40 gr32 gr 15 3.4 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
210Coles de Bruselas Coles de Bruselas48 kcal o 201 kj 4 gr7 gr0.5 gr 15 4.5 €
211Piña Queen Victoria Piña Queen Victoria48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 4 6.0 €
212Cerveza Cerveza48 kcal o 201 kj 1 gr11 gr0 gr 5 5.0 €
213Frutas pequeñas Frutas pequeñas48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 1 8.0 €
214Frutas de su elección Frutas de su elección48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 2 5.0 €
215Piña Piña48 kcal o 201 kj 0 gr12 gr0 gr 5 1.0 €
216Leche de almendras Leche de almendras49 kcal o 205 kj 1.9 gr6 gr1.9 gr 2 3.5 €
217Masa para galleta esponjosa Masa para galleta esponjosa50 kcal o 209 kj 5 gr48 gr15 gr 3 2.8 €
218Caldo de "petit salé" Caldo de "petit salé"50 kcal o 209 kj 0 gr0 gr0 gr 1 1.0 €
219Manzana Manzana51 kcal o 214 kj 0.3 gr11.7 gr0.3 gr 54 1.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
220Vaina de vainilla Vaina de vainilla52 kcal o 218 kj 0 gr13 gr0 gr 36 875.0 €
221Moras Moras52 kcal o 218 kj 1 gr12 gr0 gr 1 6.0 €
222Crema de avellanas Crema de avellanas53 kcal o 222 kj 1 gr3 gr4 gr 3 7.1 €
223Kiwi Kiwi53 kcal o 222 kj 1.6 gr11 gr0.3 gr 7 1.2 €
224 53 kcal o 222 kj 3 gr8 gr1 gr 1 22.0 €
225Tomates confitados Tomates confitados54 kcal o 226 kj 1 gr3 gr38 gr 8 5.3 €
226Membrillo Membrillo54 kcal o 226 kj 0.5 gr12 gr0.5 gr 5 2.0 €
227Yogur natural Yogur natural55 kcal o 230 kj 5 gr6 gr1.2 gr 0 1.4 €
228Macvin del Jura Macvin del Jura56 kcal o 234 kj 0 gr14 gr0 gr 2 20.0 €
229Jugo de champiñones Jugo de champiñones56 kcal o 234 kj 4 gr4 gr0 gr 1 439.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
230Vino blanco suave Vino blanco suave56 kcal o 234 kj 0 gr14 gr0 gr 2 8.0 €
231Masa para pasta fresca Masa para pasta fresca56 kcal o 234 kj 2 gr10 gr1 gr 1 1.6 €
232Brotes de soja Brotes de soja58 kcal o 243 kj 6 gr5.3 gr1.4 gr 1 6.0 €
233Peras Peras59 kcal o 247 kj 0.4 gr14 gr0.2 gr 21 1.5 €
234Setas negras secas Setas negras secas59 kcal o 247 kj 1.7 gr13 gr0 gr 2 21.0 €
235Grosella negra Grosella negra60 kcal o 251 kj 1 gr14 gr0 gr 3 5.0 €
236Vieira Vieira60 kcal o 251 kj 15 gr0 gr0 gr 11 23.0 €
237Relleno de salchicha Relleno de salchicha 60 kcal o 251 kj 14 gr0 gr35 gr 1 9.9 €
238Almejas Almejas61 kcal o 255 kj 7 gr6 gr1 gr 2 14.0 €
239Pesto con pistachos y espinacas Pesto con pistachos y espinacas62 kcal o 260 kj 12 gr6 gr32 gr 1 7.8 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
240Compota de manzana Compota de manzana63 kcal o 264 kj 0 gr15 gr0 gr 11 1.6 €
241Ciruelas mirabelle Ciruelas mirabelle63 kcal o 264 kj 0.7 gr15 gr0 gr 1 3.5 €
242Dejando pasta Dejando pasta63 kcal o 264 kj 2 gr13 gr0 gr 1 2.8 €
243Harina de avena Harina de avena63 kcal o 264 kj 2.6 gr10.8 gr1.02 gr 2 4.0 €
244Guisantes Guisantes64 kcal o 268 kj 4 gr12 gr0 gr 19 4.5 €
245Huevos escalfados Huevos escalfados64 kcal o 268 kj 5 gr0 gr5 gr 10 2.6 €
246Masa sablée de chocolate Masa sablée de chocolate65 kcal o 272 kj 1 gr7 gr4 gr 1 3.5 €
247Leche entera Leche entera66 kcal o 276 kj 5 gr3.5 gr3.5 gr 61 1.1 €
248Preparación básica para cake Preparación básica para cake66 kcal o 276 kj 5 gr47 gr14 gr 1 2.4 €
249Masa de Sablés bretones Masa de Sablés bretones68 kcal o 285 kj 1 gr8 gr4 gr 4 3.2 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
250Filete de lenguado Filete de lenguado68 kcal o 285 kj 17 gr0 gr0 gr 3 60.0 €
251Filete de pescado Filete de pescado68 kcal o 285 kj 17 gr0 gr0 gr 29 10.0 €
252Amaretto Amaretto68 kcal o 285 kj 0 gr17 gr0 gr 4 25.0 €
253Merengue italiano Merengue italiano68 kcal o 285 kj 2 gr55 gr0 gr 6 1.2 €
254Cerezas Cerezas70 kcal o 293 kj 1.5 gr15 gr0.5 gr 1 5.0 €
255Bacalao Bacalao72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 2 11.0 €
256Pescado Pescado72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 9 8.0 €
257Ron Malibu Ron Malibu 72 kcal o 301 kj 0 gr18 gr0 gr 2 15.0 €
258Gambas Gambas72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 8 7.0 €
259Gambas cocidas Gambas cocidas72 kcal o 301 kj 18 gr0 gr0 gr 7 7.5 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
260Masa para choux Masa para choux73 kcal o 306 kj 7 gr32 gr26 gr 9 2.6 €
261Chalote Chalote73 kcal o 306 kj 1.3 gr17 gr0 gr 184 1.6 €
262Azúcar de vainilla Azúcar de vainilla76 kcal o 318 kj 0 gr97 gr0 gr 80 26.3 €
263Levadura quí­mica Levadura quí­mica76 kcal o 318 kj 0 gr19 gr0 gr 41 10.0 €
264Topinambures Topinambures76 kcal o 318 kj 2 gr17 gr0 gr 12 3.0 €
265Pesto griego Pesto griego79 kcal o 331 kj 9 gr8 gr33 gr 1 18.2 €
266Leche Leche79 kcal o 331 kj 5 gr3.5 gr5 gr 60 1.0 €
267Huevo duro Huevo duro80 kcal o 335 kj 7 gr0 gr6 gr 44 2.9 €
268Habas Habas80 kcal o 335 kj 6 gr14 gr0 gr 7 3.9 €
269Brioche de Nanterre Brioche de Nanterre81 kcal o 339 kj 2 gr8 gr4 gr 3 3.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
270Caracol Caracol81 kcal o 339 kj 16 gr2 gr1 gr 1 29.0 €
271Salsa de pescado nuoc mam Salsa de pescado nuoc mam81 kcal o 339 kj 9.3 gr10.9 gr0 gr 2 4.0 €
272Haddock ahumado Haddock ahumado81 kcal o 339 kj 19 gr0 gr0.6 gr 2 33.0 €
273Masa para financiers Masa para financiers81 kcal o 339 kj 5 gr38 gr30 gr 3 6.7 €
274Praliné Praliné82 kcal o 343 kj 2 gr9 gr4 gr 3 6.2 €
275Jengibre Jengibre 83 kcal o 348 kj 1.8 gr17.7 gr0.5 gr 2 6.0 €
276Compota de pera Compota de pera84 kcal o 352 kj 0 gr20 gr0 gr 1 2.6 €
277Patatas cocidas Patatas cocidas85 kcal o 356 kj 2 gr19 gr0.1 gr 48 1.1 €
278Vino tinto Vino tinto85 kcal o 356 kj 0 gr0 gr0 gr 20 7.0 €
279Patatas Patatas85 kcal o 356 kj 2 gr19 gr0.1 gr 77 1.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
280Vino amarillo Vino amarillo86 kcal o 360 kj 0 gr0 gr0 gr 3 56.0 €
281Colas de langosta Colas de langosta86 kcal o 360 kj 18 gr0 gr1.5 gr 1 40.0 €
282Langostinos Langostinos86 kcal o 360 kj 17 gr0 gr2 gr 7 15.0 €
283Salsa pesto Salsa pesto87 kcal o 364 kj 11 gr8 gr46 gr 13 23.8 €
284Foie-gras Foie-gras87 kcal o 364 kj 11 gr4 gr43 gr 9 33.9 €
285Arroz Arroz88 kcal o 368 kj 2 gr20 gr0 gr 22 1.5 €
286Queso fresco Queso fresco88 kcal o 368 kj 18 gr3 gr0.4 gr 16 15.0 €
287Arroz Thai Arroz Thai88 kcal o 368 kj 2 gr20 gr0 gr 1 2.5 €
288Granola Granola88 kcal o 368 kj 14 gr42 gr31 gr 1 13.7 €
289Concentrado de tomate Concentrado de tomate90 kcal o 377 kj 3.5 gr18 gr0.5 gr 11 2.1 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
290Plátano Plátano90 kcal o 377 kj 1.4 gr20 gr0.5 gr 4 1.5 €
291Grand Marnier Grand Marnier92 kcal o 385 kj 0 gr23 gr0 gr 3 40.0 €
292Pasta o polvo de pistacho Pasta o polvo de pistacho93 kcal o 389 kj 2 gr11 gr5 gr 13 4.9 €
293Remolacha cruda Remolacha cruda96 kcal o 402 kj 16 gr8 gr0 gr 15 2.2 €
294Mostaza en polvo Mostaza en polvo97 kcal o 406 kj 6 gr7 gr5 gr 1 40.0 €
295Mostaza Mostaza97 kcal o 406 kj 6 gr7 gr5 gr 37 1.8 €
296Vinagre balsámico Vinagre balsámico99 kcal o 414 kj 0.8 gr24 gr0 gr 4 6.9 €
297Pesto morado Pesto morado99 kcal o 414 kj 14 gr7 gr46 gr 1 16.6 €
298Mejillones cocidos Mejillones cocidos99 kcal o 414 kj 12 gr3 gr4 gr 3 3.6 €
299Frutas de la pasión Frutas de la pasión100 kcal o 419 kj 3 gr22 gr0 gr 1 7.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
300Guisantes partidos Guisantes partidos100 kcal o 419 kj 8.5 gr14 gr1.1 gr 1 1.5 €
301Requesón Requesón101 kcal o 423 kj 11 gr4.5 gr4.3 gr 2 4.5 €
302Trucha ahumada Trucha ahumada102 kcal o 427 kj 20 gr0 gr2.5 gr 5 35.0 €
303Tejas de almendras Tejas de almendras102 kcal o 427 kj 8 gr31 gr22 gr 1 5.7 €
304Carne de cangrejo Carne de cangrejo103 kcal o 431 kj 17 gr2 gr3 gr 5 30.0 €
305Mantequilla de caracol Mantequilla de caracol104 kcal o 435 kj 4 gr3 gr55 gr 2 10.3 €
306Ganache de chocolate Ganache de chocolate104 kcal o 435 kj 3 gr34 gr30 gr 6 5.5 €
307Yogur griego Yogur griego105 kcal o 440 kj 3.1 gr3.8 gr8.6 gr 8 4.0 €
308Queso Cancoillotte Queso Cancoillotte105 kcal o 440 kj 16 gr1 gr4.1 gr 8 10.0 €
309Harissa Harissa107 kcal o 448 kj 0.8 gr24.3 gr0.7 gr 1 3.3 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
310Mousse de chocolate Mousse de chocolate107 kcal o 448 kj 4 gr31 gr29 gr 1 4.6 €
311Salsa de soja Salsa de soja108 kcal o 452 kj 7 gr20 gr0 gr 16 15.0 €
312Sémola fina Sémola fina110 kcal o 461 kj 3.9 gr22.8 gr0.4 gr 1 2.0 €
313Sémola Sémola110 kcal o 461 kj 3.9 gr22.8 gr0.4 gr 4 2.0 €
314Polenta Polenta110 kcal o 461 kj 6.7 gr18 gr1.2 gr 2 2.0 €
315Castañas cocidas Castañas cocidas113 kcal o 473 kj 2 gr23 gr1.4 gr 1 15.0 €
316Harina de garbanzos Harina de garbanzos 114 kcal o 477 kj 7 gr17 gr2 gr 2 3.6 €
317Crocante de cítricos Crocante de cítricos115 kcal o 481 kj 0 gr28 gr0 gr 2 5.5 €
318Marsala Marsala116 kcal o 486 kj 1 gr28 gr0 gr 1 7.6 €
319Filete de salmonete Filete de salmonete116 kcal o 486 kj 20 gr0 gr4 gr 3 30.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
320Mejillones Mejillones119 kcal o 498 kj 20 gr3 gr3 gr 11 2.0 €
321Garbanzos en lata Garbanzos en lata119 kcal o 498 kj 7.4 gr17.2 gr2.3 gr 10 1.7 €
322Cremoso de frutas Cremoso de frutas119 kcal o 498 kj 4 gr70 gr20 gr 6 4.7 €
323Queso metton de cancoillotte Queso metton de cancoillotte120 kcal o 502 kj 14.5 gr1 gr6.5 gr 3 3.0 €
324Jerez Jerez120 kcal o 502 kj 0 gr0 gr0 gr 1 20.0 €
325Licor de verbena Licor de verbena120 kcal o 502 kj 0 gr30 gr0 gr 2 60.0 €
326Tripa de cerdo Tripa de cerdo122 kcal o 511 kj 17 gr0 gr6 gr 1 1.0 €
327Ensalada de hierbas Ensalada de hierbas122 kcal o 511 kj 0 gr0 gr14 gr 1 49.7 €
328Coco en polvo Coco en polvo123 kcal o 515 kj 4.7 gr18.5 gr3.4 gr 5 5.3 €
329Oporto Oporto126 kcal o 528 kj 0 gr0 gr14 gr 9 7.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
330Arroz cocido Arroz cocido128 kcal o 536 kj 1 gr7 gr11 gr 25 1.3 €
331Bases para volován Bases para volován129 kcal o 540 kj 2 gr10 gr9 gr 1 3.0 €
332Crema pastelera de limón Crema pastelera de limón133 kcal o 557 kj 5 gr13 gr7 gr 6 4.4 €
333Carne de conejo Carne de conejo135 kcal o 565 kj 29 gr0 gr2.1 gr 4 20.0 €
334Diente de ajo Diente de ajo136 kcal o 569 kj 6 gr28 gr0 gr 83 8.9 €
335Alubias blancas Alubias blancas136 kcal o 569 kj 9 gr24 gr0.4 gr 12 5.0 €
336Ricotta Ricotta136 kcal o 569 kj 12 gr4 gr8 gr 2 5.0 €
337Crema pastelera a la manzana Crema pastelera a la manzana139 kcal o 582 kj 3 gr19 gr6 gr 1 5.9 €
338Filete de pollo Filete de pollo143 kcal o 599 kj 20 gr0 gr7 gr 28 14.0 €
339Pollo ahumado Pollo ahumado143 kcal o 599 kj 20 gr0 gr7 gr 1 3.6 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
340Pasta de almendras Pasta de almendras144 kcal o 603 kj 9 gr53 gr25 gr 7 10.9 €
341Crema de castañas en sifón Crema de castañas en sifón144 kcal o 603 kj 2 gr36 gr16 gr 1 7.0 €
342Huevo Huevo146 kcal o 611 kj 12.5 gr0.3 gr10.5 gr 221 2.9 €
343Fondos de tartaletas Fondos de tartaletas147 kcal o 615 kj 8 gr40 gr31 gr 6 5.0 €
344Ave Ave147 kcal o 615 kj 21 gr0 gr7 gr 2 4.0 €
345Carne de ave Carne de ave147 kcal o 615 kj 21 gr0 gr7 gr 7 5.0 €
346Crema inglesa Crema inglesa152 kcal o 636 kj 6 gr14 gr8 gr 14 8.8 €
347Huevo de codorniz Huevo de codorniz 161 kcal o 674 kj 20 gr0 gr9 gr 2 13.0 €
348Salsa de nata y vino amarillo Salsa de nata y vino amarillo 164 kcal o 687 kj 1 gr3 gr16 gr 1 26.7 €
349Papada de cerdo Papada de cerdo164 kcal o 687 kj 16 gr25 gr0 gr 1 4.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
350Salsa verde perejil-sésamo Salsa verde perejil-sésamo 168 kcal o 703 kj 12 gr10 gr28 gr 2 11.1 €
351Filete de anchoa Filete de anchoa170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 6 30.0 €
352Salmón fresco Salmón fresco170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 12 20.0 €
353Filete de salmón Filete de salmón170 kcal o 712 kj 20 gr0 gr10 gr 6 20.0 €
354Puré de patatas Puré de patatas174 kcal o 729 kj 2 gr16 gr12 gr 14 1.9 €
355Escalope de ternera Escalope de ternera175 kcal o 733 kj 19 gr0 gr11 gr 3 20.0 €
356Ternera Ternera175 kcal o 733 kj 19 gr0 gr11 gr 10 15.0 €
357Caballa Caballa176 kcal o 737 kj 22 gr0.5 gr9.5 gr 2 3.0 €
358Harina de castañas Harina de castañas180 kcal o 754 kj 2.6 gr38 gr2 gr 6 12.0 €
359Nueces (pecanas) caramelizadas Nueces (pecanas) caramelizadas181 kcal o 758 kj 4 gr8 gr15 gr 1 7.1 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
360Gelatina Gelatina184 kcal o 770 kj 46 gr0 gr0 gr 30 81.8 €
361Aceite de oliva con hierbas Aceite de oliva con hierbas187 kcal o 783 kj 0 gr0 gr21 gr 10 4.2 €
362Masa fermentada Masa fermentada188 kcal o 787 kj 5 gr42 gr0 gr 12 1.1 €
363Salsa holandesa Salsa holandesa190 kcal o 795 kj 3 gr2 gr50 gr 3 6.2 €
364Cola de res Cola de res193 kcal o 808 kj 28 gr0 gr9 gr 1 6.8 €
365Yema de huevo batida Yema de huevo batida193 kcal o 808 kj 15 gr0 gr15 gr 76 2.9 €
366Salsa bechamel Salsa bechamel197 kcal o 825 kj 5 gr15 gr13 gr 30 1.7 €
367Preparación para macaronade Preparación para macaronade198 kcal o 829 kj 9 gr51 gr24 gr 2 9.4 €
368Sabayon Sabayon198 kcal o 829 kj 4 gr27 gr8 gr 3 5.4 €
369Jarabe de azúcar Jarabe de azúcar200 kcal o 837 kj 0 gr50 gr0 gr 27 0.4 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
370Salsa remoulade Salsa remoulade213 kcal o 892 kj 1 gr0 gr23 gr 23 2.1 €
371Leche de coco no azucarada Leche de coco no azucarada216 kcal o 904 kj 0 gr0 gr24 gr 6 2.1 €
372Arroz con leche Arroz con leche218 kcal o 913 kj 9 gr25 gr9 gr 3 4.2 €
373Salchichón Salchichón220 kcal o 921 kj 20 gr35 gr0 gr 1 18.0 €
374Sardinas en aceite Sardinas en aceite222 kcal o 929 kj 26.4 gr0 gr12.9 gr 4 20.0 €
375Wasabi Wasabi223 kcal o 934 kj 4 gr0 gr23 gr 2 70.0 €
376Ciruelas Ciruelas224 kcal o 938 kj 2 gr54 gr0 gr 11 3.3 €
377Ciruelas pasas secas Ciruelas pasas secas224 kcal o 938 kj 2 gr54 gr0 gr 3 5.0 €
378Atún fresco Atún fresco225 kcal o 942 kj 27 gr0 gr13 gr 7 17.0 €
379Licor de pera Licor de pera235 kcal o 984 kj 0 gr0 gr0 gr 4 30.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
380Tortilla Tortilla237 kcal o 992 kj 7 gr50 gr1 gr 2 18.0 €
381Whisky Whisky238 kcal o 996 kj 0 gr0 gr0 gr 5 13.0 €
382Mermelada de frambuesa Mermelada de frambuesa239 kcal o 1 001 kj 0.5 gr58 gr0.6 gr 1 17.0 €
383Alcohol de fruta neutro Alcohol de fruta neutro240 kcal o 1 005 kj 0 gr0 gr0 gr 1 16.0 €
384Mermelada Mermelada243 kcal o 1 017 kj 0.4 gr60 gr0.2 gr 1 4.0 €
385Mermelada de cí­tricos Mermelada de cí­tricos243 kcal o 1 017 kj 0.4 gr60 gr0.2 gr 1 4.0 €
386Licor Calvados Licor Calvados248 kcal o 1 038 kj 0 gr0 gr0 gr 11 18.0 €
387Carne cocida Carne cocida248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 10 7.0 €
388Bistec picado Bistec picado 248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 1 7.0 €
389Carne de res Carne de res248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 11 6.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
390Filete de carne de vacuno Filete de carne de vacuno 248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 6 33.0 €
391Carne picada Carne picada248 kcal o 1 038 kj 17 gr0 gr20 gr 15 8.0 €
392Pan para bagel Pan para bagel250 kcal o 1 047 kj 10 gr49 gr1.5 gr 1 9.0 €
393Cerezas Griottines Cerezas Griottines252 kcal o 1 055 kj 0 gr63 gr0 gr 7 30.0 €
394Compota de ciruelas Compota de ciruelas254 kcal o 1 063 kj 1 gr62 gr0 gr 1 2.5 €
395Pierna de cerdo Pierna de cerdo257 kcal o 1 076 kj 17 gr0 gr21 gr 1 5.0 €
396Queso Feta Queso Feta261 kcal o 1 093 kj 17 gr1 gr21 gr 25 10.0 €
397Licor Kirsch Licor Kirsch264 kcal o 1 105 kj 0 gr0 gr0 gr 5 30.0 €
398Jarabe de arce Jarabe de arce264 kcal o 1 105 kj 0 gr66 gr0 gr 10 16.0 €
399Jalea de grosella negra Jalea de grosella negra264 kcal o 1 105 kj 1 gr65 gr0 gr 1 6.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
400Salmón ahumado Salmón ahumado268 kcal o 1 122 kj 22 gr0 gr20 gr 14 30.0 €
401Pierna de cordero Pierna de cordero269 kcal o 1 126 kj 20 gr0 gr21 gr 1 15.0 €
402Glaseado real Glaseado real270 kcal o 1 130 kj 1 gr82 gr0 gr 1 3.3 €
403Almendras laminadas tostadas Almendras laminadas tostadas270 kcal o 1 130 kj 15 gr26 gr43 gr 6 12.1 €
404Huevos revueltos Huevos revueltos272 kcal o 1 139 kj 13 gr0 gr24 gr 2 3.5 €
405Chuleta de cerdo Chuleta de cerdo275 kcal o 1 151 kj 26 gr0 gr19 gr 4 14.0 €
406Carne de cerdo Carne de cerdo275 kcal o 1 151 kj 26 gr0 gr19 gr 8 16.0 €
407Hoja de pasta brick Hoja de pasta brick276 kcal o 1 156 kj 6 gr60 gr1.3 gr 13 7.5 €
408Crema de castañas Crema de castañas277 kcal o 1 160 kj 1 gr67 gr0.6 gr 8 10.0 €
409Atún en aceite Atún en aceite280 kcal o 1 172 kj 25 gr0 gr20 gr 24 9.2 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
410Coñac o aguardiente de Armagnac Coñac o aguardiente de Armagnac280 kcal o 1 172 kj 0 gr0 gr0 gr 14 20.0 €
411Salsa cóctel Salsa cóctel283 kcal o 1 185 kj 1 gr0 gr31 gr 1 2.5 €
412Masa fermentada hojaldrada Masa fermentada hojaldrada283 kcal o 1 185 kj 6 gr49 gr7 gr 8 2.0 €
413Queso Époisses Queso Époisses284 kcal o 1 189 kj 16.5 gr0.9 gr23.8 gr 6 32.0 €
414Curry Curry284 kcal o 1 189 kj 11 gr33 gr12 gr 14 50.0 €
415Queso Mont d'or Queso Mont d'or287 kcal o 1 202 kj 20 gr0 gr23 gr 12 13.0 €
416Pan molido Pan molido290 kcal o 1 214 kj 8 gr60 gr2 gr 16 2.0 €
417Rebanada de pan tostado Rebanada de pan tostado290 kcal o 1 214 kj 8 gr60 gr2 gr 4 1.2 €
418Jamón Jamón290 kcal o 1 214 kj 20 gr3 gr22 gr 30 10.0 €
419Pechito ahumado Pechito ahumado291 kcal o 1 218 kj 15.7 gr0.7 gr25 gr 4 10.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
420Lentejas verdes Lentejas verdes291 kcal o 1 218 kj 25 gr44 gr1.7 gr 5 4.0 €
421Paleta de cerdo Paleta de cerdo293 kcal o 1 227 kj 17 gr0 gr25 gr 2 7.0 €
422Camembert Camembert297 kcal o 1 243 kj 20 gr0.3 gr24 gr 2 2.0 €
423Nata lí­quida Nata lí­quida298 kcal o 1 248 kj 3 gr4 gr30 gr 163 4.0 €
424Nata Nata298 kcal o 1 248 kj 3 gr4 gr30 gr 109 4.0 €
425Morbier Morbier300 kcal o 1 256 kj 27 gr3 gr20 gr 6 10.7 €
426Filete mignon de cerdo Filete mignon de cerdo302 kcal o 1 264 kj 17 gr0 gr26 gr 9 19.0 €
427Espinazo de cerdo Espinazo de cerdo302 kcal o 1 264 kj 17 gr0 gr26 gr 3 4.5 €
428Crema chantillí­ Crema chantillí­305 kcal o 1 277 kj 3 gr12 gr27 gr 30 6.0 €
429Ron Ron315 kcal o 1 319 kj 0 gr0 gr0 gr 31 14.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
430Salchicha de Morteau Salchicha de Morteau317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 18 12.0 €
431Salchicha cervela Salchicha cervela317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 3 10.0 €
432Queso Mozzarella Queso Mozzarella317 kcal o 1 327 kj 21.5 gr2.5 gr24.6 gr 8 5.0 €
433Salchicha de Morteau cocida Salchicha de Morteau cocida317 kcal o 1 327 kj 14 gr0 gr29 gr 10 12.0 €
434Lasaña Lasaña319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 1 3.0 €
435Pastas Pastas319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 15 1.0 €
436Tagliatelle Tagliatelle319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 2 3.0 €
437Spaghettis Spaghettis319 kcal o 1 336 kj 12.5 gr67.2 gr0 gr 5 1.1 €
438Jarabe de glucosa Jarabe de glucosa320 kcal o 1 340 kj 0 gr80 gr0 gr 1 5.0 €
439Castañas confitadas Castañas confitadas321 kcal o 1 344 kj 1 gr77 gr1 gr 1 30.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
440Pasas Pasas324 kcal o 1 357 kj 3 gr75 gr1.3 gr 21 5.0 €
441Fécula de patata Fécula de patata324 kcal o 1 357 kj 0 gr81 gr0 gr 2 6.0 €
442Fideo de soya Fideo de soya327 kcal o 1 369 kj 1.8 gr80 gr0 gr 2 11.0 €
443Leche condensada azucarada Leche condensada azucarada329 kcal o 1 377 kj 9 gr53 gr9 gr 1 5.0 €
444Fondo de carne Fondo de carne330 kcal o 1 382 kj 13 gr60 gr4.2 gr 4 40.0 €
445Jamón ahumado
Jamón ahumado 330 kcal o 1 382 kj 15 gr0 gr30 gr 31 15.0 €
446Jamón crudo Jamón crudo330 kcal o 1 382 kj 15 gr0 gr30 gr 15 15.0 €
447Queso Mimolette Queso Mimolette331 kcal o 1 386 kj 25 gr0 gr25.7 gr 6 30.0 €
448Tejas de coco Tejas de coco332 kcal o 1 390 kj 2 gr40 gr18 gr 1 4.3 €
449Craquelin Craquelin333 kcal o 1 394 kj 3 gr58 gr29 gr 3 3.3 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
450Harina de centeno Harina de centeno337 kcal o 1 411 kj 8 gr74 gr1 gr 7 2.5 €
451Alubias pintas Alubias pintas337 kcal o 1 411 kj 22.8 gr58.1 gr1.5 gr 8 4.1 €
452Harina de trigo sarraceno Harina de trigo sarraceno338 kcal o 1 415 kj 10 gr70 gr2 gr 3 2.0 €
453Jugo de ave Jugo de ave338 kcal o 1 415 kj 12 gr5 gr30 gr 3 2.0 €
454Semillas de mijo Semillas de mijo340 kcal o 1 424 kj 11 gr65 gr4 gr 1 4.0 €
455Levadura de panadero Levadura de panadero340 kcal o 1 424 kj 38 gr38 gr4 gr 56 30.0 €
456Harina Harina341 kcal o 1 428 kj 9 gr74 gr1 gr 194 1.1 €
457Queso ahumado Queso ahumado341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 5 20.0 €
458Queso Queso341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 30 7.0 €
459Queso rallado Queso rallado341 kcal o 1 428 kj 22 gr7 gr25 gr 71 10.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
460Arándanos secos Arándanos secos343 kcal o 1 436 kj 0.1 gr82.4 gr1.4 gr 1 30.0 €
461Saint-nectaire Saint-nectaire344 kcal o 1 440 kj 25 gr0.2 gr27 gr 3 22.0 €
462Salsa de chocolate Salsa de chocolate347 kcal o 1 453 kj 3 gr34 gr22 gr 3 4.0 €
463Maizena Maizena348 kcal o 1 457 kj 9 gr70 gr3.5 gr 33 4.7 €
464Arroz rojo Arroz rojo350 kcal o 1 465 kj 7.4 gr76.6 gr1.6 gr 1 5.6 €
465Yema de huevo Yema de huevo350 kcal o 1 465 kj 16.5 gr0 gr31.5 gr 70 2.9 €
466Reblochon Reblochon354 kcal o 1 482 kj 31 gr8 gr22 gr 2 11.0 €
467Harina tipo 65 (T65) Harina tipo 65 (T65)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 20 1.6 €
468Harina tipo 45 (T45) Harina tipo 45 (T45)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 3 1.5 €
469Harina tipo 80 (T80) Harina tipo 80 (T80)354 kcal o 1 482 kj 10 gr75 gr1.5 gr 0 2.4 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
470Masa dacquoise Masa dacquoise357 kcal o 1 495 kj 8 gr43 gr17 gr 1 8.2 €
471Harina de maí­z Harina de maí­z359 kcal o 1 503 kj 9 gr74 gr3 gr 3 2.0 €
472Crozets Crozets359 kcal o 1 503 kj 13 gr70 gr3 gr 1 6.0 €
473Aceitunas verdes Aceitunas verdes361 kcal o 1 511 kj 2.2 gr7 gr36 gr 5 15.0 €
474Bulgur Bulgur361 kcal o 1 511 kj 12 gr76 gr1 gr 1 4.0 €
475Copos de patatas Copos de patatas361 kcal o 1 511 kj 8 gr80 gr1 gr 5 20.0 €
476Aceitunas negras Aceitunas negras361 kcal o 1 511 kj 2.2 gr7 gr36 gr 8 15.0 €
477Canela Canela365 kcal o 1 528 kj 1.2 gr81 gr4 gr 3 15.0 €
478Hojuelas de avena Hojuelas de avena369 kcal o 1 545 kj 14 gr67 gr5 gr 13 12.0 €
479Cúrcuma Cúrcuma374 kcal o 1 566 kj 7 gr64 gr10 gr 5 30.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
480Fideo Fideo374 kcal o 1 566 kj 13 gr77 gr1.5 gr 1 2.0 €
481Hoja de pasta filo Hoja de pasta filo377 kcal o 1 578 kj 30 gr62 gr1 gr 4 6.8 €
482Frutas confitadas Frutas confitadas380 kcal o 1 591 kj 1 gr94 gr0 gr 5 15.0 €
483Salchicha Salchicha380 kcal o 1 591 kj 14 gr0 gr36 gr 8 11.0 €
484Masa para muffins Masa para muffins381 kcal o 1 595 kj 7 gr48 gr18 gr 3 2.2 €
485Guindilla en polvo Guindilla en polvo384 kcal o 1 608 kj 6 gr72 gr8 gr 3 15.0 €
486Bayas de goji Bayas de goji392 kcal o 1 641 kj 12 gr68 gr8 gr 1 40.0 €
487Parmesano (o Parmigiano Reggiano) Parmesano (o Parmigiano Reggiano) 393 kcal o 1 645 kj 40 gr2 gr25 gr 51 20.0 €
488Comté Comté396 kcal o 1 658 kj 30 gr1.5 gr30 gr 34 18.0 €
489Semillas de comino Semillas de comino398 kcal o 1 666 kj 17 gr33 gr22 gr 2 60.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
490Queso Cheddar Queso Cheddar399 kcal o 1 671 kj 25 gr0.5 gr33 gr 5 49.0 €
491Azúcar granulado Azúcar granulado400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 8 0.6 €
492Terrones de azúcar Terrones de azúcar400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 2 1.0 €
493Azúcar en granos Azúcar en granos400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 10 2.6 €
494Aceite de nuez Aceite de nuez400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 15.0 €
495Fondant Fondant400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 5.0 €
496Glaseado de albaricoque Glaseado de albaricoque400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 21 6.0 €
497Azúcar de caña Azúcar de caña400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 38 1.9 €
498Gelificante para mermelada Gelificante para mermelada400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 10 16.0 €
499Azúcar en polvo Azúcar en polvo400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 346 0.8 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
500Azúcar glas Azúcar glas400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 61 3.3 €
501Azúcar para confitura Azúcar para confitura400 kcal o 1 675 kj 0 gr100 gr0 gr 4 4.0 €
502Galletas de Arlesia Galletas de Arlesia402 kcal o 1 683 kj 6 gr36 gr26 gr 1 4.9 €
503Crema de mantequilla Crema de mantequilla409 kcal o 1 712 kj 4 gr36 gr28 gr 1 3.0 €
504Mascarpone Mascarpone412 kcal o 1 725 kj 4.8 gr4.8 gr41.5 gr 14 7.5 €
505Roquefort Roquefort415 kcal o 1 738 kj 23 gr2 gr35 gr 1 35.0 €
506Masa hojaldrada fermentada (masa para cruasanes) Masa hojaldrada fermentada (masa para cruasanes)417 kcal o 1 746 kj 7 gr44 gr24 gr 5 3.3 €
507Calabaza butternut Calabaza butternut418 kcal o 1 750 kj 20 gr80 gr2 gr 1 4.5 €
508Queso Maroilles Queso Maroilles419 kcal o 1 754 kj 24 gr2 gr35 gr 3 15.0 €
509Semillas de cilantro Semillas de cilantro432 kcal o 1 809 kj 12.4 gr55 gr18 gr 1 102.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
510Cacao en polvo Cacao en polvo441 kcal o 1 846 kj 20 gr43 gr21 gr 20 8.0 €
511Bizcocho Genoise Bizcocho Genoise444 kcal o 1 859 kj 10 gr57 gr20 gr 4 3.8 €
512Tapenade Tapenade465 kcal o 1 947 kj 9 gr3 gr46 gr 2 10.1 €
513Semillas de adormidera Semillas de adormidera465 kcal o 1 947 kj 20 gr4 gr41 gr 6 52.0 €
514Hígado crudo para foie-gras Hígado crudo para foie-gras467 kcal o 1 955 kj 12 gr3.5 gr45 gr 5 35.0 €
515Pimentón Pimentón467 kcal o 1 955 kj 17 gr66 gr15 gr 2 0.0 €
516Mayonesa de limón Mayonesa de limón497 kcal o 2 081 kj 3 gr3 gr53 gr 3 2.2 €
517Culis de frutas frescas Culis de frutas frescas499 kcal o 2 089 kj 0 gr125 gr0 gr 12 4.1 €
518Chocolate negro Chocolate negro530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 35 7.0 €
519Palito de chocolate Palito de chocolate530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 1 7.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
520Chispas de chocolate Chispas de chocolate530 kcal o 2 219 kj 2 gr63 gr30 gr 2 7.0 €
521Chocolate blanco Chocolate blanco533 kcal o 2 232 kj 6 gr62 gr29 gr 9 20.0 €
522Chorizo Chorizo537 kcal o 2 248 kj 30 gr3 gr45 gr 3 9.0 €
523Masa sablée Masa sablée546 kcal o 2 286 kj 8 gr48 gr36 gr 41 5.1 €
524Semillas de mostaza Semillas de mostaza549 kcal o 2 299 kj 26 gr28 gr37 gr 2 8.0 €
525Chocolate con leche Chocolate con leche550 kcal o 2 303 kj 5 gr56 gr34 gr 4 15.0 €
526Semillas de lino Semillas de lino569 kcal o 2 382 kj 19.8 gr28.9 gr41.6 gr 6 8.0 €
527Ajonjolí­ o semillas de sésamo Ajonjolí­ o semillas de sésamo570 kcal o 2 386 kj 20 gr10 gr50 gr 23 5.0 €
528Nuez de acajú Nuez de acajú 570 kcal o 2 386 kj 17.5 gr30.5 gr42 gr 9 12.0 €
529Tocino Tocino576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 29 5.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
530Tocino ahumado Tocino ahumado 576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 10 7.5 €
531Tocino Tocino576 kcal o 2 412 kj 9 gr0 gr60 gr 42 6.7 €
532Manteca de maní­ Manteca de maní­576 kcal o 2 412 kj 29 gr25 gr40 gr 1 8.0 €
533Salsa remoulette Salsa remoulette594 kcal o 2 487 kj 3 gr2 gr64 gr 2 2.9 €
534Cacahuetes Cacahuetes600 kcal o 2 512 kj 27 gr24 gr44 gr 3 5.0 €
535Pasta de sésamo negro Pasta de sésamo negro601 kcal o 2 516 kj 21 gr5.6 gr55 gr 1 17.5 €
536Semillas de calabaza Semillas de calabaza601 kcal o 2 516 kj 30 gr10 gr49 gr 2 20.0 €
537Mantequilla morena (o tostada) Mantequilla morena (o tostada)607 kcal o 2 541 kj 1 gr0 gr84 gr 10 7.0 €
538Semillas de girasol Semillas de girasol633 kcal o 2 650 kj 24 gr15 gr53 gr 2 10.0 €
539Almendras enteras Almendras enteras634 kcal o 2 654 kj 20 gr17 gr54 gr 24 13.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
540Almendras en polvo Almendras en polvo641 kcal o 2 684 kj 19 gr17.5 gr55 gr 46 20.0 €
541Almendras laminadas Almendras laminadas643 kcal o 2 692 kj 19 gr18 gr55 gr 18 15.0 €
542Pistachos Pistachos646 kcal o 2 705 kj 21 gr19 gr54 gr 19 10.8 €
543Salsa vinagreta Salsa vinagreta654 kcal o 2 738 kj 0 gr2 gr72 gr 64 3.2 €
544Nueces Nueces660 kcal o 2 763 kj 15 gr15 gr60 gr 19 21.0 €
545Nueces Nueces660 kcal o 2 763 kj 15 gr15 gr60 gr 4 8.0 €
546Avellanas Avellanas669 kcal o 2 801 kj 20 gr5.6 gr63 gr 4 25.0 €
547Avellanas en polvo Avellanas en polvo677 kcal o 2 834 kj 15 gr17 gr61 gr 12 13.0 €
548Piñones Piñones685 kcal o 2 868 kj 13.8 gr18 gr62 gr 8 40.0 €
549Zaatar Zaatar685 kcal o 2 868 kj 14 gr29 gr57 gr 1 13.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
550Nueces pecanas Nueces pecanas690 kcal o 2 889 kj 10 gr14 gr66 gr 4 20.0 €
551Miel Miel693 kcal o 2 901 kj 0 gr0 gr77 gr 10 6.0 €
552Confit de pato Confit de pato710 kcal o 2 973 kj 28 gr1 gr66 gr 1 18.0 €
553Mayonesa Mayonesa723 kcal o 3 027 kj 3 gr1 gr78 gr 23 2.1 €
554Mantequilla Mantequilla759 kcal o 3 178 kj 0.7 gr0 gr84 gr 435 7.0 €
555Mantequilla semi-salada Mantequilla semi-salada759 kcal o 3 178 kj 0.7 gr0 gr84 gr 3 7.0 €
556Mantequilla clarificada Mantequilla clarificada759 kcal o 3 178 kj 1 gr0 gr84 gr 34 7.0 €
557Puré de semillas de sésamo (tahina) Puré de semillas de sésamo (tahina)817 kcal o 3 421 kj 29 gr20 gr69 gr 8 15.0 €
558Manteca de cerdo Manteca de cerdo850 kcal o 3 559 kj 1 gr0 gr94 gr 11 6.0 €
559Aceite de oliva Aceite de oliva900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 500 4.0 €
No Ingrediente Valor energético Proteí­nas Glúcidos Lí­pidos ¿Utilizado en cuántas recetas? Precio por kilo
560Aceite de sésamo Aceite de sésamo900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 8 15.0 €
561Aceite de palma Aceite de palma900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 3 4.0 €
562Grasa de oca Grasa de oca900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 16 6.0 €
563Aceite Aceite900 kcal o 3 768 kj 0 gr0 gr100 gr 82 2.1 €

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Sus 2 comentarios o preguntas sobre esta página
  • Creo que debes estar en el sitio equivocado, no vendo ningún producto.
    Publicado por jh el 4 febrero 2021 a 08h26 (no. 2)
  • Hola, yo solicité el producto este sabado, recién pasado, porque me pareció súper, sin dieta, ni gimnasio obligada. En ese momento me indican que es a base de 100% Natural, como Áloe Vera, Jengibre, cafeína etc.
    Hoy dice Extracto de café y té verde y " extracto de corduceps " a que se refiere éste último? Y que hay de los primeros.
    Publicado por Mary el 3 febrero 2021 a 23h09 (no. 1)
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